Dove Puberty for girls
  • 1
    Haz tus propias preguntas

    Déjate guiar por sus respuestas para saber qué cambios le está costando más enfrentar

  • 2
    Dale espacio para hablar

    Hazle preguntas que requieran respuestas más complejas que un simple "sí" o "no", como por ejemplo:

    • ¿Qué cambios has notado en tu cuerpo recientemente?

    • ¿Cuánto te han hablado sobre la pubertad en la escuela?

    • ¿Cuánto sabes sobre lo que sucede cuando tienes tu primera menstruación?

  • 3
    Prepárate para los cambios

    Organiza ir de compras con ella para ayudarla a elegir sostenes, toallas sanitarias y tampones. Esto le ahorrará la vergüenza de pedírtelo y le dará la oportunidad de hacerte preguntas

  • 4
    Compártele tus propias experiencias

    Comparte con tu hija cómo fue para ti esperar la pubertad y vivirla. Miren juntas fotos tuyas de cuando tenías su edad

  • 5
    Habla sin rodeos

    Es inevitable que tu hija escuche algunos mitos y exageraciones sobre la pubertad. Ayúdala a separar la realidad de la ficción hablándole sobre esta etapa con absoluta honestidad

  • 6

    Considera la posibilidad de comprarle un libro sobre la pubertad

    Léanlo juntas o, si prefiere hacerlo sola, anímala a comentarlo contigo después