自己肯定感を高める方法についての、保護者向けアドバイス

体を動かすというのは、身体的な面にとどまらず、広くメリットがあります。体を動かすことで、自分の容姿に対するとらえ方にも影響があるということが科学的に実証されています。ダヴのチェックリストを活用して、お子さんに運動するきっかけを与えてあげてください。

何の心配もないあどけない幼少の頃、お子さんはあなたにすべてを話してくれていたかと思います。 思春期を迎えた今、変化してきていることに気づいているでしょう。ダヴはそんなあなたとお子さんにとって役立つチェックリストを作成しました

成長過程における気分の浮き沈みは、親も戸惑い、お子さん自身も困惑するものです。 思春期に起こることには個人差はあるものの、見えない部分で何が起こっているのかを知ることができれば、少し気持ちが楽になるかもしれません。

親であるあなた自身の自己肯定感が低い場合は、その否定的な感情がお子さんに影響を与える可能性があります。ダヴのチェックリストとアクティビティを活用して、自己批判をやめると同時に、お子さんの容姿への自信も育てましょう。

アメリカの心理学会の調査によると、ミュージックビデオの中では、女性の性的な描写や女性を物としてみなすような表現が増えています。

メディアで流れてくる画像の多くは、大幅に加工修正されているため、「美」は手に入らない非現実的なものだと感じるようになります。 お子さんが、メディアの影響に左右されず「本質」を見ることができるように手助けしてあげてください。