Expertresurser för föräldrar och mentorer som stöd i att bygga unga personers självkänsla.
De evidensbaserade resurserna på denna webbplats har tagits fram särskilt för att uppmuntra unga människor att utveckla och behålla en hälsosam kroppsuppfattning under övergången från barn till vuxen.
Hur kan vi hjälpa ungdomar att värdera sin unika skönhet och förbli sanna mot sig själva i en värld som konstant berättar för dem hur de borde se ut, och som har en smal definition av ”skönhet”?
Dove Projekt Självkänsla har tagit fram resurser i samarbete med experter från områden som psykologi, hälsa och media. Resurserna omfattar videor, aktiviteter, fallstudier och professionell rådgivning i syfte att vägleda både föräldrar och tonåringar.
Vårt material hjälper dig att förstå hur ditt barn/ungdom känner, liksom hur du kan motverka hur media och mobbning inverkar negativt på unga människors kroppsliga självkänsla.
Forskning visar att så lite som 30 minuter med materialet på denna webbplats kan hjälpa dig att lyfta självkänslan hos en ung person, och dessutom förbättra din egen kroppsliga självkänsla. Så vad väntar du på?
Jag är unik: Ett verktyg för att bidra till att bygga en positiv kroppsuppfattning hos ditt barn
Artiklar och aktiviteter som ger stöd med vänskapsproblem, syskonrelationer och kroppsuppfattning, samt hjälper föräldrar att kommunicera med sina barn.
Artiklar, aktiviteter och relationsråd avsedda att hjälpa föräldrar att stötta sina tonårsbarn att övervinna låg självkänsla och bygga upp en positiv kroppsuppfattning under puberteten.
Information om olika typer av mobbning, t.ex. mobbning i skolan och nätmobbning, inklusive varför mobbare mobbar och hur man bidrar till att stoppa mobbning.
Lär din dotter hur hon undviker grupptryck och värderar personlighet när hon väljer kläder och skönhetsartiklar för att utveckla sin egen unika stilkänsla.
Dove hjälper föräldrar och lärare att stötta unga människor att bli mer trygga med sina kroppar genom artiklar om kroppsuppfattning, råd och tips för en positiv självkänsla, i syfte att motverka låg självkänsla.
Träning hjälper inte bara tonåringar att vara i form utan är även utmärkt för den mentala hälsan, självkänslan och kroppsuppfattningen. Använd våra rekommendationer och tips för att få ditt barn att börja röra på sig.
Ser du tecken på att din dotter är i puberteten? Använd våra expertråd och vår checklista för att hjälpa dig och din dotter att hantera pubertetssymptom som humörsvängningar.
Är du orolig för hur du vägleder din dotter genom hennes kroppsliga förändringar under puberteten? Våra råd och tips om puberteten hjälper henne genom övergången till att bli kvinna.
Varför älskar unga människor sociala medier? Och kan deras användning av dem orsaka problem med kroppsuppfattning? Råd för att minska sociala mediers inverkan.
