Skip to content

Διατήρηση της ασφάλειας στο διαδίκτυο: οι επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στους νέους

Διατήρηση της ασφάλειας στο διαδίκτυο: οι επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στους νέους

Μπορεί να μοιάζει τρομακτικό σήμερα για τους γονείς να +F16:F21μένες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στο διαδικτυακό σύμπαν του παιδιού σας και να το προσγειώσετε πίσω στη Γη.

Δώστε στο παιδί σας τα εφόδια να αντιμετωπίσει τον κόσμο του διαδικτύου

Αποδεχτείτε ότι το παιδί σας θα είναι πάντα ένα βήμα μπροστά από εσάς στην τεχνολογία και επικεντρωθείτε αντ' αυτού στους κινδύνους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Τα πιο σημαντικά εφόδια για να αντιμετωπίσουν τα παιδιά τις σημερινές προκλήσεις είναι αυτά που χρειαζόταν ανέκαθεν να δίνουν οι γονείς στα παιδιά τους:

• Αυτοπεποίθηση
• Αίσθημα αυτοσκοπού
• Συνειδητοποίηση ότι ο κόσμος δεν περιστρέφεται γύρω τους. Θα πρέπει να είναι έτοιμα να δώσουν αλλά και να πάρουν

Βρείτε χρόνο να μιλήσετε

Μιλήστε με το παιδί σας για το τι συμβαίνει στη ζωή του - τόσο στο διαδίκτυο όσο και στον πραγματικό κόσμο - και για οτιδήποτε το απασχολεί. Ακούστε με προσοχή και απαντήστε με ειλικρίνεια.

Μοιραστείτε τις δικές σας εμπειρίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Συζητήστε τον ρόλο της ψηφιακής τεχνολογίας και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης τόσο στην ψηφιακή όσο και στην πραγματική ζωή σας. Τι λατρεύει το παιδί σας σε αυτά και τι θεωρεί τρομακτικό; Μιλήστε επίσης για τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείτε εσείς την τεχνολογία. Εάν αισθανθήκατε ποτέ ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης υποβάθμισαν τη ζωή σας, εξηγήστε πώς ήταν και τι κάνατε γι' αυτό.

Βρείτε μια ισορροπία στον διαδικτυακό και τον πραγματικό κόσμο

Βοηθήστε το παιδί σας να απολαύσει πλούσιες εμπειρίες από την πραγματική ζωή παράλληλα με την πολυάσχολη διαδικτυακή του ζωή. Αν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πρόκειται να συμβάλλουν στην ενίσχυση και όχι στην υποβάθμιση της αυτοεκτίμησης του γιου ή της κόρης σας, θα πρέπει να το επιτύχουν στον πραγματικό κόσμο-οπότε είναι πολύ σημαντικό να τα βοηθήσετε να βγουν εκεί έξω.

Διατήρηση ιδιωτικότητας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Έρευνες δείχνουν ότι οι έφηβοι βρίσκουν τρόπους για να διατηρήσουν τα στοιχεία και τις αναρτήσεις τους ιδιωτικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά καλό θα είναι να ελέγξετε ότι το παιδί σας γνωρίζει καλά τις ρυθμίσεις απορρήτου και τις χρησιμοποιεί. 

Dove Staying safe online

Προσφέρετε βοήθεια αν χρειαστεί, ειδικά στους νεότερους εφήβους

Επισημάνετε ότι η ρύθμιση «δημόσιο» αποτελεί την προεπιλογή, επειδή είναι πιο επικερδής για την εταιρεία πίσω από το μέσο κοινωνικής δικτύωσης. Είναι πολύ πιο ασφαλές για το παιδί σας να χρησιμοποιεί ρυθμίσεις απορρήτου που επιτρέπουν σε αυτό - και σε εσάς - να αποφασίζει ποιος μπορεί να δει τις φωτογραφίες και τα μηνύματα που δημοσιεύει και ποιος όχι. 

Ακόμα και όταν ο γιος ή η κόρη σας χρησιμοποιεί ρυθμίσεις απορρήτου, ενθαρρύνετέ τον/την να σκέφτεται προσεκτικά πριν δημοσιεύσει οτιδήποτε. Προτρέψτε το παιδί να σταματά και να σκέφτεται πριν γράψει ένα μήνυμα ή δημοσιεύσει μια φωτογραφία οπουδήποτε στο διαδίκτυο ή σε ένα μέσο κοινωνικής δικτύωσης. Θα ένιωθε καλά αν το έβλεπε κάποιος παππούς του ή ένας γείτονας; Ίσως ακόμη κάποιος δάσκαλος, ένας πιθανός εργοδότης ή ένας μελλοντικός σύντροφος; Υπενθυμίστε του ότι ακόμα κι αν φαίνεται ότι εξαφανίζεται, οτιδήποτε αναρτηθεί στο διαδίκτυο μένει εκεί για πάντα.

Αντί να βιαστεί να δημοσιεύσει κάτι ως «αντίδραση», είναι συχνά καλύτερο να πάρει μια βαθιά ανάσα. Μια μικρή παύση θα του δώσει χρόνο να απαντήσει έξυπνα ή να αποφασίσει να μην απαντήσει καθόλου. Είναι πολύ καλύτερα να μην αντιδράσει καθόλου παρά να δημοσιεύσει κάτι για το οποίο αργότερα θα μετανιώσει.

Τα μέλη της οικογένειάς σας περνούν πολύ χρόνο στο διαδίκτυο και χρησιμοποιούν ψηφιακές συσκευές; Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να συζητήσετε για τη χρήση που κάνει η οικογένειά σας και να αναπτύξετε κάποιους κοινούς κανόνες για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

  • 1

    Χτίστε εμπιστοσύνη

    Είναι σημαντικό να καλλιεργήσετε την εμπιστοσύνη στο παιδί σας ότι θα κάνει έξυπνες επιλογές, και αυτό να έχει εμπιστοσύνη στους γονείς του ότι δεν θα είναι υπερβολικά ελεγκτικοί ή ανήσυχοι. Θέστε σαφείς οικογενειακούς κανόνες σχετικά με το πότε είναι εντάξει να περιηγείστε στο διαδίκτυο ή να χρησιμοποιείτε gadget και πότε δεν είναι, καθώς και σχετικά με το είδος του περιεχομένου που κοινοποιείται και την ορατότητά του

  • 2

    Περάστε λίγο χρόνο εκτός διαδικτύου

    Υπάρχουν στιγμές που θέλετε τα μέλη της οικογένειάς σας να εστιάζουν το ένα στο άλλο χωρίς καμία ψηφιακή διακοπή ή επιρροή - για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των γευμάτων, των οικογενειακών συναντήσεων και μετά από μια συγκεκριμένη ώρα το βράδυ. Ρωτήστε την υπόλοιπη οικογένεια αν συμφωνεί με αυτό. Συζητήστε το ενδεχόμενο να θέσετε έναν κανόνα «αποχής από τον ψηφιακό κόσμο» για αυτές τις στιγμές και, στη συνέχεια καταλήξτε σε μια οικογενειακή πολιτική που θα τοποθετήσετε κάπου που να μπορούν να τη δουν όλοι

  • 3

    Δώστε το σωστό παράδειγμα

    Αν δεν θέλετε το παιδί σας να συγκρίνεται αρνητικά με τους ανθρώπους που βλέπει στο διαδίκτυο, τότε μην το συγκρίνετε με τους συνομηλίκους του και μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Αν, για παράδειγμα, το παιδί σας συγκρίνει τον εαυτό του με διασημότητες στο διαδίκτυο, τότε συγκρίνει τον εαυτό του με μια εξιδανικευμένη εικόνα, η οποία μπορεί να υποβαθμίσει τη θετική εικόνα του σώματος και την αυτοεκτίμησή του

  • 4

    Χτίστε την εσωτερική δύναμη

    Μέρος της ασφάλειας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πηγάζει από τη διατήρηση μιας ισχυρής αίσθησης του εαυτού. Συζητήστε με το παιδί σας για να το βοηθήσετε να αντιληφθεί την ταυτότητά του, καθώς και τα καλύτερα χαρακτηριστικά και τις ικανότητές του

  • 5

    Βοηθήστε το παιδί σας με τους προσωπικούς του αγώνες

    Ρωτήστε το παιδί σας τι θα ήθελε να κάνει καλύτερα ή αν υπάρχει κάποια ιδιομορφία στην προσωπικότητά του που θα ήθελε να αλλάξει και γιατί είναι σημαντικό γι' αυτό. Στη συνέχεια, συζητήστε τρόπους για να δουλέψετε το θέμα και λάβετε υποστήριξη από άλλους

Γεια σας, τι ψάχνετε;