• 1
    Wybierz prosty kod

    Wybierz coś, co brzmi normalnie i naturalnie, np.. "Mamo, możesz naprawić moją bransoletkę?". Twoja córka i Ty możecie w ten sposób zasygnalizować drugiej osobie potrzebę przedyskutowania jakiejś kwestii.

  • 2
    Obie przestrzegajcie zasad

    Wspólnie zapiszcie zasady kodu i obie ich przestrzegajcie.

  • 3
    Dwa kody są lepsze niż jeden

    Dobrym pomysłem są dwa kody – jeden sygnalizujący natychmiastową potrzebę rozmowy i drugi informujący, że coś się dzieje, ale córka nie chce teraz rozmawiać.

  • 4

    Znajdź drugą powiernicę

    Dobrym pomysłem jest również znalezienie drugiej dorosłej osoby, z którą córka może korzystać z kodu, kiedy nie ma Cię w pobliżu lub kiedy nie czuje, że może być z Tobą całkowicie szczera.

  • 5

    Traktuj kod poważnie

    Kiedy córka korzysta z kodu, pochwal ją, że szuka pomocy. Zabierz ją w ustronne miejsce i wysłuchaj.