Budowanie pewności siebie
Chcesz budować pewność siebie swojego dziecka? Skorzystaj z naszych artykułów i ćwiczeń i buduj u swojego dziecka pozytywny obraz samego siebie i nie martw się nigdy więcej, że Twój syn lub córka porównują się do innych.
Młodzi ludzie gwałtownie zmieniają się w okresie dojrzewania, często ich pewność siebie na tym cierpi. Jako rodzic chcesz pomóc swojemu dziecku czuć się dobrze ze sobą, a ważną częścią budowania pewności siebie są rozmowy o wyglądzie.
Musisz się uwrażliwić na zmieniające się potrzeby dziecka i pomóc mu rozwijać pozytywny stosunek do własnego wyglądu. Możesz zbudować jego pewność siebie, zniechęcając go do porównywania się z innymi przyjaciółmi, kolegami z klasy czy znanymi z mediów osobami.
Koncentracja na tym, kim jest dziecko jako osoba, na jego relacjach z rodziną i przyjaciółmi pomoże zminimalizować negatywne komunikaty dotyczące wyglądu. Zgromadziliśmy artykuły i ćwiczenia, które pomogą Twojemu dziecku dokonać tej zmiany, a Tobie podsuną kilka pomysłów na to, jak je w tej zmianie wesprzeć.
Zacznij czytać i dzielić się wiedzą ze swoim dzieckiem już dziś – i pomóż budować pewność siebie swojego dziecka.
O czym chciałabyś/chciałbyś dowiedzieć się więcej?
-
![„Dove Real Beauty Pledge”]()
pewność siebie
obraz samego siebie
pewność siebie
wygląd
samoocena
Zobowiązanie do propagowania prawdziwego piękna – „Dove Real Beauty Pledge”Dove zachęca kobiety do odkrywania swego prawdziwego piękna, oferując im produkty zapewniające doskonałą pielęgnację ciała.Dove zachęca kobiety do odkrywania swego prawdziwego piękna, oferując im produkty zapewniające doskonałą pielęgnację ciała. Uważamy, że piękno powinno być źródłem pewności siebie, a nie powodem do obaw. Dove inspiruje kobiety, by chciały wyglądać jak najlepiej, ponieważ dzięki świetnemu wyglądowi i doskonałemu samopoczuciu czują się szczęśliwsze.
-
![Pozytywny obraz siebie – jak portale społecznościowe wpływają na samoocenę?]()
wizerunek ciała
samoocena
wygląd
samoocena
od 8 do 14 lat
Pozytywny obraz siebie – jak portale społecznościowe wpływają na samoocenę?Dlaczego młodzi ludzie tak kochają media społecznościowe? I czy korzystanie z portali może wpływać na problemy z samoakceptacją? Porady dotyczące zmniejszenia negatywnego wpływu mediów społecznościowychW świecie wszechobecnych mediów społecznościowych życie młodych ludzi jest na widoku. Dla innych pokoleń idea meldowania się online czy dzielenia się tym, gdzie jesteś lub co robisz, może wydawać się dziwna. Jednak dla nastolatków zdobywanie polubień pod zdjęciami, postami lub komentarzami w świecie wirtualnym może przynieść poczucie spełnienia i akceptacji środowiska
-
wizerunek ciała
samoocena
wygląd
samoocena
od 8 do 16 lat
Czy percepcja piękna u Twojego dziecka jest wypaczona przez media?Dowiedz się dzięki naszym poradom i wskazówkom, jak wyretuszowane zdjęcia modelek i celebrytek wypaczają percepcję piękna, oraz jak media wpływają na pewność siebie.Zdjęcia w mediach są niekiedy tak dramatycznie zmanipulowane, że osiągnięcie ideału piękna wydaje się niemożliwe. Pomóż swojemu dziecku przeciwstawić się wpływowi mediów i dostrzec prawdziwy obraz rzeczywistości.
-
![Materiały dla rodziców Bądź sobą]()
wizerunek ciała
wygląd
samoocena
od 8 do 16 lat
Pobierz poradnikDla młodych osób budowanie pewności siebie to ciągły proces. Dlatego stworzyliśmy Poradnik w budowaniu samooceny. -
wizerunek ciała
wygląd
samoocena
od 11 do 16 lat
Czym jest nękanie w sieci i jak temu przeciwdziałać?Fakty dotyczące nękania w sieci, porady, jak mu zapobiegać, wskazówki dla rodziców, jak walczyć z osobami nękającymi w sieciNowe technologie ułatwiają nękanie w sieci. Jeśli myślisz, że Twoje dziecko padło jego ofiarą, wykorzystaj naszą listę działań na rzecz wspierania nastolatków i ich ochrony przed cybernękaniem.
-
![Dlaczego portale społecznościowe są tak istotne dla młodych ludzi?]()
samoocena
wygląd
samoocena
od 11 do 16 lat
Dlaczego portale społecznościowe są tak istotne dla młodych ludzi?Dlaczego portale społecznościowe są tak istotne dla młodych ludzi? Dowiedz się, jakie są pozytywne i negatywne skutki korzystania z portali i jak mogą wpłynąć na utratę pewności siebiePrawdopodobnie istnienie portali społecznościowych stanowi największą różnicę między naszym dzieciństwem a ich. Jak więc możemy nauczyć nasze pociechy korzystać z portali w pozytywny sposób?
-
wizerunek ciała
wygląd
samoocena
od 8 do 16 lat
Czym jest niska ocena własnego ciała?Dove pomaga rodzicom i nauczycielom wspierać młodych ludzi i rozwijać u nich wysokie poczucie własnej wartości dzięki materiałom dydaktycznym, poradom i wskazówkom dotyczącym samoocenyProblem niskiego poczucia akceptacji własnego ciała może być trudny do zidentyfikowania i jeszcze trudniejszy to wyeliminowania. Dlatego misją Dove jest wspieranie rozwoju wysokiej samooceny u młodych ludzi
-
wizerunek ciała
wygląd
samoocena
od 11 do 16 lat
Kobiety w wideoklipach: zatrzymajmy się na stereotypach o kobietachPomóż swojemu dziecku uświadomić sobie stereotyp idealnego ciała kobiecego w wideoklipach, budując przy tym jego samoakceptację.Według badań Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Pełnomocnika Rządu do Spraw Społeczeństwa Obywatelskiego i Pełnomocnik Rządu do Spraw Równego Traktowania przy Kancelarii Prezesa Rady Ministrów RP wideoklipy seksualizują i uprzedmiotawiają kobiety.
-
wizerunek ciała
wygląd
samoocena
od 8 do 16 lat
Chantelle Brown-Young i jej pozytywny obraz siebie: należy uczyć dziewczynki o indywidualnym pięknieFrustrują Cię wizerunki kobiet promowane w mediach? Odnajdź nowe wzorce zachowań dla nastolatek i pomóż swojej córce celebrować różnorodność oraz odkryć w sobie piękno.Mówiąc wprost o bielactwie, przewlekłej chorobie polegającej na depigmentacji skóry, była zwyciężczyni amerykańskiego Top Model, Chantelle Brown-Young z dużą pewnością siebie pokazuje swoją indywidualność. Skorzystaj z jej doświadczeń, aby porozmawiać ze swoim dzieckiem o różnych rodzajach piękna i pozytywnym obrazie siebie.
