Chcesz pomóc swojemu dziecku budować poczucie własnej wartości i zwiększać akceptację swojego ciała w okresie dojrzewania? Skorzystaj z naszych artykułów i ćwiczeń, aby stymulować pewność siebie dziecka.
Fundamentem wysokiego poczucia własnej wartości jest zadbanie o własne ciało i szanowanie go. Ważne jest zwrócenie uwagi na wpływ, jaki dojrzewanie fizyczne i emocjonalne może mieć na poczucie własnej wartości Twojego dziecka.
Nasze artykuły przedstawiają badania łączące pewność siebie z pozytywnymi nawykami. A nasze ćwiczenia pomogą Tobie i Twojemu dziecku zadbać o jego ciało, duszę i umysł w tym trudnym dla niego okresie.
Zacznij czytać i dzielić się ze swoim dzieckiem już dziś, wspomagając tym samym rozkwit jego pewności siebie.
ćwiczenia i sport
zdrowie i dobre samopoczucie
od 11 do 16 lat
Ruch fizyczny jest korzystny nie tylko dla ciała. Odkryj naukowe fakty dotyczące pozytywnego wpływu ćwiczeń na wizerunek swojego ciała i namów swoje dziecko do ruchu dzięki naszej liście działań
dojrzewanie płciowe
zdrowie i dobre samopoczucie
od 11 do 16 lat
Kiedyś Twoja córka był beztroska i mówiła Ci (i swojemu pluszakowi) o wszystkim. Teraz przechodzi przez okres dojrzewania, zauważasz zmiany, więc stworzyliśmy specjalną listę działań, aby pomóc Wam przez ten okres przejść
zdrowie i dobre samopoczucie
od 11 do 16 lat
zdrowie i dobre samopoczucie
od 8 do 16 lat
Jeśli cierpisz z powodu niskiej pewności siebie i samooceny, Twoje negatywne nastawienie może mieć przełożenie na Twoje dziecko. Skorzystaj z naszej listy działań, aby pozbyć się nadmiernego krytycyzmu i wesprzeć w rozwoju swoje dziecko.
dojrzewanie płciowe
od 8 do 16 lat
Lepsze i gorsze momenty okresu dojrzewania mogą wprowadzać rodziców i dzieci w konsternację. U każdej dziewczynki okres ten przebiega inaczej, ale ten gwałtowny czas łatwiej jest przetrwać, gdy jest się świadomym zachodzących podczas niego zmian
zdrowie i dobre samopoczucie
od 11 do 16 lat
Według badań Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Pełnomocnika Rządu do Spraw Społeczeństwa Obywatelskiego i Pełnomocnik Rządu do Spraw Równego Traktowania przy Kancelarii Prezesa Rady Ministrów RP wideoklipy seksualizują i uprzedmiotawiają kobiety.
zdrowie i dobre samopoczucie
od 8 do 16 lat
Zdjęcia w mediach są niekiedy tak dramatycznie zmanipulowane, że osiągnięcie ideału piękna wydaje się niemożliwe. Pomóż swojemu dziecku przeciwstawić się wpływowi mediów i dostrzec prawdziwy obraz rzeczywistości.