Rady pre mamičky a oteckov súvisiace s tým, ako vybudovať sebadôveru
Chcete pomôcť pripraviť svoje dieťa na prekonávanie nízkej sebadôvery a zvyšovanie spokojnosti s vlastným telom počas dospievania? Využite naše články a pomôžte im cítiť sa sebaisto.
Základom spokojnosti s vlastným telom je dobre sa oň starať a rešpektovať seba samého. Preto je dôležité si všimnúť, aký môžu mať fyzické a emocionálne zmeny počas dospievania na sebadôveru vášho dieťaťa a vnímanie seba samého dopad.
Naše články sa zameriavajú na výskumy spájajúce spokojnosť s vlastným telom s pozitívnymi zdravotnými návykmi. Naše aktivity pomôžu vám aj vášmu dieťaťu starať sa o telo, myseľ a dušu v časoch, ktoré môžu byť plné zmätku.
Začnite čítať a zdieľať so svojím dieťaťom ešte dnes a pomôžte mu tak zvyšovať spokojnosť s vlastným telom.
Cvičenie nie je u mladých skvelé len na udržiavanie kondície, ale aj pre psychické zdravie, sebavedomie a vnímanie tela. Prečítajte si naše rady a tipy a primäjte svoje dieťa k pohybu
Sledujete u svojej dcéry známky puberty? Využite naše odborné rady a zoznam tipov, ktoré vám a vašej dcére pomôžu vyrovnať sa s prejavmi puberty, ako sú zmeny nálad.
Nedajú vám spať myšlienky na to, ako previesť svoju dcéru telesnými zmenami, ktoré u nej s pubertou nastávajú? Naše fakty, rady a tipy týkajúce sa puberty jej pomôžu prejsť premenou na ženu.
Ako môže heslo zlepšiť komunikáciu s vašou dospievajúcou dcérou, pomôcť vám v odovzdávaní rád týkajúcich sa vzťahov a zároveň posilniť váš vzťah matky a dcéry
Naučte sa, ako pomocou našich praktických tipov a aktivít vybudovať sebaúctu a sebadôveru – a pritom svojmu dieťaťu pomôžte, aby sa naučilo mať rado svoje vlastné telo.
Pomôžte svojmu dieťaťu spochybniť „perfektné telo“ a stereotypizáciu žien, ktoré sa objavujú v hudobných klipoch – a pritom zvýšte spokojnosť vašej dcéry s vlastným telom.
Pomocou našich tipov a aktivít zistíte, akým spôsobom menia retušované obrázky modeliek a slávnych osobností vnímanie krásy a ako médiá ovplyvňujú našu sebadôveru.
