Školské workshopy zamerané na vnímanie tela: Buďte sebavedomí

Tieto nástroje na stiahnutie zdarma, ktorých cieľom je podporovať u mladých ľudí spokojnosť s vlastným telom, sú navrhnuté tak, aby učiteľom a školám umožňovali usporadúvať rovnako zamerané workshopy. Tieto workshopy dajú učiteľom aj žiakom možnosť preskúmať, aký má na sebadôveru mladého človeka dopad ideál krásy zobrazovaný v médiách. 

Nespokojnosť s vlastným telom a nízka sebadôvera ovplyvňujú u mladých ľudí proces učenia. Úzkosti súvisiace so vzhľadom sa spájajú s horším sústredením a nižšou aktivitou na hodinách, čo vedie k horším študijným výsledkom. 8 z 10 dievčat globálne priznáva, že sa radšej nezúčastňuje dôležitých každodenných udalostí v živote, ako je kontakt s priateľmi či blízkymi, lebo nie je spokojných s tým, ako vyzerá.

Tento nástroj má navyše preukázateľne pozitívny dopad na zvýšenie spokojnosti s vlastným telom. Workshop ďalej skúma, ako spoločnosť, odborné aj sociálne médiá propagujú nerealistický koncept „ideálneho“ tela, a prináša stratégie, ako u seba aj ostatných chrániť a budovať sebavedomie.

Literatúra:

The Dove Global Beauty and Confidence Report. Zadané spoločnosťou Dove, 2016

Reframing Beauty – Unlocking the Potential of Young Girls. Zadané spoločnosťou Dove, 2014