Odborné zdroje pre rodičov a vychovávateľov, ktorých cieľom je pomôcť zvýšiť u mladých ľudí sebadôveru
Fakticky podložené zdroje na týchto stránkach vznikli špeciálne preto, aby podporili mladých ľudí pri budovaní a zachovávaní zdravého vnímania svojho tela počas prechodu do dospelosti.
Ako môžeme pomôcť mladým ľuďom oceniť ich jedinečnú krásu a byť sami sebou vo svete, ktorý im neustále hovorí, ako by mali vyzerať, a ktorý ponúka úzku definíciu toho, čo je „krásne“?
Projekt sebadôvery Dove v spolupráci s poprednými psychológmi a odborníkmi z oblasti zdravia a médií prináša celý rad najrôznejších zdrojov – vrátane videí, aktivít, prípadových štúdií a profesionálneho poradenstva, ktorých cieľom je pomôcť ukazovať rodičom a tínedžerom smer.
Okrem toho, že vám naše materiály pomôžu pochopiť, ako sa vaša dcéra alebo syn cítia, ukážu vám, ako u mladého človeka čeliť negatívnemu vplyvu médií a šikanovania týkajúceho sa vzťahu k vlastnému telu.
Výskumy dokazujú, že iba 30 minút strávených pri zdrojoch na týchto stránkach vám umožní podporiť a zvýšiť sebadôveru mladého človeka, na ktorom vám záleží, zlepšiť jeho náladu a taktiež zlepšiť vnímanie tela u seba samotných. Na čo ešte čakáte?
Informácie o šikanovaní a rôznych druhoch, ako je šikanovanie v školách a kyberšikanovanie vrátane vysvetlenia, prečo ľudia šikanujú a ako je možné pomôcť šikanovanie zastaviť.
Zistite, ako vzhľad ovplyvňuje sebadôveru, a pomôžte svojmu dospievajúcemu dieťaťu čeliť pôsobeniu sociálnych médií, tlaku rovesníkov, mediálnych ideálov, negatívnemu rozprávaniu o tučnote a ďalším veciam.
Články a aktivity, ktoré majú pomôcť rodičom komunikovať s deťmi a poskytovať im podporu pri riešení problémov v priateľstve, vzťahoch medzi súrodencami a s vnímaním tela.
Články, aktivity a rady týkajúce sa vzťahov pre rodičov, aby mohli svojmu dospievajúcemu dieťaťu pomôcť prekonať nízku sebadôveru a v rôznych fázach puberty budovať spokojnosť s vlastným telom.
Naučte svoju dcéru, ako odolať tlaku rovesníkov a oslavovať individualitu tým, ako sa oblieka a čo považuje za krásne, a zároveň prísť na svoje vlastné jedinečné pojatie štýlu.
Spoločnosť Dove pomáha rodičom a učiteľom podporovať mladých ľudí v tom, aby sa nehanbili za svoje telo. Robia tak prostredníctvom článkov o vnímaní tela, rád a tipov na zvýšenie sebavedomia, ktoré majú napravovať nízku sebadôveru.
Cvičenie nie je u mladých skvelé len na udržiavanie kondície, ale aj pre psychické zdravie, sebavedomie a vnímanie tela. Prečítajte si naše rady a tipy a primäjte svoje dieťa k pohybu
Sledujete u svojej dcéry známky puberty? Využite naše odborné rady a zoznam tipov, ktoré vám a vašej dcére pomôžu vyrovnať sa s prejavmi puberty, ako sú zmeny nálad.
Negatívny tlak rovesníkov môže u vášho dieťaťa zraziť sebadôveru a sebaúctu. Pomôžte mu naučiť sa vďaka našim tipom a odborným radám, ako sa s tlakom rovesníkov vyrovnať.
Frustruje vás, ako sú ženy zobrazované v médiách? Nájdite pre násťročných nové vzory a pomôžte svojej dcére oslavovať rôznorodosť a rozpoznať svoju vnútornú krásu.
Pomocou našich tipov a aktivít zistíte, akým spôsobom menia retušované obrázky modeliek a slávnych osobností vnímanie krásy a ako médiá ovplyvňujú našu sebadôveru.
Je vaše dieťa posadnuté celebritami alebo reality show? Využite náš zoznam tipov na to, aby ste vyvážili vplyv slávnych osobností a pomohli svojmu dieťaťu získať zdravý pohľad na seba samé.
Či už ide o „thigh gap“ – medzeru medzi stehnami –, alebo „ab crack“ – ryhu medzi brušnými svalmi –, stále vznikajú nové ideály vzhľadu tela, o ktoré by sa malo usilovať. Pomôžte svojmu dieťaťu trendom vo vnímaní tela odolávať a podporte jeho sebadôveru.
