Skip to content

Hjälp ditt barn att utveckla en positiv kroppsuppfattning

Hjälp ditt barn att utveckla en positiv kroppsuppfattning

Hur kommer det sig att den ”senaste looken” inte liknar verkliga människor över huvud taget? Vilken "look" hängde du ute efter när du växte upp? Även om trender kommer och går, så kommer unga människors längtan och oro att förbli.

Om ditt barn jagar mode- och utseendetrender kan du använda vår checklista för att visa hen att man kan följa mode samtidigt som man behåller sin personlighet.

Vårda ditt barns självuppfattning

Om ditt barn visar en växande nyfikenhet inför stil och utseende, vårda då denna experimentering istället för att vara rädd för den. Ju större känsla de har för sin egen stil, desto mindre kommer de att bry sig om influenser utifrån.

Sonja, mamma till 11-åriga Caitlin, håller med: “Jag tycker att det är jätteviktigt att ge barn friheten att hitta sin egen stil. Det är en av deras tidigaste former för att uttrycka sig, vara kreativa och göra personliga val.”

Dela med dig av dina egna modemisstag

“När jag tänker på en del av mina frisyrer och kläder under årens lopp så vill jag bara gå och gömma mig. Men det är en del av att växa upp och komma fram till vem man är” säger Sonja med ett skratt.

Dagens trender, morgondagens plastkirurgiproblem

47 % av tjejer mellan 11 och 21 år anser att de hålls tillbaka av sitt utseende, vilket är chockerande. Två tredjedelar av de som är äldre än 17 anser att de inte är tillräckligt snygga, enligt enkäten Girlguiding UK's Girls' Attitudes Survey 2016. Så det kanske inte är en särskilt stor överraskning att så många tjejer ändrar sitt utseende både drastiskt och permanent.

Om ditt barn verkar dras till idén om att plastikoperera sig, påminn dem då att medan trender för kroppsegenskaper förändras, är kirurgi permanent. Prata om de möjliga hälsoriskerna och dra ned på deras nyfikenhet genom att visa foton på patienter efter operationen, vilket kan hjälpa dem att förstå smärtan som det medför.

*För att skydda sekretessen har vi ändrat namnen på de personer vars berättelser vi tar med på dessa sidor. Men berättelserna är autentiska.

  • 1.

    Prata om förändringarna de går igenom

    Var öppen om deras kroppsutveckling. Påminn dem om att de fortfarande har många förändringar att gå igenom, även efter tonåren. Det de ser i spegeln nu kommer att förändras

  • 2.

    Ge dem lite sammanhang

    Ta en titt på stilar som var populära för några år sedan och fråga dem om de vill se ut så där nu. Prata om hur snabbt trender förändras

  • 3.

    Dela med dig av dina egna modemisstag som tonåring

    Berätta hur du såg ut och klädde dig i deras ålder och skratta lite tillsammans åt gamla foton

  • 4.

    Hjälp dem att uppskatta sin förändringsresa

    Attraktivitet finns i många former och storlekar och de borde se fram emot att få upptäcka hur deras egen kommer att bli. Uppmuntra dem att experimentera med sina kläder och med sitt hår för att utveckla sin egen stilkänsla – och att lära sig från misstag

Nästa steg

  • Fortsätt att prata med ditt barn om deras personliga stil och hur den utvecklas
  • Tänk på förebilder – finns det någon som ni båda beundrar för deras unika stil?