Serdülőkorban a gyermeked nagy valószínűséggel el szeretné kerülni, hogy „kilógjon a sorból”, arra azonban semmi szükség, hogy bármit is megjátsszon. Teendőkkel kapcsolatos ellenőrzőlistánkkal segíthetsz a lányodnak vagy fiadnak abban, hogy ellenálljon a kortársak irányából érkező nyomásnak, és jól érezze magát a bőrében.
A kortársak által gyakorolt nyomás: Segíts gyermekednek megtalálni önmagát
A kortársak által gyakorolt nyomás: Segíts gyermekednek megtalálni önmagát
Ebben az életszakaszában a lányod észreveszi a társain az eltérő érzelmi és fizikai vonásokat, összehasonlítja magát a barátaival, és elkezdi ezeket a tulajdonságokat előnyös és hátrányos kategóriákba sorolni. Ezt csak felerősítik a magazinok, a média és a filmek
Dr. Tara Cousineau
Kortársak felől érkező nyomás serdülőkorban
Még felnőttként is félelmetes lehet egy olyan helyzet, amikor nem ismerünk senkit. Amikor a fiatalok ilyen helyzetbe kerülnek, az egy belső harcot kelt bennük. Mindenáron szeretnék magukat a közösség részének érezni és beilleszkedni, ugyanakkor próbálják kifejezni a saját személyiségüket és egyéni stílusukat.
„Biztos vagyok benne, hogy Kristy iskolájában a gyerekek nyomást gyakorolnak egymásra a kinézetet és öltözködést illetően” – mondja az édesanya, Gill. „Mióta elkezdett serdülni, és középiskolába jár, Kristy sokat idegeskedik a kinézete miatt, és szerintem szeretne pont úgy kinézni, mint a barátai.”
A fiatalok hajlamosak a megjelenés alapján megítélni egymást
“Legyünk őszinték: amikor a lányok belépnek egy terembe, egyből megnézik egymást.” – mondja Dr. Tara Cousineau, önbizalom tanácsadó. „Ebben az életszakaszában a lányod észreveszi a társain az eltérő érzelmi és fizikai vonásokat, összehasonlítja magát a barátaival, és elkezdi ezeket a tulajdonságokat előnyös és hátrányos kategóriákba sorolni. Ezt csak felerősítik a magazinok, a média és a filmek. Hirtelen felértékelődik egy bizonyos típusú megjelenés és személyiség.”
Amikor valaki új iskolába kerül, vagy egy új csapat tagjává válik, az ilyen jellegű összehasonlítások előtérbe kerülnek. A fiatalok sokszor kísérleteznek különböző megjelenésekkel, szóhasználattal és társaságukban tanúsított magatartással.
Ezek a helyzetek is gyökeres változást idézhetnek elő a fiatalok testükhöz és megjelenésükhöz való hozzáállásában, hiszen azért küzdenek, hogy megtalálják a helyüket a saját társaságukban.
Mit tesz a kortársak felől érkező nyomás a fiatalok önbizalmával?
Biztos lehetsz benne, hogy ezek fontos helyzetek, amelyeken a gyermekednek keresztül kell mennie ahhoz, hogy rájöjjön ki is ő valójában, és mi az, ami fontos számára. Ez a felnőtté válás része.
Ebben az időszak azonban különösen sérülékeny a fiatalok önbizalma, hiszen ilyenkor próbálják megtalálni a helyüket az őket körülvevő közösségben. Előfordulhat, hogy a fiad vagy lányod irigy másokra, vagy éppen a társai irigyek rá.
Segíts, hogy a gyermeked magabiztosnak érezze magát
Mit tehetsz azért, hogy segíts a gyermekednek eligazodni ezen az ingoványos területen, értékelni a saját egyediségét és védelmezni az önbizalmát? A teendőkhöz tartozó ellenőrzőlistán összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot. A legfőbb dolog az, hogy segíts neki megérteni, hogy nem kell félretennie az összes nagyszerű dolgot, ami egyedivé teszi, csak azért, hogy beilleszkedjen.
Létezik egy olyan életszakasz, amikor a fiatalok számára a legfontosabb dolog, hogy be tudjanak illeszkedni. Ez idővel változik. Ahogy egyre érettebbek lesznek kialakul a saját érdeklődési körük, stílusuk, és kiderül, hogy miben tehetségesek igazán. Idővel, és a te támogatásoddal rá fog jönni, hogy kik a „jó” barátok, és kik azok, akik nem igazán jók.
Azzal, hogy segítesz a fiadnak vagy lányodnak megtalálni azt, hogy mi teszi őt különlegessé, és hogyan járul hozzá mindez a barátságokhoz, önbizalmat adsz neki ahhoz, hogy önmaga legyen, valamint tisztelje és értékelje mások sokféleségét.
A személyes adatok védelme érdekében megváltoztattuk a történetek szereplőinek nevét, a történetek azonban valósak.
-
1
Mondd el a gyermekednek, hogy mennyire nagyszerű
Erősítsd az önértékelését azzal, hogy konkrét tulajdonságaival kapcsolatban megdicséred. A testi adottságok helyett inkább a tetteire, képességeire és személyiségére helyezd a hangsúlyt.
-
2
Segíts neki találni egy olyan baráti társaságot, amely támogatja
Beszélj a gyermekeddel azokról a tulajdonságokról, ami jó baráttá tesz egy embert. Attól lesz valakiből jó barát, hogy ugyanolyan ruhákat hord, mint te? Vagy fontosabb az, hogy végighallgasson és odafigyeljen az érzéseidre? Segíts neki megtalálni azokat a személyiségjegyeket, amelyeket tisztel és elismer.
-
3
Beszéljétek meg, hogy milyen szerepet tölt be a baráti társaságban
Lehet, hogy ő az, aki mindenkit meghallgat, mindenkit felvidít, vagy épp abban jó, hogy bevonjon másokat a tevékenységekbe.
-
4
Hangsúlyozd az előnyeit annak, hogy a társaságuk sokszínű
Dicsérd meg az egyedi jegyeket a gyermeked és a barátai külsejében, ugyanakkor hangsúlyozd inkább a személyiségükben rejlő szépséget.
-
5
Keress pozitív példaképeket
Beszélgessetek olyan családtagokról, a közösség olyan tagjairól, vagy olyan közszereplőkről, akik kiemelkedő tulajdonságokkal rendelkeznek. Olyan példaképeket keress, akik együttérzést, együttműködést mutatnak, leküzdik a nehézségeket és jó vezetők. Te magad is olyan ember légy, amilyenné szeretnéd, hogy a gyermeked váljon.
