Dla młodych osób budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie to nieustający proces. Dlatego stworzyliśmy Poradnik w budowaniu samooceny: narzędzie pełne ćwiczeń podnoszących pewność siebie i materiałów, które pomogą Ci zidentyfikować kluczowe problemy jakie mogą dotykać Twoich dzieci lub podopiecznych, pomagając im w osiągnięciu ich pełnego potencjału.
Współpracując z globalnymi autorytetami w dziedzinie psychologii zebraliśmy materiały na temat kluczowych zagadnień, które mogą mieć wpływ na poczucie własnej wartości i to, jak młodzi ludzie postrzegają swoje ciała. Poradnik po budowaniu samooceny pomoże Wam wspólnie poruszać się po wszystkich kluczowych zagadnieniach: od presji rówieśników, społeczeństwa i mediów, po tematy dokuczania, prześladowania i toksycznych standardów piękna w mediach społecznościowych. Każda sekcja zawiera przejrzystą listę kontrolną oraz wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić konstruktywne zmiany i zainicjować rozmowy na te tematy.