Föräldrar och mentorresurser

Expertresurser för föräldrar och mentorer som stöd i att bygga unga personers självkänsla.

De evidensbaserade resurserna på denna webbplats har tagits fram särskilt för att uppmuntra unga människor att utveckla och behålla en hälsosam kroppsuppfattning under övergången från barn till vuxen.

Hur kan vi hjälpa ungdomar att värdera sin unika skönhet och förbli sanna mot sig själva i en värld som konstant berättar för dem hur de borde se ut, och som har en smal definition av ”skönhet”?

Dove Projekt Självkänsla har tagit fram resurser i samarbete med experter från områden som psykologi, hälsa och media. Resurserna omfattar videor, aktiviteter, fallstudier och professionell rådgivning i syfte att vägleda både föräldrar och tonåringar.

Vårt material hjälper dig att förstå hur ditt barn/ungdom känner, liksom hur du kan motverka hur media och mobbning inverkar negativt på unga människors kroppsliga självkänsla.

Forskning visar att så lite som 30 minuter med materialet på denna webbplats kan hjälpa dig att lyfta självkänslan hos en ung person, och dessutom förbättra din egen kroppsliga självkänsla. Så vad väntar du på?

Våra ämnen

Vad skulle du vilja lära dig mer om?

Jag är ute efter
för åldersgrupperna
( 31 objekt )

När det gäller din kropp, älska den du har

Skönhet finns i alla åldrar

Varje kropp är vacker

Var ditt vackraste jag