Hogyan küzdjük le a cikizést és a zaklatást
Aggódsz amiatt, hogy a gyermekedet cikizik a külsejével kapcsolatban, és nem tudod, hogyan segíts? Aggaszt, hogy mindez milyen hatással van a gyermek önbizalmára? Cikkeink és gyakorlataink segítenek megérteni, hogy mi is történik tulajdonképpen, és tájékoztatást adnak arról, hogy hogyan lehet véget vetni az iskolai és iskolán kívüli zaklatásnak.
A zaklatásnak sok különböző típusa létezik – történhet a való életben és az interneten is. A viccelődés és a sértő cikizés közötti határvonal gyakran elmosódhat – különösen serdülőkor idején, amikor a fiatalok természetes módon még inkább érzékenyek. Ez a fajta cikizés talán nem tűnik olyan komolynak, mint a nyilvánvaló zaklatás, azonban ez is bosszantó lehet, és hosszú távú negatív hatásokkal járhat.
Minél jobban megismerd ezt a jellegű cikizést – miért történik, milyen érzés – annál inkább át tudod érezni a gyermeked nyugtalanságát és szorongásait.
Cikkeink és gyakorlataink segítséget nyújtanak neked abban, hogy hogyan támogasd gyermekedet a kinézetére irányuló cikizés megértésében és kezelésében.
Olvasd el ezeket, és oszd meg a gyermekeddel még ma. És ha a gúnyolódás zaklatásba csapna át, ne várj, kérd szakember segítségét.
Te miről szeretnél még többet megtudni?
-
Szomorú, de a legtöbb fiatal az élete során megtapasztalja, hogy milyen az, ha valakit zaklatnak. Bár fiúk és lányok egyaránt célpontba kerülhetnek, egy lány esetében a zaklatás ténye sokkal gyakrabban rejtve marad egy kívülálló megfigyelő számára. Ezért fontos, hogy a szülők, a lányok esetében felismerjék a zaklatásra utaló jeleket, és ismerjék a benne rejlő veszélyeket.
-
![Uniquely Me resources for parents]()
Szülőként természetes, hogy a legjobbat szeretnéd a gyermekednek – hogy boldog, egészséges és magabiztos felnőtt váljon belőle. Sokszor azonban könnyebb mondani, mint megtenni, különösen tizenéves korban, vagy az azt megelőző években, amikor a gyermekek teste változik, önbizalmuk sérülékeny, és próbálnak megbirkózni a gyermekkorból kivezető átalakulással.
-
A zaklatás egy borzasztó jelenség, amely minden életkorban megkeserítheti az ember életét. Ha a gyermekedet zaklatják, a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlista segítségével megértetheted vele, hogy miért történik ez, és hogyan küzdje le.
-
Bízunk benne, hogy az alábbi zaklatásellenes gyakorlatok segítséget nyújtanak, ha a gyermekedet zaklatták. Az „Írd meg levélben” videó, gyakorlat, és a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlista segítségével építsd fel a lányodban vagy fiadban azt az önbizalmat, amire szüksége van a zaklatáson történő túllépéshez.
-
társas nyomás
8-16 éves
Segíts gyermekednek megérteni, hogy milyen hatással van a zaklatásra az, ha kívülállóként nem lépnek fel elleneHogyan állíthatjuk meg a zaklatást, ha nem vagyunk sem zaklató sem pedig áldozat szerepben? Olvasd el a szülőknek szóló tanácsokat és tippeket, majd oszd meg a környezetedben élő fiatalokkalA zaklatás nem csak azokra van hatással, akik közvetlenül érintettek. Lehet, hogy a gyermekeid nem zaklatók, de szemtanúja a zaklatásoknak – olyanok, akik akkor sem tesznek semmit, ha látják, hogy egy társukat kicikiznek vagy zaklatnak. Talán úgy gondolják, akkor cselekszenek helyesen, ha csendben maradnak – fontos tehát megtanítani őket arra, hogy azzal, ha kiállnak a zaklató ellen ahelyett, hogy csendes szemlélőként végignéznék az esetet, megakadályozhatják a bántó viselkedést.
-
társas nyomás
11-16 éves
Hogyan hat a közösségi média a tizenévesekre?Milyen hatással van a közösségi média a fiatalokra? Ismerd meg, hogyan vélekednek a tizenévesek a saját közösségimédia-használati szokásaikról, mi pedig tippeket adunk, hogyan segíthetsz a gyermekednek pozitívan használni a közösségi hálózatokat.Korunkban a közösségi média történései a fiatalok életének minden aspektusát átitatják: túl sok információra derül fény a Snapchaten a barátjukkal vagy barátnőjükkel kapcsolatban, Twitteren nyílt veszekedést folytatnak a legjobb barátnőikkel, vagy nem kívánt vendégek kapnak meghívást egy buliba, amikor véletlenül az összejövetel minden részlete kikerül a Facebookra.
-
![Resisting peer pressure]()
társas nyomás
8-16 éves
A kortársak által gyakorolt nyomás: Segíts gyermekednek megtalálni önmagátA kortársak által gyakorolt negatív nyomás lerombolhatja a tizenévesek önbizalmát és önbecsülését. A Dove tippjeivel és szakértőink tanácsaival segíthetsz a gyermekednek megtanulni, hogyan kezelje a kortársai felől érkező nyomást.Serdülőkorban a gyermeked nagy valószínűséggel el szeretné kerülni, hogy „kilógjon a sorból”, arra azonban semmi szükség, hogy bármit is megjátsszon. Teendőkkel kapcsolatos ellenőrzőlistánkkal segíthetsz a lányodnak vagy fiadnak abban, hogy ellenálljon a kortársak irányából érkező nyomásnak, és jól érezze magát a bőrében.
-
![Hogyan mondj nemet a divat által idealizált testképekre]()
társas nyomás
8-16 éves
Hogyan mondj nemet a divat által idealizált testképekreLegyen szó akár a combok közti résről vagy a tónusos hasizomról, mindig vannak új idealizált testi tulajdonságok, amelyekre mindenki vágyik. Segíts a gyermekednek nemet mondani a divat által idealizált testi tulajdonságokra, és növelni az önbizalmát.Legyen szó akár az extra kicsi ruhaméretről, a combok közötti résről vagy a tónusos hasizomról, úgy tűnik, hogy havonta napvilágot lát egy-egy újabb, vékony testalkatra épülő divatirányzat. Hogyan tudod megvédeni a gyermekedet attól, hogy beszippantsa a közösségi médiában terjedő legújabb megszállottság, és hogyan ösztönözheted arra, hogy a teste egészségét és a jó közérzetét helyezze az előtérbe a maximalista irányzatok helyett?
