Skip to content
Bodylotion
Find Dove i nærheden af dig
Bliv en del af Dove-familien
Eksfoliering – hjælp til træt og glansløs hud

Eksfoliering – hjælp til træt og glansløs hud

Vidste du, at huden fornyr sig selv hele tiden? Hvor hurtigt denne proces sker, afhænger lidt af vores alder, men i gennemsnit får vi en næsten ny hud hver 28. dag. Men ved hjælp af eksfoliering kan vi hjælpe den lidt på vej. For jo langsommere cellefornyelsen sker, desto sværere er det for huden at skille sig af med gamle hudceller på egen hånd. Så eksfolier mere – så slipper du for at få en mat, træt og gusten hud, som mangler både glans og spændstighed. 

|
0
min læsning
  • 1
    Træt og grå hud?

    Vores hud forandrer sig med tiden. Det er helt naturligt og er en proces, som pågår døgnet rundt, gennem hele livet. Huden består nemlig af hudceller, som er de celler i kroppen, der oftest skiftes ud. Det skyldes, at hudcellerne udsættes for store ydre påvirkninger og dermed hurtigt bliver slidte. Resultatet er en mat og farveløs hud med dårlig elasticitet. Vores hudceller dannes i overhudens nederste lag, og med tiden vandrer de opad og bliver hårdere, jo nærmere de kommer overfladen. Så lidt efter lidt mister de deres fugt og falder af hudoverfladen i flager. Denne cellefornyelse sker helt enkelt for at holde hudens beskyttelsesbarriere intakt og beskytte os mod beskadigede og forurenede celler, som kan indeholde bakterier og andre skadelige mikroorganismer. Derudover bidrager denne proces til at minimere risikoen for, at gamle hudceller tilstopper porerne. Men ved at eksfoliere huden hjælper vi den lidt på vej.

  • 2
    Hvad er eksfoliering?

    Kort sagt sørger eksfoliering for at fjerne døde hudceller, samtidig med at cellefornyelsen stimuleres, så den sker hurtigere, end hvis vi lader huden klare hele processen på egen hånd. På den måde får vi en hud med en blødere overflade, færre synlige rynker og forbedret glans. Sørg for altid at have en form for bodyscrub i badet, så du nemt kan eksfoliere huden, hver gang du tager et bad. Men vær omhyggelig med at bruge en separat scrub til ansigtet, da huden er sartere der. Brug derefter en skånsom, blødgørende og fugtgivende hudlotion fra Dove. De er desuden dermatologisk testet og indeholder samme fugtgivende ingredienser, som findes naturligt i huden. Din hud vil elske dem!

  • 3
    Hvor, hvornår og hvor ofte?

    Eksfoliering bør udføres året rundt. Hudens fornyelsesproces pågår nemlig hele tiden, over hele kroppen. Derfor er det vigtigt, at vi hjælper processen på vej. Eksfoliering kan udføres over hele kroppen og relativt ofte, alt efter hvor eksfolierende dit produkt er. Derfor kan det være klogt at være lidt forsigtig og prøve sig frem. Hver gang, du eksfolierer huden, så starter der nemlig en fornyelsesproces for hudcellerne, hvilket kan gøre, at huden opleves som stram. Vær derfor opmærksom, og mærk efter, hvad din hud får det godt af. Hvis du eksfolierer den alt for ofte, kan den let blive stresset og sart. Men ved fx at eksfoliere huden om foråret kan du fjerne den grå og triste vinterhud og give huden mere glød. Eksfoliering renser også porerne, så blødgørende og fugtgivende produkter kan trænge endnu længere ind i huden. Før en sol- og badeferie kan det også være en god idé at give huden lidt ekstra kærlighed. Ved at eksfoliere huden, inden du skal opholde dig i solen, vil du få en mere ensartet solgylden glød, som holder længere. Især på lår, knæ og albuer. Men sørg for at være ekstra grundig med at bruge solbeskyttelse, når du opholder dig i solen efter en eksfoliering. Huden bliver nemlig lidt ekstra sart, fordi du har eksfolieret de døde hudceller væk, som ellers har virket som naturlig beskyttelse. 

  • 4

    Passer det til alle hudtyper?

    Al hud har godt af at blive eksfolieret, da det letter cellefornyelsen. Derimod skal du være opmærksom på, at al hud er forskellig og dermed har forskellige behov. Eksfoliering minimerer også risikoen for, at gamle hudceller tilstopper porerne, og derfor er det en vigtig del af hudplejerutinen for personer med fedtet problemhud. Scrubs bør derimod undgås, da disse riskerer at rive hul på aknelignende udbrud, hvilket igen kan resultere i større problemer og øget sarthed. Personer med tør og fugtfattig hud kan forsigtigt benytte sig af eksfoliering, da det gør det lettere for både blødgørende og fugtgivende ingredienser at trænge dybere ned i huden. Samtidigt stimuleres nye celler til at bevæge sig op til hudoverfladen, hvor de bidrager til at bevare fugten i huden.

TAGS:

relaterede artikler

SE ALLE ARTIKLER

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Jeg har opnået resultater, som jeg er stolt af, og det giver mig selvtillid og tro på min egen skønhed."

Barbara

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Du skal ikke gå i ét med tapetet."

Jay Miranda

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Dit selvværd har intet at gøre med din vægt."

Kelly Uchida

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Jeg fik først mere selvtillid, da jeg forstod at det, der gør dig anderledes og unik, er det, der gør dig smuk."

Rosie

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Min skønhedsrutine starter med, at jeg omfavner min naturlige skønhed og mine unikke træk."

Anna Deliza (She/Her)

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Ægte skønhed for mig er at udfordre mig selv til at gøre det, jeg ikke tror jeg kan, og være venlig over for mig selv på rejsen."

Cammy

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Jeg prøver ikke længere at passe ind – min smukke personlighed står skrevet i mit ansigt, og det er alt, hvad jeg har brug for."

Luyanda

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Jeg har lært, at skønhed kommer indefra, fra hjertet – det handler om venlighed."

Anissa

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Det ikke så tit, jeg ser mennesker med mørk hud i medierne, og mennesker med hudsygdomme vises endnu mere sjældent. Jeg ønsker, at vise alle mennesker, at det at være en sort kvinde med vitiligo er en kilde til styrke og stolthed."

Beatriz

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Som transkønnet kvinde blev jeg som yngre presset ud i at ændre min personlighed, så jeg passede ind i andres forestillinger om, hvad det vil sige at være en kvinde. Nu repræsenterer jeg mig selv på mine egne betingelser."

Elle Rose

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Jeg vil nedbryde den stereotype forestilling om, at man skal have bryster for at være en kvinde. Valget om ikke at få lavet bryster efter min mastektomi har gjort mig stærkere og har givet mig mere selvtillid. Og det er virkelig smukt."

Juliet

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Jeg har båret børn i min mave og har arbejdet hårdt for hvert eneste grå hår. Jeg vil vise alle mødre, at deres krop er perfekt, som den er."

Kimi

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Der bliver lagt meget pres på kvinder om, at de skal opføre sig efter deres alder. Jeg vil gerne vise, at det at blive ældre er det samme som hele tiden at udvikle sig og opleve alle livets smukke nuancer."

Leticia

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Femininitet bliver ofte fremstillet som en formel – klip dit hår sådan her, tag det her tøj på. For mig handler det om at elske sig selv for den, man er."

Marina

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Da jeg var barn, så jeg aldrig kvinder iført hijab i medierne eller i reklamer. Nu kan andre piger se mig opnå mine karrieredrømme og definere mit eget skønhedsideal."

Mehnaz

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Jeg voksede op med et indskrænket skønhedsideal om, hvordan kvinder burde opføre sig og se ud. Jeg har overskredet den grænse og undskylder ikke for mine ambitioner og naturlige skønhed."

Cora

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Jeg bekymrer mig ikke om at leve op til andres skønhedsidealer. Som en multimediedesigner med mørk hud ønsker jeg at udvide skønhedsidealet til at inkludere alle os i pride-fælleskabet, der har mørkere hud."

Lleta

DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE

"Kvinder med pletskaldethed føler ofte, at deres manglende hår afholder dem fra at udleve deres fulde potentiale i professionel sammenhæng. Når man viser skønheden ved skaldede kvinder, åbner man døre til muligheder for os, som alle andre tager for givet."

Liilya