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  • Ayuda a tu hija a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo
    Consejos y sugerencias para ayudar a tu hija a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo y para que aprenda a lidiar con la influencia de las tendencias de la moda juvenil, de los famosos como modelos a seguir y de los medios de comunicación
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    ¿Por qué “la última moda” a menudo no se parece en nada a las personas de la vida real? ¿Qué aspecto quisiste tener una vez que creciste? Las tendencias pueden pasar, pero las aspiraciones de los jóvenes (y la ansiedad) son eternas.

  • Celebridades: descubrí la diferencia entre realidad e hiperrealidad
    ¿Tu hija está obsesionada con las celebridades o los reality shows? Utiliza nuestra lista de verificación de acciones para contrarrestar la influencia de las celebridades y ayudar a tu hija a desarrollar una imagen saludable de ella misma.
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    Los jóvenes de hoy en día están rodeados de una cultura de la celebridad con la cual es difícil competir y que puede tener un impacto negativo en su imagen personal. La influencia de las celebridades está en todas partes, desde las revistas de estilo hasta Twitter, Snapchat, el mundo de los programas de telerrealidad y las imágenes retocadas. ¿Cómo hace tu hija para hacer frente a esto?

  • Chantelle Brown-Young y una imagen personal positiva: cómo enseñarles a las niñas acerca de la belleza individual
    ¿Te frustra la representación de las mujeres en los medios de comunicación? Busca nuevos modelos a seguir para los adolescentes, y ayuda a tu hija a celebrar la diversidad y a reconocer su belleza interior.
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    Cuando Chantelle Brown-Young, ex participante de America’s Next Top Model (ANTM), habló sobre el vitiligo (una condición que afecta la pigmentación de la piel), logró expresar con confianza su individualidad. Usa su experiencia para comenzar a hablar con tu hija acerca de cómo celebrar los diferentes tipos de belleza y desarrollar su propia imagen corporal de forma positiva.

  • Confianza corporal: las redes sociales y su efecto
    ¿Por qué los jóvenes disfrutan de las redes sociales? ¿Puede su uso provocar problemas de confianza en el cuerpo? Consejos para minimizar los impactos negativos de las redes sociales.
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    En el  fascinante  mundo de las redes sociales, los jóvenes de hoy a menudo viven sus vidas bajo la mirada de un público virtual. Para aquellos de generaciones diferentes, la idea de “anunciarse” en Internet o compartir una selfie para que las personas sepan dónde estás y qué estás haciendo puede parecerles extraño. Pero para los jóvenes actuales, obtener “likes” en fotos, publicaciones o comentarios en el mundo virtual puede brindar una poderosa sensación de realización y aceptación de la comunidad.

  • Cómo detener el cyberbullying y proteger a tu hija
    Información sobre el acoso cibernético, consejos y cómo prevenir el acoso cibernético, consejos para los padres de cómo tratar a los acosadores cibernéticos – Dove
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    La nueva tecnología hace que los acusadores accedan a sus víctimas fácilmente. Si crees que tu hija está siendo afectada, utiliza nuestra lista de verificación de acción para obtener consejos sobre cómo apoyar y proteger a tu hija del acoso cibernético.

  • Cómo fortalecer la confianza y la autoestima
    Aprende a aumentar la autoestima y la confianza y ayuda a tu hija a que aprenda a amar su cuerpo con nuestros consejos prácticos y actividades
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    Si sufres de baja autoestima y poca confianza, tu negatividad podría tener un efecto dominó sobre tu hija. Utiliza nuestra lista de evaluación de acciones para eliminar la autocrítica y también para impulsar la confianza de tu hija acerca de su cuerpo.

  • Enseña a tus hijos los beneficios del ejercicio
    Además de mejorar el estado físico de los adolescentes, el ejercicio es ideal para su salud mental, la confianza en sí mismos y la imagen corporal. Usa nuestros consejos y asesoramiento para poner a tus hijos en movimiento
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    Además de mejorar el estado físico de los adolescentes, el ejercicio es ideal para su salud mental, la confianza en sí mismos y la imagen corporal. Usa nuestros consejos y asesoramiento para poner a tus hijos en movimiento

  • Estilo Personal: como apoyarlo frente a la presion del grupo
    Enséñale a tu hija cómo evitar la presión de grupo y celebrar la individualidad en sus elecciones de moda y belleza para desarrollar un sentido del estilo propio y singular.
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    A medida que los niños crecen, aumenta la presión para abandonar su estilo personal en favor de las opciones de moda aprobadas por sus pares. ¿Cómo puedes ayudar a tu hija a resistir la presión de grupo negativa y mantenerse fiel a su propio sentido del estilo?

  • Kit de Confianza: Una herramienta para fomentar de manera positiva la autoestima en tus hijos
    Como padres, es natural desear lo mejor para nuestras hijas – para que sean felices, sanas y seguras de sí mismas.
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    Como padres, es natural desear lo mejor para nuestras hijas – para que sean felices, sanas y seguras de sí mismas. 

    A menudo es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente durante los años de pre-adolescencia y adolescencia cuando sus cuerpos están en transformación, la autoestima en sí mismas está vulnerable y experimentan la compleja transición de dejar la infancia. 

Hola hermosa

Cuando se trata de tu cuerpo, ama el que tienes

La belleza está en  todas las edades

Todas somos hermosas

Se hermosamente tú misma