Θέλετε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας; Χρησιμοποιήστε τα πρακτικά άρθρα και τις δραστηριότητές μας για να βοηθήσετε την κόρη ή τον γιο σας να αναπτύξουν μια θετική εικόνα για το σώμα τους και να ανησυχούν λιγότερο για την εμφάνισή τους συγκρινόμενοι με τους άλλους.
Οι νέοι υφίστανται τεράστιες αλλαγές στη διάρκεια της εφηβείας και μερικές φορές αυτό μειώνει την αυτοεκτίμησή τους. Ως γονιός, θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώθει καλά με τον εαυτό του - ένα σημαντικό στοιχείο για να το πετύχετε είναι οι θετικές συζητήσεις με θέμα την εμφάνιση.
Χρειάζεται να συντονιστείτε με τις μεταβαλλόμενες ανάγκες του παιδιού σας και να το βοηθήσετε να αναπτύξει μια ενδυναμωτική στάση απέναντι στην εμφάνισή του. Μπορείτε επίσης να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή του παρακινώντας το να αποφεύγει τις συγκρίσεις με τους άλλους, ανεξάρτητα αν πρόκειται για φίλους, συμμαθητές ή δημόσια πρόσωπα.
Αν το παιδί σας εστιάσει στο ποιος είναι ως άτομο και στις σχέσεις του με την οικογένεια και τους φίλους του, θα μειωθεί η αρνητική κριτική του σχετικά με το σώμα του. Συγκεντρώσαμε μια σειρά από άρθρα και δραστηριότητες για να βοηθήσουμε το παιδί σας να κάνει αυτή τη μεταστροφή – και για να σας δώσουμε κάποιες ιδέες για να το υποστηρίξετε.
Γι’ αυτό, αρχίστε να διαβάζετε και να τα μοιράζεστε με το παιδί σας σήμερα – και θα το βοηθήσετε να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του.
Συμβουλές και προτάσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος και να αντεπεξέλθει στην επιρροή των εφηβικών τάσεων μόδας, των προτύπων διασημοτήτων και των μέσων ενημέρωσης
Το εκπαιδευτικό μας υλικό Νιώθω Αυτοπεποίθηση για την αυτοπεποίθηση για το σώμα εξερευνά τις επιρροές στην εικόνα του σώματος και την αυτοεκτίμηση των νέων ανθρώπων.
Προσφέρετε στο παιδί σας λόγια σοφίας και ενθάρρυνσης; Αυτό θα μπορούσε να το ενθαρρύνει να ανοιχτεί, να ενισχύσει τους δεσμούς γονέα-παιδιού και να το βοηθήσει να χτίσει την αυτοεκτίμησή του.
Τα οφέλη της άσκησης δεν είναι μόνο σωματικά. Ανακαλύψτε τα επιστημονικά στοιχεία για τη θετική σχέση που υπάρχει ανάμεσα στην άσκηση και την εικόνα για το σώμα και μεταδώστε στο παιδί σας το «μικρόβιο» της άσκησης, με τη βοήθεια της λίστας ελέγχου με τις δράσεις μας.
Εξερευνήστε πώς οι επεξεργασμένες εικόνες μοντέλων και διασημοτήτων αλλοιώνουν τις αντιλήψεις για την ομορφιά και πώς τα μέσα ενημέρωσης επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή σας, χρησιμοποιώντας τις συμβουλές και δραστηριότητές μας.
Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε τα εκπαιδευτικά μας βίντεο Νιώθω Αυτοπεποίθηση – είναι σχεδιασμένα όλα για να σας βοηθήσουν να προσφέρετε επιτυχημένα εργαστήρια αυτοεκτίμησης.
Μάθετε πώς το Dove Self-Esteem project βοηθάει νέους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους στη ζωή, προσφέροντάς τους αυτοπεποίθηση για το σώμα τους και εκπαίδευση σχετικά με την αυτοεκτίμηση
Αν το παιδί σας είναι θύμα bullying, μπορείτε να κάνετε πολλά για να το στηρίξετε. Ο πρακτικός μας οδηγός εξηγεί τα διαφορετικά είδη bullying και τρόπους αντιμετώπισής τους
Ανακαλύψτε τη σημασία της φιλίας για τα έφηβα κορίτσια και διδάξτε στην κόρη σας πώς να είναι καλή φίλη και πώς να αντιμετωπίζει τα προβλήματα των εφηβικών φιλικών σχέσεων.
Ανησυχείτε για το πώς θα καθοδηγήσετε την κόρη σας σχετικά με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της κατά την εφηβεία; Τα στοιχεία και οι συμβουλές μας σχετικά με την εφηβεία θα τη βοηθήσουν στη μετάβασή της από κορίτσι σε γυναίκα.
