¿Sabías que la ansiedad sobre la apariencia puede afectar directamente la concentración y el rendimiento académico de la juventud? Para apoyar a nuestros estudiantes, disponemos de herramientas descargables y gratuitas para talleres sobre la confianza corporal de una o cinco sesiones. A través del programa Segura de Mí Misma, educadores y alumnos exploran el impacto de los ideales de los medios y aprenden valiosas estrategias para construir una autoestima positiva.
Puntos clave
- Impacto académico: La falta de seguridad sobre el aspecto físico reduce la concentración y la participación escolar en los jóvenes, perjudicando su rendimiento.
- Aislamiento cotidiano: La inquietud por la apariencia física lleva a la gran mayoría de las chicas a perderse momentos esenciales del día a día, incluyendo compartir con amistades.
- Talleres educativos: Los recursos pedagógicos disponibles en formatos de una o cinco sesiones ayudan a desmontar ideales corporales irreales y a fortalecer la autoestima grupal.
Recursos para profesores y educadores
Confianza en ti misma desde el hogar: Lecciones cortas
Segura de mí misma desde casa
Cada una de nuestras lecciones de autoestima tiene su propio libro de estudio, donde los jóvenes pueden aprender sobre lo siguiente: cómo resistir la presión sobre la apariencia y los ideales de belleza poco realistas, los efectos que tienen las redes sociales sobre la imagen corporal y cómo reconocer las imágenes manipuladas al compararse ellos mismos con otros jóvenes, y los problemas que eso puede generar, así como aprender a rechazar la idea de la "perfección" y aceptar todos los aspectos que los hacen únicos.
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