自己肯定感を育てる

子どもたちは、思春期にさしかかると、大きな変化の時期を迎えます。そして、ときに自己肯定感がゆらぐことがあります。 親として、お子さんが自分のことを肯定的にとらえられるようにと導いてあげたいと思うでしょうし、そのサポートの一環として、親子で容姿について前向きな会話をすることは大切なことです。 

お子さんの変化に心を配り、容姿を肯定的にとらえるための手助けをする必要があります。 また、友達やクラスメート、あるいは有名人やモデルと自分とを比較することをやめさせ、お子さんの自信を高めていくことも大事です。 

お子さんの内面の美しさに目を向けたり、家族や友達との関係にしっかり気を配ることで、容姿についての否定的な会話はぐっと減ります。 ここでは、お子さん自身に前向きな変化のきっかけを与え、また親である皆さんがお子さんをどうサポートすればよいかをまとめた記事やアクティビティをまとめています。

早速読んで、お子さんと共有してください。お子さんの自信を高めるのに役立ちます。