Υλικά ειδικών για γονείς και μέντορες που βοηθούν στην αύξηση της αυτοπεποίθησης των νέων
Τα υλικά σε αυτό το site, τα οποία είναι βασισμένα σε αποδείξεις, έχουν δημιουργηθεί ειδικά για να ενθαρρύνουν τους νέους ανθρώπους να αναπτύξουν και να διατηρήσουν μια υγιή εικόνα για το σώμα τους κατά τη μετάβαση στην ενηλικίωση.
Σε έναν κόσμο που διαρκώς υπαγορεύει στους νέους πώς πρέπει να είναι η εμφάνισή τους και έχει ένα στενό ορισμό του όρου "ομορφιά", πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να καταλάβουν την αξία της μοναδικής τους ομορφιάς και να παραμείνουν αληθινοί;
Συνεργαζόμενο με ειδικούς από τους χώρους της ψυχολογίας, της υγείας και των Μέσων, το Dove Self-Esteem Project έχει αναπτύξει μια σειρά υλικών – συμπεριλαμβανομένων videos, δραστηριοτήτων, παραδειγμάτων και συμβουλών ειδικών – για να βοηθήσουν στην καθοδήγηση τους γονείς και τους εφήβους.
Πέρα από το να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τα συναισθήματα της κόρης ή του γιου σας, τα υλικά μας θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αρνητική επίδραση των Μέσων και τον εκφοβισμό σχετικά με την εικόνα του σώματος των νέων.
Οι μελέτες δείχνουν πως η ενασχόληση με τα υλικά σε αυτό το site για 30 λεπτά θα σας ενδυναμώσει να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση και τη διάθεση του νέου που αγαπάτε - και να βελτιώσετε την εικόνα για το δικό σας σώμα. Οπότε τιι περιμένετε;
Ανακαλύψτε πώς η εμφάνιση επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και βοηθήστε το έφηβο παιδί σας να διαχειριστεί τον αντίκτυπο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την πίεση των συνομηλίκων του, τα ιδεώδη που προάγουν τα μέσα ενημέρωσης, τις συζητήσεις για το πάχος, και άλλα.
Συμβουλές για γονείς σχετικά με το πώς τα μέσα ενημέρωσης, οι διαφημίσεις και οι διασημότητες-πρότυπα επηρεάζουν την εικόνα των νέων για το σώμα τους και την αυτοπεποίθησή τους.
Άρθρα και δραστηριότητες που βοηθούν τους γονείς στην επικοινωνία με τα παιδιά τους και προσφέρουν υποστήριξη για προβλήματα που έχουν τα παιδιά στις σχέσεις τους με τους φίλους ή τα αδέρφια τους και με την εικόνα του σώματος τους
Πληροφορίες σχετικά με το bullying και τα διαφορετικά είδη bullying, όπως bullying στο σχολείο και διαδικτυακό bullying, συμπεριλαμβανομένων των λόγων για τους οποίους οι εκφοβιστές κάνουν bullying και των τρόπων αντιμετώπισής του.
Πώς ένας κώδικας μπορεί να βελτιώσει την επικοινωνία με την έφηβη κόρη σας, βοηθώντας σας να προσφέρετε συμβουλές για τις σχέσεις και ενισχύοντας τη σχέση μητέρας-κόρης
Προσφέρετε στο παιδί σας λόγια σοφίας και ενθάρρυνσης; Αυτό θα μπορούσε να το ενθαρρύνει να ανοιχτεί, να ενισχύσει τους δεσμούς γονέα-παιδιού και να το βοηθήσει να χτίσει την αυτοεκτίμησή του.
Προσφέρετε στο παιδί σας λόγια σοφίας και ενθάρρυνσης; Αυτό θα μπορούσε να το ενθαρρύνει να ανοιχτεί, να ενισχύσει τους δεσμούς γονέα-παιδιού και να το βοηθήσει να χτίσει την αυτοεκτίμησή του.
Τα οφέλη της άσκησης δεν είναι μόνο σωματικά. Ανακαλύψτε τα επιστημονικά στοιχεία για τη θετική σχέση που υπάρχει ανάμεσα στην άσκηση και την εικόνα για το σώμα και μεταδώστε στο παιδί σας το «μικρόβιο» της άσκησης, με τη βοήθεια της λίστας ελέγχου με τις δράσεις μας.
Εξερευνήστε πώς οι επεξεργασμένες εικόνες μοντέλων και διασημοτήτων αλλοιώνουν τις αντιλήψεις για την ομορφιά και πώς τα μέσα ενημέρωσης επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή σας, χρησιμοποιώντας τις συμβουλές και δραστηριότητές μας.
Μάθετε πώς το Dove Self-Esteem project βοηθάει νέους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους στη ζωή, προσφέροντάς τους αυτοπεποίθηση για το σώμα τους και εκπαίδευση σχετικά με την αυτοεκτίμηση
Αν το παιδί σας είναι θύμα bullying, μπορείτε να κάνετε πολλά για να το στηρίξετε. Ο πρακτικός μας οδηγός εξηγεί τα διαφορετικά είδη bullying και τρόπους αντιμετώπισής τους
Ανακαλύψτε τη σημασία της φιλίας για τα έφηβα κορίτσια και διδάξτε στην κόρη σας πώς να είναι καλή φίλη και πώς να αντιμετωπίζει τα προβλήματα των εφηβικών φιλικών σχέσεων.
