Οδηγός Αυτοπεποίθησης: Ένα εργαλείο για να βοηθήσετε το παιδί σας να χτίσει την αυτοπεποίθησή του.

Για τους νέους, η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης για το σώμα τους είναι ένα συνεχές ταξίδι. Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό αυτοπεπεποίθησης: έναν οδηγό γεμάτο με δραστηριότητες και υλικά που θα σας καθοδηγήσουν σχετικά με το πως να βοηθήσετε τα παιδιά να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση καθώς και να εντοπίσετε βασικά προβήματα που επηρεάζουν ένα παιδί.

Σε συνεργασία με παγκόσμιους επιστήμονες της ψυχολογίας, συγκεντρώσαμε στοιχεία σχετικά με τα βασικά θέματα που μπορούν να επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση και την εικόνα που έχουν οι νέοι για το σώμα τους. Από πιέσεις των συνομηλίκων, της κοινωνίας και των κυρίαρχων μέσων ενημέρωσης, μέχρι τα πειράγματα, τον εκφοβισμό και τα τοξικά πρότυπα ομορφιάς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο οδηγός αυτοπεποίθησης θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε γύρω από αυτά τα θέματα. Κάθε ενότητα περιλαμβάνει μία λίστα ενεργειών - οι οποίες αφορούν οδηγίες σχετικά με το πως να κάνετε εποικοδομητικές αλλαγές και να ξεκινήσετε συζητήσεις γύρω από αυτά τα θέματα.

Μέσα στον οδηγό αυτοπεποίθησης μπορείτε να βρείτε συμβουλές σχετικά με την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης του σώματος καθώς και συμβουλές από ειδικούς, όπως ο οδηγός των 4 βημάτων, για να βοηθήσετε γονείς, κηδεμόνες, πρότυπα και νέους να αποτοξινώσουν τα feeds τους και να μετατρέψουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε χώρο θετικής έκφρασης.

Κατεβάστε τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης για να ανακαλύψετε περισσότερα και να ξεκινήσετε τη συζήτηση σήμερα. Ας αναπτύξουμε αυτοπεποίθηση για το σώμα μας και αυτοεκτίμιση, ώστε να βοηθήσουμε τους νέους να ορίσουν την ομορφιά με τους δικούς τους κανόνες.