Szeretnéd növelni a gyermeked önbizalmát? Hasznos cikkeinkkel és gyakorlatainkkal segíthetsz a lányodnak vagy fiadnak a pozitív testkép kialakításában, és abban, hogy kevésbe frusztrálja őt az, hogy a többiekkel összehasonlítva milyen a megjelenése.
Serdülőkorban a fiatalok hatalmas változásokon mennek keresztül, ami gyakran csorbítja az önbizalmukat. Szülőkét bizonyosan segíteni szeretnél a gyermekednek abban, hogy jól érezze magát a bőrében, ennek pedig fontos része, hogy pozitív töltetű beszélgetéseket folytass vele a megjelenéséről.
Hangolódj rá a gyermeked változó igényeire, és segíts neki egy erős hozzáállást kialakítani a saját megjelenéséhez. Azzal is növelheted az önbizalmát, hogy eltántorítod attól, hogy összehasonlítsa magát másokkal, legyen szó akár barátokról, osztálytársakról vagy médiaszereplőkről.
Ha önmagára, mint emberre, a családi és baráti kapcsolataira koncentrál, az csökkenti a testével kapcsolatos negatív töltetű beszélgetések gyakoriságát. Ezeket a cikkeket és gyakorlatokat azért állítottuk össze, hogy segítsünk a gyermekednek a szemléletváltásban, neked pedig adjunk néhány hasznos ötletet arra, hogyan támogathatod őt ebben.
Olvasd el és oszd meg a gyermekeddel még ma – segíts gyermeked önbizalmának növelésében.
testkép
másokhoz hasonlítom magam
kinézet és megjelenés
önbecsülés
8-14 éves
A közösségi média csillogó világában a mai fialok gyakran egy teljes internetes közönség szeme előtt élik az életüket. Azok számára, akik más generációhoz tartoznak, a „bejelentkezés”, a szelfik megosztása, illetve az, hogy tudatjuk másokkal, hogy merre járunk, mit fogunk csinálni bizarrnak tűnhet. A mai fiataloknak azonban az, hogy a fotóikkal like-okat gyűjtenek, posztokat vagy megjegyzéseket kapnak a képeik alá a virtuális világban, fontos elismerést és a közösség általi elfogadást jelent.
testkép
másokhoz hasonlítom magam
kinézet és megjelenés
önbecsülés
8-16 éves
A médiában szereplő személyek képeit manapság olyan drámai mértékben manipulálják, hogy a „szépséget” egyre elérhetetlenebbnek érezzük. Segíts a gyermekednek ellenállni a média általi befolyásnak, és meglátni a valódi képet.
testkép
kinézet és megjelenés
önbecsülés
8-16 éves
Szülőként természetes, hogy a legjobbat szeretnéd a gyermekednek – hogy boldog, egészséges és magabiztos felnőtt váljon belőle. Sokszor azonban könnyebb mondani, mint megtenni, különösen tizenéves korban, vagy az azt megelőző években, amikor a gyermekek teste változik, önbizalmuk sérülékeny, és próbálnak megbirkózni a gyermekkorból kivezető átalakulással.
testkép
kinézet és megjelenés
önbecsülés
11-16 éves
Az új technológia révén a zaklatók még könnyebben elérik az áldozataikat. Ha úgy gondolod, hogy a gyermeked is érintett lehet, használd a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlistát, amelyből tanácsot kaphatsz ahhoz, hogy hogyan támogasd és védd meg gyermekedet az internetes zaklatással szemben.
másokhoz hasonlítom magam
kinézet és megjelenés
önbecsülés
11-16 éves
A legnagyobb különbség a saját serdülőkorunk és a gyermekeink tízes évei között kétségtelenül a közösségi média. Hogyan segíthetünk tehát a körülöttünk lévő fiataloknak pozitív módon használni ezt a dolgot?
testkép
személyes stílus
kinézet és megjelenés
8-16 éves
Giving your child a compliment should be simple, but some young people have a tendency to take things the wrong way. To help your child understand when someone is genuinely admiring or praising them, share our Cracking Compliments video and action checklist with them.
testkép
kinézet és megjelenés
önbecsülés
8-16 éves
A Dove elkötelezett abban a célkitűzésében, hogy a szépséget az önbizalom, ne pedig a frusztráció forrásává tegye. Ezért vettünk részt alapító tagként a Be Real Campaign (Légy valódi kampány ) – az országos szintű brit mozgalom – elindításában, amely a testképről szóló pártközi jelentésben tett észrevételekre válaszol. Együtt kampányolunk azért, hogy megváltoztassuk a testképpel kapcsolatos szemléletet, az egészséget a megjelenés fölé helyezzük, és segítsünk mindenkinek abban, hogy magabiztos lehessen a testével kapcsolatban.
testkép
kinézet és megjelenés
önbecsülés
8-16 éves
A testképpel kapcsolatos önbizalomhiányt nehéz észrevenni, és még nehezebb kezelni. A Dove ezért azt a küldetést tűzte ki maga elé, hogy segítséget nyújt abban, hogyan támogassuk a fiatalokat a testképükkel kapcsolatos önbizalom fejlesztésében.
testkép
kinézet és megjelenés
önbecsülés
11-16 éves
Amint azt az Amerikai Pszichológiai Szövetség, a brit belügyminisztérium, és más intézmények által végzett kutatás kimutatta, a videoklipek egyre inkább szexualizálják és tárgyiasítják a nőket.