De evidensbaserede materialer på websitet er udviklet til hjælpe de unge med at udvikle et positivt syn på deres udseende og en sund kropsopfattelse i overgangen fra ung til voksen.
I en verden, hvor de unge konstant bliver bombarderet med snævre og urealistiske skønhedsidealer, hvordan kan så vi hjælpe dem med at sætte pris på deres egen skønhed og forblive tro mod deres eget værd?
Dove Selvværdsprojekt har i samarbejde med eksperter inden for psykologi, sundhed og medier udviklet en række materialer – herunder videoer, aktiviteter, casestudier og professionelle råd – som forældre kan bruge til at hjælpe deres teenagere med at opnå tilfredshed med krop og udseende.
Ud over at give dig et indblik i din teenagers liv, inviterer materialet dig også til at tale med din teenager, og kommer med gode råd til, hvordan din teenager styrker sit eventuelt lave selvværd, modstar mediernes selvværd, modstår mediernes urealistiske skønhedsidealer og siger fra over for mobning.
Undersøgelser viser, at blot 30 minutters læsning på websitet er nok til at booste din teenagers selvværd og humør – og samtidig også forbedre dit eget kropsbillede. Så hvorfor ikke gå i gang med det samme?
parenting
mother-daughter relationships
generationskløft
forældre
11 to 16 yrs
Teenagere kan føle sig ensomme. Har du overvejet at skrive et brev til din søn eller datter om at være teenager? Ved at dele dine erfaringer og investere tid, opmærksomhed og kærlighed i jeres relation bliver det meget nemmere at kommunikere med den unge.
parenting
mother-daughter relationships
positiv samtale
samtale emner
følelser og adfærd
forældre
11 to 16 yrs
At opnå god kommunikation med unge om deres problemer kan være svært – det er ikke tilstrækkeligt at sige, ”Det skal nok gå.” Hvis kommunikationen er afvisende, kan det afholde den unge fra at udtrykke sine følelser.
father-daughter relationships
parenting
forældre
Du forstår måske ikke altid det modsatte køn, men det er ikke en hindring for en tæt far-datter-relation. Som faderfigur hjælper du din datter med at udvikle hendes selvsikkerhed, kvindelighed og personlighed.
parenting
mother-daughter relationships
samtale emner
generationskløft
følelser og adfærd
forældre
Det kan være en udfordring at motivere børn og unge til at lave lektier. Her deler Jennifer og hendes døtre, Emily og Samantha*, deres syn på en typisk mor-datter-kamp omkring lektierne, hvilket illustrerer, hvordan gensidig forståelse kan nedtrappe konflikterne.
DSEP
parenting
forhold
kommunikation
følelser og adfærd
teenage kultur
pubertet
forældre
11 to 16 yrs
Dr Tara Cousineau
Hvad laver din datter med veninderne? Hvad skriver de til hinanden? For at få et lille indblik i teenagepigernes univers har vi talt vi med unge piger over hele verden om det, der betyder mest for dem – venskaber.
online mobning
samtale emner
følelser og adfærd
forældre
Vi lever i en digital tidsalder, hvor udseende spiller en mere fremtrædende rolle i de unges liv end i tidligere generationer. I en verden med selfies og sociale medier, smartphones og billedredigering er det ikke overraskende, at udseende spiller en central rolle i de unges liv.
samtale emner
social medie sikkerhed
forældre
Det kan være en udfordring for forældre at følge med i, hvordan de unge begår sig på de sociale medier, især når de unge skifter medier og profilbilleder hver anden uge. Vi har talt med eksperter, forældre og unge og giver dig her gode råd og hjælp til at tage dialogen med dit barn om, hvordan man navigerer sikkert i den digitale verden.
gruppepres
samtale emner
følelser og adfærd
forældre
8 to 16 years
Mobning påvirker ikke kun de direkte involverede parter. Måske er dit barn ikke selv mobberen, men indgår som passiv tilskuer – der mere eller mindre bevidst accepterer drilleriet eller mobningen. Barnet tror måske, at det gør det rigtige ved at forholde sig passivt – så det er vigtigt at forklare, at barnet ved at bryde rollen som passiv tilskuer kan stoppe mobningen.
DSEP
gruppepres
samtale emner
rolle modeller
krops billede
uniquely me
selvværd
forældre
8 to 16 years
Som forælder er det naturligt at ønske det bedste for sit barn – at barnet er lykkeligt, sundt og selvsikkert.
Men det er nogle gange nemmere sagt end gjort, især i teenageårene, hvor teenagekroppen er i konstant forandring, selvtilliden er skrøbelig, og overgangen fra barn til teenager er udfordrende.