Vill du lyfta ditt barns självkänsla? Använd våra praktiska artiklar och aktiviteter till att hjälpa din dotter eller son att utveckla en positiv kroppsuppfattning och oroa sig mindre om hur de ser ut jämfört med andra.
Unga människor förändras något enormt under tonåren och ibland blir deras självkänsla lidande av det. Som förälder vill du hjälpa ditt barn att känna sig nöjd med sig själv, och att ha ett positivt samtal om utseende är en viktig del av det.
Du måste hänga med i ditt barns föränderliga behov och hjälpa dem att ta kontrollen över attityden inför sina utseenden. Du kan även stärka deras självkänsla genom att hjälpa dem att inte jämföra sig med andra - vare sig det är vänner, klasskamrater eller människor i media.
Genom att lägga fokus på vilka de är som person och deras relationer med familj och vänner kommer det att minska deras negativa kroppsfokus. Vi har sammanställt dessa artiklar och aktiviteter för att hjälpa ditt barn göra denna förändring och ge dem en del idéer om hur vi kan stödja dem.
självförtroende
självbild
kroppsförtroende
utseende
självkänsla
Dove ger alla kvinnor möjlighet att förverkliga sin personliga skönhetspotential genom att erbjuda produkter med genuint vårdande egenskaper. Vi anser att skönhet ska vara en källa till självkänsla och inte till oro. Dove inspirerar kvinnor till att vara den bästa versionen av sig själv – eftersom att må bra och känna sig vacker gör dig gladare.
kroppsbild
självjämförelse
utseende
självkänsla
8 till 14 åldrar
I dagens överväldigande värld med sociala medier lever unga människor sina liv inför en onlinepublik. För dem från en annan generation kan idén att ”checka in” online eller dela en selfie för att låta folk veta var du är och vad du håller på med framstå som rätt bisarr. Men för dagens unga människor kan att få ”gilla” för foton, inlägg eller kommentarer i den virtuella världen ge en kraftfull känsla av att man uppnått något och blivit accepterad.
kroppsbild
självjämförelse
utseende
självkänsla
8 till 16 åldrar
Nuförtiden manipuleras bilder i media kraftigt, vilket kan ge känslan att ”skönhet” bara blir svårare och svårare att uppnå. Hjälp ditt barn att motstå mediepåverkan och se den verkliga bilden.
kroppsbild
utseende
självkänsla
8 till 16 åldrar
Men det är ibland lättare sagt än gjort, särskilt genom tonåren och åren före tonårsåldern när deras kroppar är under förändring. När deras självkänsla är svag och de försöker klara av den där svåra övergången från barn till vuxen.
kroppsbild
utseende
självkänsla
11 till 16 åldrar
Ny teknik har gjort det lättare för mobbare att nå sina offer. Om du tror att ditt barn utsätts för mobbning kan du använda vår checklista för att få råd om hur du kan stötta och skydda barnet från mobbning.
självjämförelse
utseende
självkänsla
11 till 16 åldrar
Det kan hävdas att den största skillnaden mellan vår tonårstid och våra barns är sociala medier, och de är här för att stanna. Så hur kan vi hjälpa unga människor att använda dem på ett positivt sätt?
kroppsbild
utseende
självkänsla
8 till 16 åldrar
Vi på Dove har åtagit oss att göra skönhet till en källa till självkänsla, och inte till oro. Det är därför vi är en grundande partner till kampanjen Be Real Campaign – en nationell rörelse i Storbritannien som skapades som ett svar på rapporten Reflections on Body Image report från All Party Parliamentary Group for Body Image. Tillsammans kampanjar vi för att förändra attityder om kroppsuppfattningen, sätta hälsa framför utseende och hjälpa oss alla att känna oss säkra på vår kropp.
kroppsbild
utseende
självkänsla
8 till 16 åldrar
Låg kroppssjälvkänsla? kan vara svårt att identifiera, och ännu svårare att ta itu med, vilket är anledningen till att Dove strävar efter få människor att hjälpa unga människor att må bättre med sina kroppar.
kroppsbild
utseende
självkänsla
11 till 16 åldrar
Kvinnor blir bara mer och mer sexualiserade och behandlade som objekt i musikvideor. Det visar forskning från institut som American Psychological Association och Storbritanniens Home Office.