A honlapon található bizonyítékokra épülő forrásanyagokat kifejezetten azért alakítottuk ki, hogy a felnőtté válás időszakában segítse a fiatalokat az egészséges testkép kialakításában és megtartásában
Hogyan segíthetünk a fiataloknak értékelni a saját egyedi szépségüket, és hűnek maradni önmagukhoz egy olyan világban, amely szüntelenül előírja számukra, hogy hogyan kellene kinézniük, és amelyben a „szépség” fogalma igen szűk skálán mozog?
A pszichológia, az egészség és a média területén dolgozó szakértőkkel együttműködve a Dove Önbizalom Program összeállított egy sor olyan forrásanyagot – videókat, gyakorlatokat, esettanulmányokat és szakmai tanácsokat –, amelyek útmutatást adnak a szülők és a tizenévesek számára.
Anyagaink, amellett, hogy segítenek megérteni, mit érez a lányod vagy fiad, abban is támogatást nyújt, hogy leküzdjétek a média és a zaklatás fiatalok testképére kifejtett negatív hatásait.
Felmérések alapján, ha mindössze 30 percet töltesz el ezen a weboldalon a forrásanyagok tanulmányozásával, azzal már képes leszel javítani a hozzád közel álló fiatal önbizalmát és hangulatát, valamint fejleszteni a saját testképedet is. Nos, mire vársz?
beszédtémák
közösségi média biztonság
másokhoz hasonlítom magam
önbecsülés
digital distortion
11-16 éves
társas nyomás
beszédtémák
példakép
testkép
kinézet és megjelenés
önbecsülés
8-16 éves
Szülőként természetes, hogy a legjobbat szeretnéd a gyermekednek – hogy boldog, egészséges és magabiztos felnőtt váljon belőle. Sokszor azonban könnyebb mondani, mint megtenni, különösen tizenéves korban, vagy az azt megelőző években, amikor a gyermekek teste változik, önbizalmuk sérülékeny, és próbálnak megbirkózni a gyermekkorból kivezető átalakulással.
beszédtémák
kinézet és megjelenés
tanítás
8-16 éves
Megdöbbentő tény, hogy 10-ből nyolc lányban olyan frusztráció alakul ki a testképével kapcsolatban, hogy fontos tevékenységeket hagy ki az életéből.
iskolai csúfolás
beszédtémák
pszichológia
viselkedésváltozás
8-14 éves
A zaklatás egy borzasztó jelenség, amely minden életkorban megkeserítheti az ember életét. Ha a gyermekedet zaklatják, a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlista segítségével megértetheted vele, hogy miért történik ez, és hogyan küzdje le.
beszédtémák
érzelmek és viselkedés
8-16 éves
Korunk digitális világában az imázs sokkal kardinálisabb szerepet játszik a fiatalok életében, mint az előző generációknál. A szelfik és a közösségi média, az örökké kéznél lévő kamerás telefonok és a könnyen használható képszerkesztő programok korában nem is meglepő, hogy a megjelenés különösen fontos a fiatalok számára.
iskolai csúfolás
beszédtémák
testkép
kinézet és megjelenés
pszichológia
8-14 éves
Bízunk benne, hogy az alábbi zaklatásellenes gyakorlatok segítséget nyújtanak, ha a gyermekedet zaklatták. Az „Írd meg levélben” videó, gyakorlat, és a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlista segítségével építsd fel a lányodban vagy fiadban azt az önbizalmat, amire szüksége van a zaklatáson történő túllépéshez.
beszédtémák
közösségi média biztonság
11-16 éves
A szülők számára rémisztő lehet, hogy követniük kell a gyermekük tevékenységét a közösségi médiában, különösen akkor, ha a fiatal úgy váltogatja a közösségi hálózatokat és a profilképeket, mint más a zokniját. Szakértőket, szülőket és fiatalokat is megkérdeztünk, annak érdekében, hogy összegyűjtsünk egy sor hasznos tanácsot, amely segít neked eligazodni gyermeked online világában, és visszahúzni őt a Földre.
pozitív beszéd
beszédtémák
celebkultúra
testkép
kinézet és megjelenés
önbecsülés
pszichológia
viselkedésváltozás
11-16 éves
Az új technológia révén a zaklatók még könnyebben elérik az áldozataikat. Ha úgy gondolod, hogy a gyermeked is érintett lehet, használd a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlistát, amelyből tanácsot kaphatsz ahhoz, hogy hogyan támogasd és védd meg gyermekedet az internetes zaklatással szemben.
társas nyomás
beszédtémák
érzelmek és viselkedés
8-16 éves
A zaklatás nem csak azokra van hatással, akik közvetlenül érintettek. Lehet, hogy a gyermekeid nem zaklatók, de szemtanúja a zaklatásoknak – olyanok, akik akkor sem tesznek semmit, ha látják, hogy egy társukat kicikiznek vagy zaklatnak. Talán úgy gondolják, akkor cselekszenek helyesen, ha csendben maradnak – fontos tehát megtanítani őket arra, hogy azzal, ha kiállnak a zaklató ellen ahelyett, hogy csendes szemlélőként végignéznék az esetet, megakadályozhatják a bántó viselkedést.