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  • La seguridad en Internet: los efectos de las redes sociales en los jóvenes
    ¿Cómo afectan las redes sociales a los adolescentes y qué pueden hacer los padres para proteger a sus hijos de sus efectos negativos?
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    Actualmente, mantenerse al día con los jóvenes en las redes sociales puede ser intimidante para los padres, especialmente cuando los jóvenes cambian de redes sociales y de fotos de perfil tan a menudo como cambian de calcetines. Hablamos con expertos, padres y jóvenes para reunir consejos útiles y ayudarte a navegar el universo virtual de tu hijo para traerlo de nuevo al mundo real.

  • Cómo apoyar su estilo personal frente a la presión de grupo
    Enséñale a tu hija cómo evitar la presión de grupo y celebrar la individualidad en sus elecciones de moda y belleza para desarrollar un sentido del estilo propio y singular.
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    A medida que los niños crecen, aumenta la presión para abandonar su estilo personal en favor de las opciones de moda aprobadas por sus pares. ¿Cómo puedes ayudar a tu hija a resistir la presión de grupo negativa y mantenerse fiel a su propio sentido del estilo?

  • Enseña a tus hijos los beneficios del ejercicio
    Además de mejorar el estado físico de los adolescentes, el ejercicio es ideal para su salud mental, la confianza en sí mismos y la imagen corporal. Usa nuestros consejos y asesoramiento para poner a tus hijos en movimiento
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    Además de mejorar el estado físico de los adolescentes, el ejercicio es ideal para su salud mental, la confianza en sí mismos y la imagen corporal. Usa nuestros consejos y asesoramiento para poner a tus hijos en movimiento

  • ¿Crees que su percepción de belleza está distorsionada por la influencia de los medios?
    Con la ayuda de nuestros consejos y actividades explora cómo las imágenes retocadas de modelos y celebridades alteran la percepción de belleza y cómo los medios de comunicación influyen en tu autoestima.
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    Actualmente, las imágenes de las personas en los medios de comunicación están tan modificadas que uno puede llegar a sentir que la “belleza” es cada vez menos alcanzable. Ayuda a tus hijos a resistir la influencia de los medios y ver la realidad.

  • Redes sociales, filtros y la "Selfie Talk"
    Con el crecimiento de las redes sociales, los filtros y la distorsión digital, nunca ha sido mejor momento para tener la "Selfie Talk".
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  • Las redes sociales y la imagen corporal
    ¿Por qué los jóvenes disfrutan de las redes sociales? ¿Puede su uso provocar problemas de confianza en el cuerpo? Consejos para minimizar los impactos negativos de las redes sociales.
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    En el  fascinante  mundo de las redes sociales, los jóvenes de hoy a menudo viven sus vidas bajo la mirada de un público virtual. Para aquellos de generaciones diferentes, la idea de “anunciarse” en Internet o compartir una selfie para que las personas sepan dónde estás y qué estás haciendo puede parecerles extraño. Pero para los jóvenes actuales, obtener “likes” en fotos, publicaciones o comentarios en el mundo virtual puede brindar una poderosa sensación de realización y aceptación de la comunidad.

  • Los efectos de las redes sociales
    ¿Por qué las redes sociales son importantes para los jóvenes?
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    Probablemente la diferencia más grande entre nuestra adolescencia y la de nuestros hijos sea la aparición de las redes sociales. ¿Cómo ayudamos a los jóvenes a usarlas de manera positiva?

  • Excepcionalmente yo: Una herramienta para fomentar de manera positiva la autoestima en tus hijos
    Como padres, es natural desear lo mejor para nuestras hijas – para que sean felices, sanas y seguras de sí mismas.
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    Como padres, es natural desear lo mejor para nuestras hijas – para que sean felices, sanas y seguras de sí mismas. 

    A menudo es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente durante los años de pre-adolescencia y adolescencia cuando sus cuerpos están en transformación, la autoestima en sí mismas está vulnerable y experimentan la compleja transición de dejar la infancia. 

  • Ayuda a tu hija a desafiar las tendencias corporales y aceptar su propio cuerpo
    Desde “el espacio entre los muslos” hasta la “línea abdominal”, siempre hay una nueva moda corporal a la cual aspirar.
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    Ya sea la “talla 000”, el “espacio entre los muslos” o la “línea abdominal”, pareciera que cada tantos meses aparece una nueva e inquietante tendencia de la delgadez. ¿Cómo puedes evitar que tu hija se deje llevar por las últimas obsesiones corporales que presentan las redes sociales y alentarla a poner su salud y bienestar por encima del perfeccionismo corporal?