Recursos sobre autoestima para profesores: sesión única

Descargue nuestros recursos gratuitos para profesores, organice nuestros talleres Segura de Mí y mejore la autoestima en las jóvenes hoy mismo. 

Solo necesita de 45 a 60 minutos para realizar un taller e impulsar la confianza corporal de su clase. Dirigido a jóvenes de 11 a 14 años, nuestro material descargable contiene todo lo necesario para organizar un taller de confianza corporal (guía del profesor, diapositivas para la presentación, hojas de ejercicios y videos cortos). 

Al explorar todos los aspectos, desde la influencia de los medios de comunicación hasta la presión social, así como la promoción de una imagen corporal positiva, podrá realizar actividades en pequeños grupos y crear debates en clase. 

El taller está desarrollado especialmente por el socio del Proyecto para la autoestima de Dove, el Center for Appearance Research, el mayor grupo de investigación del mundo centrándose en la función de la apariencia y la imagen corporal en la vida de las personas. Se ha demostrado que la sesión ayuda a las jóvenes a lo siguiente:

• Identificar las fortalezas personales
• Mejorar el bienestar emocional, social y físico
• Aprender sobre los efectos negativos de las redes sociales en la imagen corporal
• Reconocer los estereotipos de belleza poco realistas en los medios de comunicación

Las investigaciones demuestran que los estudiantes que participan en nuestros talleres Segura de Mí experimentan una mejora de su autoestima, tienen una imagen más positiva de sí mismos y se sienten más seguros a la hora de participar en actividades sociales y académicas. Para conseguir un compromiso más profundo y un impacto más duradero en la imagen corporal y la autoestima de los estudiantes, recomendamos nuestro taller de cinco sesiones.