Szeretnéd növelni a gyermeked önbizalmát? Hasznos cikkeinkkel és gyakorlatainkkal segíthetsz a lányodnak vagy fiadnak a pozitív testkép kialakításában, és abban, hogy kevésbe frusztrálja őt az, hogy a többiekkel összehasonlítva milyen a megjelenése.
Serdülőkorban a fiatalok hatalmas változásokon mennek keresztül, ami gyakran csorbítja az önbizalmukat. Szülőkét bizonyosan segíteni szeretnél a gyermekednek abban, hogy jól érezze magát a bőrében, ennek pedig fontos része, hogy pozitív töltetű beszélgetéseket folytass vele a megjelenéséről.
Hangolódj rá a gyermeked változó igényeire, és segíts neki egy erős hozzáállást kialakítani a saját megjelenéséhez. Azzal is növelheted az önbizalmát, hogy eltántorítod attól, hogy összehasonlítsa magát másokkal, legyen szó akár barátokról, osztálytársakról vagy médiaszereplőkről.
Ha önmagára, mint emberre, a családi és baráti kapcsolataira koncentrál, az csökkenti a testével kapcsolatos negatív töltetű beszélgetések gyakoriságát. Ezeket a cikkeket és gyakorlatokat azért állítottuk össze, hogy segítsünk a gyermekednek a szemléletváltásban, neked pedig adjunk néhány hasznos ötletet arra, hogyan támogathatod őt ebben.
Olvasd el és oszd meg a gyermekeddel még ma – segíts gyermeked önbizalmának növelésében.
Tanítsd meg a lányodnak, hogyan álljon ellen a kortársai felől érkező nyomásnak, és hogyan hangsúlyozza az egyediségét az öltözködésében és a megjelenésében azért, hogy kialakítsa a saját, egyedi stílusát.
Challenge your child's preconceptions about weight and body shape with our Body of a Champion quiz and action steps – & examine your own body image beliefs, too
