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  • Ayudá a tu hija a desarrollar una imagen corporal positiva
    Consejos para ayudar a tu hija a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo y enseñarle a lidiar con la influencia de las tendencias de la moda juvenil
  • La cultura de las celebridades: descubrí la diferencia entre realidad e hiperrealidad
    ¿Tu hija está obsesionada con las celebridades o los reality shows? Con nuestro listado acciones para contrarrestar la influencia de las celebridades, ayudalo a desarrollar una imagen saludable de sí misma.

    Hoy en día, la gente joven está rodeada de una cultura de las celebridades con la cual es difícil competir y que puede tener un impacto negativo en su imagen personal. La influencia de las celebridades está en todas partes, desde las revistas de moda hasta Twitter, Snapchat, los reality shows y las imágenes retocadas. ¿Cómo lidiar con todo esto?

  • Ayudá a tu hija a desafiar las tendencias corporales y aceptar su propio cuerpo
    Siempre hay una nueva moda en apariencia física a la cual aspirar, desde "el espacio entre los muslos", hasta el "estómago de lavadero". Ayudá a tu hija a desafiar las tendencias corporales y mejorar su autoestima.

    Pareciera que cada tantos meses aparece una nueva e inquietante tendencia hacia la delgadez, ya sea la "talla 000", el "espacio entre los muslos" o el "estómago de lavadero". ¿Cómo puedes evitar que tu hija se deje llevar por las últimas obsesiones corporales que ve en las redes sociales y alentarla a poner su salud y bienestar por encima del perfeccionismo corporal?

  • Las mujeres en los medios: cómo cambiar los estereotipos
    Junto con tu hija, exploren la forma en la que los medios de comunicación retratan a las mujeres. Este plan les permitirá cambiar estereotipos juntas
  • Chantelle Brown-Young y la imagen personal positiva: cómo enseñarles a las niñas sobre la belleza individual
    ¿Te frustra la representación de las mujeres en los medios? Buscá nuevos modelos a seguir para adolescentes y ayudá a tu hija a celebrar la diversidad
  • Enseñale a tu hija los beneficios del ejercicio
    Además de mejorar el estado físico de cualquier persona, el ejercicio es ideal para la salud mental, la confianza en sí mismas y su imagen corporal
  • ¿Creés que la percepción de belleza de tu hija o hijo está distorsionada por la influencia de los medios?
    Con ayuda de nuestros consejos y actividades, explorá cómo las fotografías retocadas de modelos y celebridades alteran la percepción de belleza y cómo influyen los medios de comunicación en la autoestima.

    Actualmente, las imágenes de las personas en los medios están tan modificadas que nos hacen sentir que la "belleza" es cada vez más inalcanzable. Ayudá a tus hijas a combatir la influencia de los medios y a ver la realidad.

  • Las mujeres en los videos musicales: poneles pausa a los estereotipos femeninos
    Ayudá a tu hija a desafiar el estereotipo del cuerpo “perfecto” de las mujeres que aparecen en los videos musicales y aumentar la confianza en su propio cuerpo
  • Cómo apoyar su estilo personal frente a la presión de grupo
    Enseñale a tu hija a evitar la presión de grupo y a celebrar la individualidad en sus elecciones de moda y belleza para desarrollar un sentido del estilo propio y singular.

    A medida que van creciendo, aumenta la presión de abandonar su estilo personal en favor de las opciones de moda aprobadas por sus pares. ¿Cómo podés ayudar a tu hija a resistir la presión social negativa y a mantenerse fiel a su propio sentido del estilo?