Hogyan küzdjük le a cikizést és a zaklatást

Szomorú, de a legtöbb fiatal az élete során megtapasztalja, hogy milyen az, ha valakit zaklatnak. Bár fiúk és lányok egyaránt célpontba kerülhetnek, egy lány esetében a zaklatás ténye sokkal gyakrabban rejtve marad egy kívülálló megfigyelő számára. Ezért fontos, hogy a szülők, a lányok esetében felismerjék a zaklatásra utaló jeleket, és ismerjék a benne rejlő veszélyeket.

Szülőként természetes, hogy a legjobbat szeretnéd a gyermekednek – hogy boldog, egészséges és magabiztos felnőtt váljon belőle. Sokszor azonban könnyebb mondani, mint megtenni, különösen tizenéves korban, vagy az azt megelőző években, amikor a gyermekek teste változik, önbizalmuk sérülékeny, és próbálnak megbirkózni a gyermekkorból kivezető átalakulással. 

A zaklatás egy borzasztó jelenség, amely minden életkorban megkeserítheti az ember életét.  Ha a gyermekedet zaklatják, a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlista segítségével megértetheted vele, hogy miért történik ez, és hogyan küzdje le.

Bízunk benne, hogy az alábbi zaklatásellenes gyakorlatok segítséget nyújtanak, ha a gyermekedet zaklatták. Az „Írd meg levélben” videó, gyakorlat, és a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlista segítségével építsd fel a lányodban vagy fiadban azt az önbizalmat, amire szüksége van a zaklatáson történő túllépéshez. 

A zaklatás nem csak azokra van hatással, akik közvetlenül érintettek. Lehet, hogy a gyermekeid nem zaklatók, de szemtanúja a zaklatásoknak – olyanok, akik akkor sem tesznek semmit, ha látják, hogy egy társukat kicikiznek vagy zaklatnak.  Talán úgy gondolják, akkor cselekszenek helyesen, ha csendben maradnak – fontos tehát megtanítani őket arra, hogy azzal, ha kiállnak a zaklató ellen ahelyett, hogy csendes szemlélőként végignéznék az esetet, megakadályozhatják a bántó viselkedést. 

Korunkban a közösségi média történései a fiatalok életének minden aspektusát átitatják: túl sok információra derül fény a Snapchaten a barátjukkal vagy barátnőjükkel kapcsolatban, Twitteren nyílt veszekedést folytatnak a legjobb barátnőikkel, vagy nem kívánt vendégek kapnak meghívást egy buliba, amikor véletlenül az összejövetel minden részlete kikerül a Facebookra.   

Serdülőkorban a gyermeked nagy valószínűséggel el szeretné kerülni, hogy „kilógjon a sorból”, arra azonban semmi szükség, hogy bármit is megjátsszon. Teendőkkel kapcsolatos ellenőrzőlistánkkal segíthetsz a lányodnak vagy fiadnak abban, hogy ellenálljon a kortársak irányából érkező nyomásnak, és jól érezze magát a bőrében.

Legyen szó akár az extra kicsi ruhaméretről, a combok közötti résről vagy a tónusos hasizomról, úgy tűnik, hogy havonta napvilágot lát egy-egy újabb, vékony testalkatra épülő divatirányzat. Hogyan tudod megvédeni a gyermekedet attól, hogy beszippantsa a közösségi médiában terjedő legújabb megszállottság, és hogyan ösztönözheted arra, hogy a teste egészségét és a jó közérzetét helyezze az előtérbe a maximalista irányzatok helyett?