Θέλετε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας; Χρησιμοποιήστε τα πρακτικά άρθρα και τις δραστηριότητές μας για να βοηθήσετε την κόρη ή τον γιο σας να αναπτύξουν μια θετική εικόνα για το σώμα τους και να ανησυχούν λιγότερο για την εμφάνισή τους συγκρινόμενοι με τους άλλους.
Οι νέοι υφίστανται τεράστιες αλλαγές στη διάρκεια της εφηβείας και μερικές φορές αυτό μειώνει την αυτοεκτίμησή τους. Ως γονιός, θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώθει καλά με τον εαυτό του - ένα σημαντικό στοιχείο για να το πετύχετε είναι οι θετικές συζητήσεις με θέμα την εμφάνιση.
Χρειάζεται να συντονιστείτε με τις μεταβαλλόμενες ανάγκες του παιδιού σας και να το βοηθήσετε να αναπτύξει μια ενδυναμωτική στάση απέναντι στην εμφάνισή του. Μπορείτε επίσης να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή του παρακινώντας το να αποφεύγει τις συγκρίσεις με τους άλλους, ανεξάρτητα αν πρόκειται για φίλους, συμμαθητές ή δημόσια πρόσωπα.
Αν το παιδί σας εστιάσει στο ποιος είναι ως άτομο και στις σχέσεις του με την οικογένεια και τους φίλους του, θα μειωθεί η αρνητική κριτική του σχετικά με το σώμα του. Συγκεντρώσαμε μια σειρά από άρθρα και δραστηριότητες για να βοηθήσουμε το παιδί σας να κάνει αυτή τη μεταστροφή – και για να σας δώσουμε κάποιες ιδέες για να το υποστηρίξετε.
Γι’ αυτό, αρχίστε να διαβάζετε και να τα μοιράζεστε με το παιδί σας σήμερα – και θα το βοηθήσετε να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του.
Συμβουλές και προτάσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος και να αντεπεξέλθει στην επιρροή των εφηβικών τάσεων μόδας, των προτύπων διασημοτήτων και των μέσων ενημέρωσης
Το Dove Self-Esteem Project και η καμπάνια Be Real υποστηρίζει γονείς και εκπαιδευτικούς στην αύξηση της αυτοεκτίμησης στους έφηβους και τις νεαρές γυναίκες, βοηθώντας τους να νοιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για το σώμα τους
Ανακαλύψτε τη σημασία της φιλίας για τα έφηβα κορίτσια και διδάξτε στην κόρη σας πώς να είναι καλή φίλη και πώς να αντιμετωπίζει τα προβλήματα των εφηβικών φιλικών σχέσεων.
Βλέπετε τα πρώτα σημάδια της εφηβείας στην κόρη σας; Χρησιμοποιήστε τις εξειδικευμένες συμβουλές μας και τη λίστα ελέγχου με δράσεις που θα βοηθήσουν εσάς και την κόρη σας να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της εφηβείας, όπως οι αλλαγές διάθεσης.
Συμβουλές και προτάσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος και να αντεπεξέλθει στην επιρροή των εφηβικών τάσεων μόδας, των προτύπων διασημοτήτων και των μέσων ενημέρωσης
Πώς μπορούμε να σταματήσουμε τον εκφοβισμό όταν δεν είμαστε ούτε ο εκφοβιστής ούτε το θύμα; Διαβάστε τις συμβουλές μας για γονείς και μοιραστείτε τις με τους νέους ανθρώπους στο περιβάλλον σας.
Για τους νέους, η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης για το σώμα τους είναι ένα συνεχές ταξίδι. Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό αυτοπεπεποίθησης: Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης: έναν οδηγό που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε μαζί σε αυτά τα θέματα.
Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να στηρίξετε το παιδί σας σε περίπτωση που πέσει θύμα bullying στο σχολείο; Οι ειδικοί μας εξηγούν τον λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι κάνουν bullying και μοιράζονται ορισμένες πρακτικές συμβουλές για την καταπολέμησή του;
Γιατί είναι τόσο σημαντική η κοινωνική δικτύωση για τους νέους ανθρώπους; Εξερευνήστε τις θετικές και αρνητικές επιδράσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και τον λόγο που μπορούν να προκαλέσουν απώλεια της αυτοεκτίμησης
Τα οφέλη της άσκησης δεν είναι μόνο σωματικά. Ανακαλύψτε τα επιστημονικά στοιχεία για τη θετική σχέση που υπάρχει ανάμεσα στην άσκηση και την εικόνα για το σώμα και μεταδώστε στο παιδί σας το «μικρόβιο» της άσκησης, με τη βοήθεια της λίστας ελέγχου με τις δράσεις μας.
Πώς επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τους εφήβους και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά τους από τις αρνητικές επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης;
