Recursos para padres para fortalecer la autoestima de las jóvenes
Los recursos bien documentados de este sitio fueron diseñados específicamente para incentivar a las jóvenes a desarrollar y mantener una imagen corporal sana durante la transición a la adultez.
En un mundo con una definición limitada de belleza que suele decirles a las jóvenes cómo deben verse, ¿cómo podemos ayudarlos a valorar su belleza única y a ser ellas mismas?
En colaboración con especialistas en psicología, salud y medios de comunicación, Dove proyecto para la autoestima ha desarrollado una variedad de recursos que incluyen videos, actividades, casos de estudio y consejos profesionales para ayudar a guiar a padres y adolescentes.
Además de ayudarte a entender cómo se siente tu hija o hijo, nuestros materiales te van a permitir contrarrestar la influencia negativa de los medios y el bullying sobre la imagen corporal de los jóvenes.
Las investigaciones demuestran que dedicar apenas 30 minutos a los recursos de este sitio te va a permitir mejorar no sólo la autoestima y el estado de ánimo de la persona joven a la que querés ayudar, sino también tu imagen corporal. ¿Qué estás esperando?
Kit de Confianza: Para fomentar la imagen corporal positiva de tus hijos
Artículos y actividades que ayudan a los padres a comunicarse con sus hijas y ofrecerles apoyo en problemas con amistades, en su relación con sus hermanos y en su imagen corporal.
Artículos, actividades y consejos sobre relaciones para padres que ayuden a su hija adolescente a superar la baja autoestima y fortalecer su confianza en sí misma durante las fases de la pubertad.
Información sobre bullying y diferentes tipos de bullying, así como las razones por las cuales los acosadores se burlan de otras personas y las intimidan.
Consejos para padres sobre cómo influyen los medios, la publicidad y la cultura de las celebridades en la imagen corporal y la confianza que tienen las personas jóvenes en sí mismas.
Descubrí cómo la apariencia afecta la autoestima y ayuda al adolescente en tu familia a manejar los efectos nocivos de las redes sociales, la presión social, la idealización que presentan los medios, los prejuicios sobre el sobrepeso, entre otras cosas.
Consejos para ayudar a tu hija a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo y enseñarle a lidiar con la influencia de las tendencias de la moda juvenil
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Cómo una palabra puede mejorar la comunicación con tu hija adolescente, ayudarte a ofrecerle consejos sobre sus relaciones y fortalecer tu relación con ella
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Cómo construir una relación sólida con tu hija y mejorar tus estrategias de comunicación con él/ella para apoyarla durante su crecimiento.
El hecho de que nunca hayas sido una niña no tiene por qué ser un obstáculo en la relación que quieras tener con tu hija. Querés que, al crecer, tu hija se convierta en una mujer segura de sí misma. Para lograrlo, va a necesitar tener a su padre a su lado.
¿Les ofrecés a tus hijas palabras sabias y de aliento? Éstas podrían animarlos a ser más abiertos, reforzarían el vínculo entre ustedes y fortalecerían su autoestima.
La vida de los adolescentes puede parecer muy solitaria. ¿Pensaste en escribirle un mensaje de apoyo a tu hija sobre lo que significa ser adolescente? Compartirles tus propias experiencias y palabras sabias y de aliento te va a ayudar a ser más empático y a mejorar tus conversaciones con ellas.
Cómo mejorar tus habilidades de comunicación para hablar con tu hija de manera eficaz y así fortalecer la relación entre ustedes.
Convencer a tu hija de que vale la pena dedicarle tiempo y esfuerzo a las tareas escolares puede ser una fuente importante de tensión. A continuación, Jennifer y sus hijas, Emily y Samantha*, comparten sus puntos de vista sobre algo habitual que suele causar problemas entre madres e hijas: la tarea. Comprender los puntos de vista ajenos en las disputas familiares puede reducir el enojo y el malestar de todos los implicados.
Descubrí la importancia de la amistad para las adolescentes y enseñale a ser una buena amiga y a lidiar con problemas de amistad.
¿Qué ocurre entre tu hija y sus amigas? ¿Qué se dicen por mensaje de texto? Para conocer qué pasa desde adentro, hablamos con chicas de todo el mundo sobre lo que consideran más importante: sus relaciones de amistad.
Cómo mejorar tu capacidad para escuchar y tu comunicación verbal para hablar eficazmente con tus hijas y superar los problemas de comunicación con adolescentes.
Comunicarte con tus hijas debería ser fácil. Pero hacer algo que entorpezca la comunicación es aún más sencillo. Con que hagas un simple comentario sobre su vestimenta, él/ella puede irse enfurecida y dar un portazo al salir. Si le preguntás qué comió, puede dar por sentado que estás cuestionando su dieta.
Descubrí cuáles son los secretos para escuchar activamente y aprender a comunicarte de manera que los adolescentes te escuchen, de modo que mejore la comunicación con tu adulto joven.
Hablar con personas adolescentes sobre los problemas que enfrentan puede ser difícil; es muy sencillo decir: "Ya lo vas a superar". Pero no prestarles atención puede desanimarlos y hacer que eviten expresar sus sentimientos.
