Recursos para fortalecer la autoestima de las jóvenes
Los recursos bien documentados de este sitio fueron diseñados específicamente para incentivar a las jóvenes a desarrollar y mantener una imagen corporal sana durante la transición a la adultez.
En un mundo con una definición limitada de belleza que suele decirles a las jóvenes cómo deben verse, ¿cómo podemos ayudarles a valorar su belleza única y a ser ellas mismas?
En colaboración con especialistas en psicología, salud y medios de comunicación, Dove proyecto para la autoestima ha desarrollado una variedad de recursos que incluyen videos, actividades, casos de estudio y consejos profesionales para ayudar a guiar a padres y adolescentes.
Además de ayudarte a entender cómo se siente tu hija o hijo, nuestros materiales te permitirán contrarrestar la influencia negativa de los medios y el bullying sobre la imagen corporal de los jóvenes.
Las investigaciones demuestran que dedicar apenas 30 minutos a los recursos de este sitio te permitirá mejorar no sólo la autoestima y el estado de ánimo de la persona joven a la que quieres ayudar, sino también tu imagen corporal. ¿Qué estás esperando?
Cómo fomentar la confianza de tu hija sobre su cuerpo
Iniciar aquí, utiliza nuestro recurso para padres Excepcionalmente yo para aumentar la autoestima de tu hija.
Artículos y actividades que ayudan a los padres a comunicarse con sus hijas y ofrecerles apoyo en problemas con amistades, en su relación con sus hermanos y en su imagen corporal.
Consejos para padres sobre cómo la publicidad y los medios influyen en la percepción del cuerpo y la confianza de las jóvenes. Fomenta una imagen corporal positiva y autoestima duradera.
Guía para padres sobre cómo identificar y evitar las burlas y el bullying, incluyendo el ciberacoso. Aprende a apoyar a tu hija y fortalecer su confianza.
Enséñale a tu hija o hijo a evitar la presión de grupo y a celebrar la individualidad en sus elecciones de moda y belleza para desarrollar un sentido del estilo propio y singular.
Junto con tu hija, exploren la forma en la que los medios de comunicación retratan a las mujeres. Cambien los estereotipos con el fin de que ella se convierta en experta en medios y adquiera confianza en su propio cuerpo.
Dove y Nike descubrieron que la mitad de las jóvenes abandonan los deportes debido a la baja confianza corporal. Conoce lo que hacemos para impulsar la participación en el deporte.
Las niñas abandonan el deporte de forma alarmante. Conoce los consejos de Dove sobre cómo ayudar a una joven con problemas de imagen corporal para que siga participando.
Materiales para profesores sobre imagen corporal y medios: actividades, videos y hojas de ejercicios para aumentar la confianza en sí mismas y la autoestima de las personas jóvenes.
El Proyecto de Dove para la autoestima y la campaña Be Real en Reino Unido brindan apoyo a padres y profesores para aumentar la autoestima de adolescentes y mujeres jóvenes, y así ayudarlas a confiar más en sus cuerpos.
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