Chcete pomôcť pripraviť svoje dieťa na prekonávanie nízkej sebadôvery a zvyšovanie spokojnosti s vlastným telom počas dospievania? Využite naše články a pomôžte im cítiť sa sebaisto.
Základom spokojnosti s vlastným telom je dobre sa oň starať a rešpektovať seba samého. Preto je dôležité si všimnúť, aký môžu mať fyzické a emocionálne zmeny počas dospievania na sebadôveru vášho dieťaťa a vnímanie seba samého dopad.
Naše články sa zameriavajú na výskumy spájajúce spokojnosť s vlastným telom s pozitívnymi zdravotnými návykmi. Naše aktivity pomôžu vám aj vášmu dieťaťu starať sa o telo, myseľ a dušu v časoch, ktoré môžu byť plné zmätku.
Začnite čítať a zdieľať so svojím dieťaťom ešte dnes a pomôžte mu tak zvyšovať spokojnosť s vlastným telom.
pozitívne rozprávanie
témy rozhovoru
ženské stereotypy
vzory
telesný vzhľad
vzhľad a výzor
psychológia
zmena v správaní
pohyb a šport
zdravie a pohoda
rodič
od 11 do 16 rokov
Prínosy cvičenia omnoho presahujú iba fyzickú stránku. Objavte vedecké fakty o pozitívnej súvislosti medzi cvičením a vnímaním tela a nakazte svoje dieťa láskou k pohybu. To všetko s naším zoznamom tipov
témy rozhovoru
telesný vzhľad
vzhľad a výzor
zmena v správaní
puberta
zdravie a pohoda
rodič
od 11 do 16 rokov
Bolo-nebolo jedno bezstarostné dievčatko, ktoré vám (a svojmu medvedíkovi) vravelo všetko. Teraz, keď prechádza pubertou, si u nej môžete všimnúť nejaké zmeny. Preto sme vytvorili zoznam tipov, ktorý vám a vašej dcére pomôže sa v nich vyznať
pozitívne rozprávanie
témy rozhovoru
ženské stereotypy
telesný vzhľad
vzhľad a výzor
psychológia
zmena v správaní
zdravie a pohoda
rodič
od 8 do 16 rokov
If you suffer from low confidence and self-esteem, your negativity could have a knock-on effect on your child. Use our action checklist to cut out self-criticism – and give your child’s body confidence a boost, too.
telesný vzhľad
zmena v správaní
puberta
rodič
od 8 do 16 rokov
Zvraty a nestálosť spojené s dospievaním môžu rodičom aj ich dcéram priniesť mnoho zmätku a rozčarovania. Každé dievča svoju pubertu prežíva inak, avšak aj toto búrlivé obdobie môže byť ľahšie, ak pochopíte, čo sa deje pod povrchom
pozitívne rozprávanie
témy rozhovoru
ženské stereotypy
kultúra celebrít
telesný vzhľad
vzhľad a výzor
sebavedomie
zdravie a pohoda
rodič
od 11 do 16 rokov
Ako ukazujú výskumy rôznych organizácií vrátane spoločnosti American Psychological Association a britskej vládnej agentúry Home Office, hudobné videá ženy stále viac objektivizujú a sexualizujú
témy rozhovoru
ženské stereotypy
vzory
telesný vzhľad
porovnávať seba samého
vzhľad a výzor
sebavedomie
psychológia
zdravie a pohoda
rodič
od 8 do 16 rokov
Vyobrazenie osôb v médiách je v súčasnosti tak dramaticky zmanipulované, až sa môže zdať, že „krása“ je čím ďalej tým nedosiahnuteľnejšia. Pomôžte svojmu dieťaťu, aby sa nenechávalo médiami ovplyvniť a naučilo sa rozpoznávať, čo je skutočné