Καλώς ήλθατε στο Dove Self-Esteem Project
Στο Dove, πιστεύουμε ότι κάθε νέος ή νέα πρέπει να αξιοποιεί στο έπακρο τις δυνατότητές του. Ωστόσο, η χαμηλή αυτοεκτίμηση για το σώμα τους και το άγχος για την εμφάνιση τους δεν τους επιτρέπουν να είναι η καλύτερη έκδοση του εαυτού τους, επηρεάζοντας την υγεία , τις φιλίες , ακόμη και την απόδοσή τους στο σχολείο.
Για περισσότερα από 10 χρόνια, βοηθάμε γονείς, μέντορες, δασκάλους και επικεφαλής ομάδων νέων να παρέχουν εκπαίδευση για την βελτίωση της αυτοεκτίμησης και μέχρι στιγμής έχουμε καταφέρει να έχουμε απήχηση σε περισσότερους από 20 εκατομμύρια νέους. Βοηθήστε μας να πετύχουμε ακόμη περισσότερα.
Η θεματολογία μας
-
![Dove Η αποστολή μας]()
Η αποστολή μας
Βοηθάμε νέους ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο να αναπτύξουν θετική αυτοπεποίθηση για το σώμα τους και αυτοεκτίμηση. -
![Υλικά για γονείς και μέντορες]()
Υλικά για γονείς και μέντορες
Χρησιμοποιείστε τα υλικά μας για να μιλήσετε για την αυτοπεποίθηση για το σώμα με έναv πολύ σημαντικό νέο στη ζωή σας και στηρίξτε τον να γίνει ένα άτομο σίγουρο για τον εαυτό του. -
![Υλικά για εκπαιδευτικούς]()
Υλικά για εκπαιδευτικούς
Το πρόγραμμα για τους εκπαιδευτικούς Νιώθω Αυτοπεποίθηση του Dove βοηθάει τους νέους ανθρώπους να εξερευνήσουν την επίδραση των «ιδανικών» σωμάτων στην κοινωνία, στον επαγγελματικό τομέα αλλά και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σχετικά με την εικόνα σώματος και την αυτοεκτίμηση -
![Οδηγός αυτοπεποίθησης]()
Βρείτε εδώ τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης.
Για τους νέους, η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης για το σώμα τους είναι ένα συνεχές ταξίδι. Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό αυτοπεπεποίθησης: Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Οδηγό Αυτοπεποίθησης: έναν οδηγό που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε μαζί σε αυτά τα θέματα.
Τα άρθρα του Dove Self Esteem Project
-
![Dove Be Real]()
8 to 16 years
ανάπτυξη
αυτοπεποίθηση
emotions and behaviour
communication
teaching
dove phrases
Be Real: η καμπάνια για την αυτοπεποίθηση για το σώμα μαςΤο Dove Self-Esteem Project και η καμπάνια Be Real υποστηρίζει γονείς και εκπαιδευτικούς στην αύξηση της αυτοεκτίμησης στους έφηβους και τις νεαρές γυναίκες, βοηθώντας τους να νοιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για το σώμα τουςΣτο Dove έχουμε δεσμευτεί να κάνουμε την ομορφιά πηγή αυτοπεποίθησης και όχι άγχους. Για αυτό είμαστε ιδρυτικό μέλος της καμπάνιας Be Real – ένα εθνικό κίνημα που δημιουργήθηκε ως απάντηση στην έκθεση Reflections on Body Image (Απόψεις για την εικόνα του σώματος) του All Party Parliamentary Group for Body Image (Βουλευτική ομάδα όλων των κομμάτων για την εικόνα του σώματος). Μαζί, κάνουμε αυτή την καμπάνια για να αλλάξουμε τις νοοτροπίες για την εικόνα του σώματος, να βάζουμε την υγεία πάνω από την εμφάνιση και να βοηθηθούμε όλοι να έχουμε αυτοπεποίθηση για το σώμα μας.
-
![Dove Δείξτε στο παιδί σας τα οφέλη της άσκησης.]()
11 to 16 years
ανάπτυξη
εικόνα των μέσων μαζικής ενημέρωσης
αυτοπεποίθηση
emotions and behaviour
communication
Δείξτε στο παιδί σας τα οφέλη της άσκησης.Η σωματική άσκηση δεν ωφελεί μόνο τη φυσική κατάσταση των εφήβων, αλλά και την ψυχική υγεία, την αυτοπεποίθηση και την εικόνα για το σώμα τους. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές μας για να παρακινήσετε το παιδί σας να ασκείται. -
![Τα μέσα ενημέρωσης και η εικόνα για το σώμα]()
8 to 16 years
ανάπτυξη
εικόνα των μέσων μαζικής ενημέρωσης
αυτοπεποίθηση
emotions and behaviour
communication
Η αντίληψη του παιδιού σας για την ομορφιά διαστρεβλώνεται από την επιρροή των μέσων ενημέρωσης;Εξερευνήστε πώς οι επεξεργασμένες εικόνες μοντέλων και διασημοτήτων αλλοιώνουν τις αντιλήψεις για την ομορφιά και πώς τα μέσα ενημέρωσης επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή σας, χρησιμοποιώντας τις συμβουλές και δραστηριότητές μας.Οι εικόνες των ανθρώπων στα μέσα ενημέρωσης υποβάλλονται σε τόσο μεγάλη επεξεργασία σήμερα που κάνουν την «ομορφιά» να μοιάζει ολοένα και πιο ανέφικτη. Βοηθήστε το παιδί σας να αντισταθεί στην επιρροή των μέσων ενημέρωσης και να δει την αληθινή εικόνα.
-
![Mum and daughter chatting]()
8 to 14 years
σχέσεις
ανάπτυξη
αυτοπεποίθηση
emotions and behaviour
communication
Ένας μυστικός κώδικας για τη σχέση μητέρας-κόρηςΠώς ένας κώδικας μπορεί να βελτιώσει την επικοινωνία με την έφηβη κόρη σας, βοηθώντας σας να προσφέρετε συμβουλές για τις σχέσεις και ενισχύοντας τη σχέση μητέρας-κόρηςΜπορεί να είναι δύσκολο για ένα έφηβο κορίτσι να μιλήσει με τη μαμά του - ή οποιονδήποτε - για ένα ευαίσθητο θέμα. Ο ιδιωτικός κώδικας μητέρας-κόρης μπορεί να τη βοηθήσει να μιλήσει όταν αισθάνεται αμηχανία ή δυστυχία.
-
![Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση]()
8 to 16 years
ανάπτυξη
εικόνα των μέσων μαζικής ενημέρωσης
αυτοπεποίθηση
emotions and behaviour
communication
Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμησηΜάθετε πως να αποκτήσετε αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση – και ταυτόχρονα να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να αγαπάει το δικό του σώμα – με τις πρακτικές μας συμβουλές και ενέργειες.Αν υποφέρετε από χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, αυτό μπορεί να επηρεάσει και το παιδί σας. Χρησιμοποιήστε τη λίστα ενεργειών μας για να σταματήσετε την αυτοκριτική – και να ενισχύσετε επίσης την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας για το σώμα του.
-
![Πώς να σταματήσετε το διαδικτυακό bullying και να προστατέψετε το παιδί σας από τις επιπτώσεις του]()
11 to 16 years
εικόνα των μέσων μαζικής ενημέρωσης
αυτοπεποίθηση
emotions and behaviour
communication
Πώς να σταματήσετε το διαδικτυακό bullying και να προστατέψετε το παιδί σας από τις επιπτώσεις τουΠεριστατικά διαδικτυακού bullying, συμβουλές για τον τρόπο πρόληψης του διαδικτυακού bullying, συμβουλές για την αντιμετώπιση των εκφοβιστών στο διαδίκτυο για τους γονείςΗ νέα τεχνολογία έχει διευκολύνει τους εκφοβιστές να προσεγγίσουν τα θύματά τους. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας είναι θύμα διαδικτυακού bullying, αξιοποιήστε τη λίστα ελέγχου ενεργειών μας για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο υποστήριξης και προστασίας του παιδιού σας από το διαδικτυακό bullying.
-
![Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος]()
11 to 16 years
εικόνα των μέσων μαζικής ενημέρωσης
αυτοπεποίθηση
emotions and behaviour
communication
Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματοςΣυμβουλές και προτάσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική εικόνα σώματος και να αντεπεξέλθει στην επιρροή των εφηβικών τάσεων μόδας, των προτύπων διασημοτήτων και των μέσων ενημέρωσηςΓιατί η «τελευταία μόδα» συχνά απέχει από το πώς είναι οι άνθρωποι στον πραγματικό κόσμο; Ποιο look σας λαχταρούσατε όταν μεγαλώνατε; Οι τάσεις μπορεί να αλλάζουν, όμως οι φιλοδοξίες, και το άγχος, των νέων ανθρώπων είναι διαχρονικά.
-
![Dove Η κουλτούρα των διασημοτήτων: ξεχωρίζοντας την πραγματικότητα από την υπερ-πραγματικότητα]()
11 to 16 years
εικόνα των μέσων μαζικής ενημέρωσης
αυτοπεποίθηση
emotions and behaviour
communication
Η κουλτούρα των διασημοτήτων: ξεχωρίζοντας την πραγματικότητα από την υπερ-πραγματικότηταΤο παιδί σας έχει εμμονή με τις διασημότητες ή τα ριάλιτι σόου; Χρησιμοποιήστε τη λίστα ελέγχου με τις δράσεις μας για να αντισταθμίσετε την επιρροή των διασημοτήτων και να το βοηθήσετε να αναπτύξει μια υγιή αυτο-εικόνα.Οι νέοι σήμερα κατακλύζονται από την κουλτούρα των διασημοτήτων την οποία είναι δύσκολο να συναγωνιστούν και που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην αυτο-εικόνα τους. Η επιρροή των διασημοτήτων βρίσκεται παντού, από τα περιοδικά lifestyle μέχρι το Twitter, το Snapchat, τον κόσμο των ριάλιτι σόου και τις επεξεργασμένες εικόνες. Πώς τα διαχειρίζεται όλα αυτά το παιδί σας;
-
![Οι γυναίκες στα μουσικά βίντεο]()
11 to 16 years
ανάπτυξη
εικόνα των μέσων μαζικής ενημέρωσης
αυτοπεποίθηση
communication
Οι γυναίκες στα μουσικά βίντεο: δώστε τέλος στα γυναικεία στερεότυπαΒοηθήστε το παιδί σας να αμφισβητήσει το «τέλειο» σώμα και τα στερεότυπα των γυναικών που βλέπει στα μουσικά βίντεο – και να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του σχετικά με το σώμα του κατά τη διαδικασία.Τα μουσικά βίντεο αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότερο τις γυναίκες ως σεξουαλικά αντικείμενα, σύμφωνα με τις έρευνες φορέων όπως η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (American Psychological Association) και το Υπουργείο Εσωτερικών του Ηνωμένου Βασιλείου.
