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Los recursos documentados en este sitio fueron diseñados específicamente para incentivar a jóvenes a desarrollar y mantener una imagen corporal sana durante la transición a la adultez.
En un mundo con una definición limitada de belleza que suele decirles a las personas cómo deben verse, ¿cómo podemos ayudarles a valorar su belleza única y a ser ellas mismas?
Además de ayudarte a entender cómo se siente tu hija o hijo, nuestros materiales te permitirán contrarrestar la influencia negativa de los medios y el bullying sobre la imagen corporal de los jóvenes.
Las investigaciones demuestran que dedicar apenas 30 minutos a los recursos de este sitio te permitirá mejorar no sólo la autoestima y el estado de ánimo de la persona joven a la que quieres ayudar, sino también tu confianza corporal. ¿Qué estás esperando?
crianza
relaciones madre e hija
brecha generacional
padres
11 a 16 años
La vida de los adolescentes puede parecer muy solitaria. ¿Has pensado en escribirle un mensaje de apoyo a tu hija o hijo sobre lo que significa ser adolescente? Compartirles tus propias experiencias y palabras sabias y de aliento te ayudará a ser más empático y a mejorar tus conversaciones con ellas.
crianza
relaciones madre e hija
charla positiva
temas de conversación
emociones y comportamiento
padres
11 a 16 años
Hablar con personas adolescentes sobre los problemas que enfrentan puede ser difícil; es muy sencillo decir: "Ya lo superarás". Pero no prestarles atención puede desanimarlos y hacer que eviten expresar sus sentimientos.
relaciones padre e hija
crianza
padres
8 a 16 años
El hecho de que nunca hayas sido una niña no tiene por qué ser un obstáculo en la relación que quieras tener con tu hija. Quieres que, al crecer, tu hija se convierta en una mujer segura de sí misma. Para lograrlo, necesitará tener a su padre a su lado.
crianza
relaciones madre e hija
temas de conversación
brecha generacional
emociones y comportamiento
padres
8 a 16 años
Convencer a tu hija o hijo de que vale la pena dedicarle tiempo y esfuerzo a las tareas escolares puede ser una fuente importante de tensión. A continuación, Jennifer y sus hijas, Emily y Samantha*, comparten sus puntos de vista sobre algo habitual que suele causar problemas entre madres e hijas: la tarea. Comprender los puntos de vista ajenos en las disputas familiares puede reducir el enojo y el malestar de todos los implicados.
charla positiva
temas de conversación
estereotipos femeninos
imagen corporal
aspecto y apariencia
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cambio de comportamiento
salud y bienestar
padres
8 a 16 años
Si sufres de baja autoestima y poca confianza, tu negatividad podría afectar a tu hija como en efecto dominó. Usa nuestro listado de acciones para eliminar la autocrítica e impulsar la confianza de tu hija o hijo en su propio cuerpo.
temas de conversación
emociones y comportamiento
padres
8 a 16 años
En la era digital actual, la imagen personal desempeña un papel más prominente en la vida de las jóvenes que en generaciones anteriores. En un mundo de selfies y redes sociales, celulares omnipresentes con cámara y software de edición fácil de usar, no es sorprendente que la apariencia sea particularmente importante para ellas.
charla positiva
temas de conversación
estereotipos femeninos
imagen corporal
aspecto y apariencia
autoestima
psicología
enseñar
padres
8 a 16 años
La falta de confianza corporal puede ser difícil de identificar e incluso más difícil de abordar. Por eso, Dove tiene la misión de ayudar a apoyar a las jóvenes para que tengan más confianza en sí mismas.
presión social
temas de conversación
modelos a seguir
imagen corporal
aspecto y apariencia
autoestima
padres
8 a 16 años
Como padres, es natural desear lo mejor para tu hija – para que sea una persona feliz, sana y segura de sí misma.
A menudo es más fácil decirlo que hacerlo, en especial durante los años de pre-adolescencia y adolescencia cuando sus cuerpos están en transformación, la confianza en sí mismas está vulnerable y experimentan la compleja transición de dejar la infancia.
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cultura de las celebridades
moda
imagen corporal
aspecto y apariencia
emociones y comportamiento
padres
11 a 16 años
¿Por qué "el look de moda" no suele parecerse en nada a las personas reales? ¿Qué apariencia anhelabas tener en tu juventud? Las tendencias van y vienen, pero las aspiraciones de la gente joven (y sus ansiedades) son eternas.