Seis cosas que realmente necesitas para el gimnasio

¿Nuestra idea de una sesión perfecta de ejercicio? ¿Te imaginas moderna y elegante con zapatos de diseñador y con cabello inmaculado, moviéndote rápido durante una hora en la máquina de correr sin siquiera sudar? ¿Es posible? La realidad es que una mujer que entrena termina con la cara roja, las axilas sudorosas y el cabello despeinado, y usa un par de viejos pantalones deportivos. Sin embargo, aunque lo que imaginas parece ser totalmente irreal, aún nos preocupamos por usar las prendas correctas y llevar artículos de diseñador con tecnología de vanguardia. No te preocupes más. Aquí presentamos una guía con los accesorios que en verdad necesitas, desde desodorante para protegerte de la transpiración hasta la importancia de un sostén deportivo…

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Audífonos.
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Asumámoslo, correr en un gimnasio tranquilo es bastante aburrido. Pero escuchando la canción para ejercicios que elegiste, de pronto, eres campeona, y aceleras hasta la línea de llegada mientras las multitudes te aplauden
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Desodorante de mujer.
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No hay dudas, este es el artículo básico que no puede faltar en el bolso del gimnasio: si tu rutina de ejercicio es eficaz, seguro necesitarás un antitranspirante. Prueba el antitranspirante Dove Soothing Chamomile Dry Spray Antiperspirant para refrescar la piel de tus axilas con una fragancia que eleva el espíritu.
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Un sostén deportivo.
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Cuando es necesario decidir qué ponerse para el gimnasio, todo depende de ti... elige lo que te haga sentir bien. El único artículo esencial es un sostén deportivo. No se necesitan más explicaciones, ¿verdad?
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Agua.
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No es necesario que sea agua de manantial con tecnología de vanguardia, mejorada por la ciencia y patrocinada por una celebridad... una simple agua será suficiente. Mantenla a mano durante el ejercicio, pero no la consumas en exceso: tan solo un sorbo cuando sientas sed
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Un copiloto (hombre o mujer).
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Siempre es útil tener un amigo a mano para decirle cosas como "Haré la clase de kickboxing, si me acompañas," y "No, no deberíamos dejarlo hasta la próxima semana". Sin mencionar esas conversaciones que ayudan a mejorar el ánimo, aumentar la confianza y la motivación
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Fuerza de voluntad.
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El ingrediente mágico que nos hace ir al gimnasio en lugar de pasar la noche en el sofá. Si la tienes, te felicitamos