En cinco sesiones de 45-60 minutos, mediante debates en clase, actividades en grupos pequeños, videos interesantes y hojas de ejercicios con actividades, el taller cubre los siguientes temas:
• Ideales de apariencia poco realistas
• El impacto de los medios sociales, las celebridades y la publicidad
• Cómo reducir las comparaciones y las conversaciones basadas en la apariencia
• Activismo por el cuerpo y cambio de comportamiento positivo.
Las investigaciones demuestran que las estudiantes que acuden a los talleres de cinco sesiones mejoran su imagen corporal, aumentan su autoestima y se sienten más seguras al participar en actividades académicas y sociales.
Si no tienes tiempo para realizar cinco sesiones, tenemos recursos para profesores para una sesión que cubren los temas con menos profundidad. Sin embargo, recomendamos enfáticamente realizar las cinco sesiones cuando sea posible, ya que una participación más profunda con las estudiantes tiene un impacto más significativo y de mayor duración en el fortalecimiento de la confianza positiva y la autoestima.