Υλικά ειδικών για γονείς και μέντορες που βοηθούν στην αύξηση της αυτοπεποίθησης των νέων
Τα υλικά σε αυτό το site, τα οποία είναι βασισμένα σε αποδείξεις, έχουν δημιουργηθεί ειδικά για να ενθαρρύνουν τους νέους ανθρώπους να αναπτύξουν και να διατηρήσουν μια υγιή εικόνα για το σώμα τους κατά τη μετάβαση στην ενηλικίωση.
Σε έναν κόσμο που διαρκώς υπαγορεύει στους νέους πώς πρέπει να είναι η εμφάνισή τους και έχει ένα στενό ορισμό του όρου "ομορφιά", πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να καταλάβουν την αξία της μοναδικής τους ομορφιάς και να παραμείνουν αληθινοί;
Συνεργαζόμενο με ειδικούς από τους χώρους της ψυχολογίας, της υγείας και των Μέσων, το Dove Self-Esteem Project έχει αναπτύξει μια σειρά υλικών – συμπεριλαμβανομένων videos, δραστηριοτήτων, παραδειγμάτων και συμβουλών ειδικών – για να βοηθήσουν στην καθοδήγηση τους γονείς και τους εφήβους.
Πέρα από το να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τα συναισθήματα της κόρης ή του γιου σας, τα υλικά μας θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αρνητική επίδραση των Μέσων και τον εκφοβισμό σχετικά με την εικόνα του σώματος των νέων.
Οι μελέτες δείχνουν πως η ενασχόληση με τα υλικά σε αυτό το site για 30 λεπτά θα σας ενδυναμώσει να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση και τη διάθεση του νέου που αγαπάτε - και να βελτιώσετε την εικόνα για το δικό σας σώμα. Οπότε τιι περιμένετε;
Η θεματολογία μας
-
![Οικογένεια, φίλοι & σχέσεις]()
Οικογένεια, φίλοι & σχέσεις
Άρθρα και δραστηριότητες που βοηθούν τους γονείς στην επικοινωνία με τα παιδιά τους και προσφέρουν υποστήριξη για προβλήματα που έχουν τα παιδιά στις σχέσεις τους με τους φίλους ή τα αδέρφια τους και με την εικόνα του σώματος τους6 -
![Συμβουλές για μαμάδες και μπαμπάδες σχετικά με την ανάπτυξη αυτοεκτίμησης]()
Συμβουλές για μαμάδες και μπαμπάδες σχετικά με την ανάπτυξη αυτοεκτίμησης
Άρθρα, δραστηριότητες & συμβουλές για τις σχέσεις που απευθύνονται σε γονείς προκειμένου να βοηθήσουν το έφηβο παιδί τους να ξεπεράσει τη χαμηλή αυτοεκτίμηση & να αναπτύξει αυτοπεποίθηση σχετικά με το σώμα του στα στάδια της εφηβείας6 -
![Πώς να αντιμετωπίσετε τα πειράγματα και το bullying]()
Πώς να αντιμετωπίσετε τα πειράγματα και το bullying
Πληροφορίες σχετικά με το bullying και τα διαφορετικά είδη bullying, όπως bullying στο σχολείο και διαδικτυακό bullying, συμπεριλαμβανομένων των λόγων για τους οποίους οι εκφοβιστές κάνουν bullying και των τρόπων αντιμετώπισής του.6 -
![Μέσα Ενημέρωσης και Διάσημοι]()
Μέσα Ενημέρωσης και Διάσημοι
Συμβουλές για γονείς σχετικά με το πώς τα μέσα ενημέρωσης, οι διαφημίσεις και οι διασημότητες-πρότυπα επηρεάζουν την εικόνα των νέων για το σώμα τους και την αυτοπεποίθησή τους.7 -
![Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης]()
Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
Ανακαλύψτε πώς η εμφάνιση επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και βοηθήστε το έφηβο παιδί σας να διαχειριστεί τον αντίκτυπο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την πίεση των συνομηλίκων του, τα ιδεώδη που προάγουν τα μέσα ενημέρωσης, τις συζητήσεις για το πάχος, και άλλα.6
Για ποιο θέμα θα θέλατε να μάθετε περισσότερα;
-
![Dove Differing Points Of View]()
parenting
mother-daughter relationships
talking topics
generation gap
emotions and behaviour
γονιός
8 to 16 years
Διαφορετικές οπτικές στη σχέση μητέρας-κόρηςΠώς να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές δεξιότητες για να μιλήσετε αποτελεσματικά με την κόρη σας και να ενισχύσετε τη σχέση μητέρας-κόρηςΤο να πείσετε το παιδί σας ότι αξίζει να αφιερώσει χρόνο και προσπάθεια στις σχολικές εργασίες μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πηγή έντασης. Εδώ, μια μητέρα, η Τζένη, και οι κόρες της, Αιμιλία και Σόνια*, μοιράζονται τις απόψεις τους γύρω από μια τυπική διαμάχη μητέρας-κόρης για τις σχολικές εργασίες, δείχνοντας πώς η κατανόηση των απόψεων των άλλων ανθρώπων στις οικογενειακές διαφορές μπορεί να περιορίσει τον θυμό και την αναστάτωση σε όλες τις πλευρές.
-
![Τι είναι η ενεργή ακρόαση και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με το παιδί σας;]()
parenting
mother-daughter relationships
positive talk
talking topics
emotions and behaviour
γονιός
11 to 16 years
Τι είναι η ενεργή ακρόαση και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με το παιδί σας;Ανακαλύψτε τα μυστικά της ενεργούς ακρόασης και μάθετε πώς να μιλάτε έτσι ώστε να σας ακούνε οι έφηβοι, για να βελτιώσετε την επικοινωνία με τον νεαρό ενήλικά σαςΗ επικοινωνία με τους εφήβους για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν μπορεί να είναι δύσκολη - είναι πολύ εύκολο να πει κανείς, «Θα το ξεπεράσεις». Αλλά το να είστε απαξιωτικοί μπορεί να τους αποθαρρύνει από το να εκφράζουν τα συναισθήματά τους.
-
![Πώς να καλλιεργήσετε μια εξαιρετική σχέση πατέρα-κόρης]()
father-daughter relationships
parenting
γονιός
8 to 16 years
Πώς να καλλιεργήσετε μια εξαιρετική σχέση πατέρα-κόρηςΠώς να χτίσετε μια ισχυρή σχέση κόρης-πατέρα και να βελτιώσετε τις δεξιότητες επικοινωνίας σας για να στηρίξετε την κόρη σας καθώς μεγαλώνειΜπορεί να μην υπήρξατε ποτέ κορίτσι, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να αποτελέσει εμπόδιο στο δέσιμο κόρης-πατέρα. Αναμφίβολα θέλετε η κόρη σας να εξελιχθεί μεγαλώνοντας σε μια νεαρή γυναίκα με αυτοπεποίθηση και για να γίνει αυτό θα χρειαστεί τον πατέρα της στο πλευρό της.
-
![Λόγια ενθάρρυνσης: πώς μπορείτε να υποστηρίξετε το παιδί σας]()
parenting
mother-daughter relationships
generation gap
γονιός
11 to 16 years
Λόγια ενθάρρυνσης: πώς μπορείτε να υποστηρίξετε το παιδί σαςΠροσφέρετε στο παιδί σας λόγια σοφίας και ενθάρρυνσης; Αυτό θα μπορούσε να το ενθαρρύνει να ανοιχτεί, να ενισχύσει τους δεσμούς γονέα-παιδιού και να το βοηθήσει να χτίσει την αυτοεκτίμησή του. -
![Mum and daughter chatting]()
dsep
parenting
mother-daughter relationships
talking topics
generation gap
body image
looks and appearance
emotions and behaviour
health and wellbeing
γονιός
8 to 14 years
Ένας μυστικός κώδικας για τη σχέση μητέρας-κόρηςΠώς ένας κώδικας μπορεί να βελτιώσει την επικοινωνία με την έφηβη κόρη σας, βοηθώντας σας να προσφέρετε συμβουλές για τις σχέσεις και ενισχύοντας τη σχέση μητέρας-κόρηςΜπορεί να είναι δύσκολο για ένα έφηβο κορίτσι να μιλήσει με τη μαμά του - ή οποιονδήποτε - για ένα ευαίσθητο θέμα. Ο ιδιωτικός κώδικας μητέρας-κόρης μπορεί να τη βοηθήσει να μιλήσει όταν αισθάνεται αμηχανία ή δυστυχία.
-
![Dove Σοσιαλ μιντια, φίλτρα και]()
talking topics
ασφάλεια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
σύγκριση εαυτού
self-esteem
health and wellbeing
γονιός
11 to 16 years
digital distortion
Σοσιαλ μιντια, φίλτρα και "Selfie Talk"Στην εποχή των social media τώρα είναι η κατάλληλη ώρα για το "Selfie Talk" -
![Οδηγός αυτοπεποίθησης]()
peer pressure
talking topics
πρότυπα
body image
looks and appearance
self-esteem
γονιός
8 to 16 years
at home
Βρείτε εδώ τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης.Για τους νέους, η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης για το σώμα τους είναι ένα συνεχές ταξίδι. Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό αυτοπεπεποίθησης: Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης: έναν οδηγό που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε μαζί σε αυτά τα θέματα. -
![Πώς να σταματήσετε το διαδικτυακό bullying και να προστατέψετε το παιδί σας από τις επιπτώσεις του]()
talking topics
emotions and behaviour
γονιός
8 to 16 years
Πώς να σταματήσετε το διαδικτυακό bullying και να προστατέψετε το παιδί σας από τις επιπτώσεις τουΠεριστατικά διαδικτυακού bullying, συμβουλές για τον τρόπο πρόληψης του διαδικτυακού bullying, συμβουλές για την αντιμετώπιση των εκφοβιστών στο διαδίκτυο για τους γονείςΗ νέα τεχνολογία έχει διευκολύνει τους εκφοβιστές να προσεγγίσουν τα θύματά τους. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας είναι θύμα διαδικτυακού bullying, αξιοποιήστε τη λίστα ελέγχου ενεργειών μας για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο υποστήριξης και προστασίας του παιδιού σας από το διαδικτυακό bullying.
-
![Το Dove Self-Esteem Project: Η αποστολή μας εν δράσει]()
expert partners
talking topics
looks and appearance
teaching
μέντορας
ηγέτης της νεολαίας
δάσκαλος
γονιός
Το Dove Self-Esteem Project: Η αποστολή μας εν δράσειΜάθετε πώς το Dove Self-Esteem project βοηθάει νέους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους στη ζωή, προσφέροντάς τους αυτοπεποίθηση για το σώμα τους και εκπαίδευση σχετικά με την αυτοεκτίμησηΕίναι σοκαριστικό ότι οκτώ στα 10 κορίτσια ανησυχούν τόσο πολύ για την εικόνα του σώματος τους που απέχουν από σημαντικές δραστηριότητες στη ζωή τους.
