Υλικά ειδικών για γονείς και μέντορες που βοηθούν στην αύξηση της αυτοπεποίθησης των νέων

Τα υλικά σε αυτό το site, τα οποία είναι βασισμένα σε αποδείξεις, έχουν δημιουργηθεί ειδικά για να ενθαρρύνουν τους νέους ανθρώπους να αναπτύξουν και να διατηρήσουν μια υγιή εικόνα για το σώμα τους κατά τη μετάβαση στην ενηλικίωση.

Σε έναν κόσμο που διαρκώς υπαγορεύει στους νέους πώς πρέπει να είναι η εμφάνισή τους και έχει ένα στενό ορισμό του όρου "ομορφιά", πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να καταλάβουν την αξία της μοναδικής τους ομορφιάς και να παραμείνουν αληθινοί;

Συνεργαζόμενο με ειδικούς από τους χώρους της ψυχολογίας, της υγείας και των Μέσων, το Dove Self-Esteem Project έχει αναπτύξει μια σειρά υλικών – συμπεριλαμβανομένων videos, δραστηριοτήτων, παραδειγμάτων και συμβουλών ειδικών – για να βοηθήσουν στην καθοδήγηση τους γονείς και τους εφήβους.

Πέρα από το να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τα συναισθήματα της κόρης ή του γιου σας, τα υλικά μας θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αρνητική επίδραση των Μέσων και τον εκφοβισμό σχετικά με την εικόνα του σώματος των νέων.

Οι μελέτες δείχνουν πως η ενασχόληση με τα υλικά σε αυτό το site για 30 λεπτά θα σας ενδυναμώσει να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση και τη διάθεση του νέου που αγαπάτε - και να βελτιώσετε την εικόνα για το δικό σας σώμα. Οπότε τιι περιμένετε;

Η θεματολογία μας

Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
Ανακαλύψτε πώς η εμφάνιση επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και βοηθήστε το έφηβο παιδί σας να διαχειριστεί τον αντίκτυπο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την πίεση των συνομηλίκων του, τα ιδεώδη που προάγουν τα μέσα ενημέρωσης, τις συζητήσεις για το πάχος, και άλλα.

Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης μάθετε περισσότερα
Μέσα Ενημέρωσης και Διάσημοι
Συμβουλές για γονείς σχετικά με το πώς τα μέσα ενημέρωσης, οι διαφημίσεις και οι διασημότητες-πρότυπα επηρεάζουν την εικόνα των νέων για το σώμα τους και την αυτοπεποίθησή τους.

Μέσα Ενημέρωσης και Διάσημοι μάθετε περισσότερα
Οικογένεια, φίλοι & σχέσεις
Άρθρα και δραστηριότητες που βοηθούν τους γονείς στην επικοινωνία με τα παιδιά τους και προσφέρουν υποστήριξη για προβλήματα που έχουν τα παιδιά στις σχέσεις τους με τους φίλους ή τα αδέρφια τους και με την εικόνα του σώματος τους

Οικογένεια, φίλοι & σχέσεις μάθετε περισσότερα
Πώς να αντιμετωπίσετε τα πειράγματα και το bullying
Πληροφορίες σχετικά με το bullying και τα διαφορετικά είδη bullying, όπως bullying στο σχολείο και διαδικτυακό bullying, συμπεριλαμβανομένων των λόγων για τους οποίους οι εκφοβιστές κάνουν bullying και των τρόπων αντιμετώπισής του.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα πειράγματα και το bullying μάθετε περισσότερα

{ "@context": "http://schema.org", "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/family-friends-and-relationships/a-secret-code-for-your-mother-daughter-relationship.html", "name": "Ένας μυστικός κώδικας για τη σχέση μητέρας-κόρης", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/family-friends-and-relationships/words-of-encouragement-how-you-can-support-your-child.html", "name": "Λόγια ενθάρρυνσης: πώς μπορείτε να υποστηρίξετε το παιδί σας", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/family-friends-and-relationships/what-is-active-listening.html", "name": "Τι είναι η ενεργή ακρόαση και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με το παιδί σας;", "image": "" } } ] }

Για ποιο θέμα θα θέλατε να μάθετε περισσότερα;

Show filter Hide filter

Ψάχνω για

για την ηλικαική ομάδα

( 27 items )

Be Real: η καμπάνια για την αυτοπεποίθηση για το σώμα μας
Το Dove Self-Esteem Project και η καμπάνια Be Real υποστηρίζει γονείς και εκπαιδευτικούς στην αύξηση της αυτοεκτίμησης στους έφηβους και τις νεαρές γυναίκες, βοηθώντας τους να νοιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για το σώμα τους

Average read time: 4λεπτά read

Το Dove Self-Esteem Project και η καμπάνια Be Real υποστηρίζει γονείς και εκπαιδευτικούς στην αύξηση της αυτοεκτίμησης στους έφηβους και τις νεαρές γυναίκες, βοηθώντας τους να νοιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για το σώμα τους

διαβάστε περισσότερα Be Real: η καμπάνια για την αυτοπεποίθηση για το σώμα μας
Αλλαγές διάθεσης: πώς να διαχειριστείτε τις συναισθηματικές αλλαγές της εφηβείας
Βλέπετε τα πρώτα σημάδια της εφηβείας στην κόρη σας; Χρησιμοποιήστε τις εξειδικευμένες συμβουλές μας και τη λίστα ελέγχου με δράσεις που θα βοηθήσουν εσάς και την κόρη σας να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της εφηβείας, όπως οι αλλαγές διάθεσης.

Average read time: 6λεπτά read

Βλέπετε τα πρώτα σημάδια της εφηβείας στην κόρη σας; Χρησιμοποιήστε τις εξειδικευμένες συμβουλές μας και τη λίστα ελέγχου με δράσεις που θα βοηθήσουν εσάς και την κόρη σας να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της εφηβείας, όπως οι αλλαγές διάθεσης.

διαβάστε περισσότερα Αλλαγές διάθεσης: πώς να διαχειριστείτε τις συναισθηματικές αλλαγές της εφηβείας
Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος
Συμβουλές και προτάσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος και να αντεπεξέλθει στην επιρροή των εφηβικών τάσεων μόδας, των προτύπων διασημοτήτων και των μέσων ενημέρωσης

Average read time: 5λεπτά read

Συμβουλές και προτάσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος και να αντεπεξέλθει στην επιρροή των εφηβικών τάσεων μόδας, των προτύπων διασημοτήτων και των μέσων ενημέρωσης

διαβάστε περισσότερα Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος
Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει όντας θεατής σε ένα περιστατικό εκφοβισμού.
Πώς μπορούμε να σταματήσουμε τον εκφοβισμό όταν δεν είμαστε ούτε ο εκφοβιστής ούτε το θύμα; Διαβάστε τις συμβουλές μας για γονείς και μοιραστείτε τις με τους νέους ανθρώπους στο περιβάλλον σας.

Average read time: 5λεπτά read

Πώς μπορούμε να σταματήσουμε τον εκφοβισμό όταν δεν είμαστε ούτε ο εκφοβιστής ούτε το θύμα; Διαβάστε τις συμβουλές μας για γονείς και μοιραστείτε τις με τους νέους ανθρώπους στο περιβάλλον σας.

διαβάστε περισσότερα Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει όντας θεατής σε ένα περιστατικό εκφοβισμού.
Βρείτε εδώ τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης.
Για τους νέους, η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης για το σώμα τους είναι ένα συνεχές ταξίδι. Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό αυτοπεπεποίθησης: Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης: έναν οδηγό που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε μαζί σε αυτά τα θέματα.

Average read time: 3λεπτά read

Για τους νέους, η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης για το σώμα τους είναι ένα συνεχές ταξίδι. Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό αυτοπεπεποίθησης: Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης: έναν οδηγό που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε μαζί σε αυτά τα θέματα.

διαβάστε περισσότερα Βρείτε εδώ τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης.
Γιατί οι εκφοβιστές κάνουν bullying;
Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να στηρίξετε το παιδί σας σε περίπτωση που πέσει θύμα bullying στο σχολείο; Οι ειδικοί μας εξηγούν τον λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι κάνουν bullying και μοιράζονται ορισμένες πρακτικές συμβουλές για την καταπολέμησή του;

Average read time: 5λεπτά read

Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να στηρίξετε το παιδί σας σε περίπτωση που πέσει θύμα bullying στο σχολείο; Οι ειδικοί μας εξηγούν τον λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι κάνουν bullying και μοιράζονται ορισμένες πρακτικές συμβουλές για την καταπολέμησή του;

διαβάστε περισσότερα Γιατί οι εκφοβιστές κάνουν bullying;
Γιατί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι σημαντικά για τους νέους ανθρώπους;
Γιατί είναι τόσο σημαντική η κοινωνική δικτύωση για τους νέους ανθρώπους; Εξερευνήστε τις θετικές και αρνητικές επιδράσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και τον λόγο που μπορούν να προκαλέσουν απώλεια της αυτοεκτίμησης

Average read time: 7λεπτά read

Γιατί είναι τόσο σημαντική η κοινωνική δικτύωση για τους νέους ανθρώπους; Εξερευνήστε τις θετικές και αρνητικές επιδράσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και τον λόγο που μπορούν να προκαλέσουν απώλεια της αυτοεκτίμησης

διαβάστε περισσότερα Γιατί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι σημαντικά για τους νέους ανθρώπους;
Δείξτε στο παιδί σας τα οφέλη της άσκησης.
Τα οφέλη της άσκησης δεν είναι μόνο σωματικά. Ανακαλύψτε τα επιστημονικά στοιχεία για τη θετική σχέση που υπάρχει ανάμεσα στην άσκηση και την εικόνα για το σώμα και μεταδώστε στο παιδί σας το «μικρόβιο» της άσκησης, με τη βοήθεια της λίστας ελέγχου με τις δράσεις μας.

Average read time: 5λεπτά read

Τα οφέλη της άσκησης δεν είναι μόνο σωματικά. Ανακαλύψτε τα επιστημονικά στοιχεία για τη θετική σχέση που υπάρχει ανάμεσα στην άσκηση και την εικόνα για το σώμα και μεταδώστε στο παιδί σας το «μικρόβιο» της άσκησης, με τη βοήθεια της λίστας ελέγχου με τις δράσεις μας.

διαβάστε περισσότερα Δείξτε στο παιδί σας τα οφέλη της άσκησης.
Διατήρηση της ασφάλειας στο διαδίκτυο: οι επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στους νέους
Πώς επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τους εφήβους και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά τους από τις αρνητικές επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης;

Average read time: 6λεπτά read

Πώς επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τους εφήβους και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά τους από τις αρνητικές επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης;

διαβάστε περισσότερα Διατήρηση της ασφάλειας στο διαδίκτυο: οι επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στους νέους

{ "@context": "http://schema.org", "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/talking-about-appearance/be-real.html", "name": "Be Real: η καμπάνια για την αυτοπεποίθηση για το σώμα μας ", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/respecting-and-looking-after-yourself/how-to-handle-mood-swings.html", "name": "Αλλαγές διάθεσης: πώς να διαχειριστείτε τις συναισθηματικές αλλαγές της εφηβείας", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/talking-about-appearance/positive-body-image.html", "name": "Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/teasing-and-bullying/bystander-bullying.html", "name": "Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει όντας θεατής σε ένα περιστατικό εκφοβισμού.", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 5, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/confidence-kit-a-tool-to-help-build-positive-body-confidence.html", "name": "Βρείτε εδώ τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης.", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 6, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/teasing-and-bullying/why-do-bullies-bully.html", "name": "Γιατί οι εκφοβιστές κάνουν bullying;", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 7, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/talking-about-appearance/social-media.html", "name": "Γιατί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι σημαντικά για τους νέους ανθρώπους;", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 8, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/respecting-and-looking-after-yourself/exercise.html", "name": "Δείξτε στο παιδί σας τα οφέλη της άσκησης.", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 9, "item": { "url": "https://www.dove.com/gr/dove-self-esteem-project/help-for-parents/teasing-and-bullying/staying-safe-online.html", "name": "Διατήρηση της ασφάλειας στο διαδίκτυο: οι επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στους νέους", "image": "" } } ] }

Ποια θέματα αυτοπεποίθησης για το σώμα σχετίζονται περισσότερο με τους μαθητές σας;

Ανταγωνισμός και σύγκριση εμφανίσεων Πίεση από τα Μέσα Ενημέρωσης Πείραγμα & εκφοβισμός Αρνητικά σχόλια για το σώμα

Takk for din tilbakemelding

Γεια σας, τι ψάχνετε;

Η ομορφιά αφορά κάθε ηλικία

Όσον αφορά το σώμα σας, αγαπήστε αυτό που έχετε

Κάθε σώμα είναι όμορφο

Γειά σου όμορφη

Να είστε ο όμορφος εαυτός σας

Μάθετε περισσότερα για την επιδερμίδα σας

Μάθετε περισσότερα για την περιοχή της μασχάλης

Καθαρισμός σώματος

Καθαρισμός σώματος

Περιποίηση σώματος

Περιποίηση σώματος

Προβολή όλων Ενυδάτωση

Aποσμητικά

Aποσμητικά

Οι συλλογές του Dove