Üdvözlünk a Dove Önbizalom Programban
A Dove-nál hiszünk abban, hogy egyetlen fiatalt sem szabad visszatartani attól, hogy maximálisan kibontakoztassa képességeit. A kevés önbizalom és a megjelenéssel kapcsolatos frusztrációk azonban megakadályozhatják a fiatalokat abban, hogy a legjobbat hozzák ki önmagukból, ezzel negatív hatást gyakorolva egészségükre, baráti kapcsolataikra, vagy akár iskolai teljesítményükre.
Már több mint 15 éve segítjük a szülőket, tanácsadókat, tanárokat és ifjúsági vezetőket az önbizalomra ösztönző nevelésben, amellyel eddig már több, mint 60 millió fiatalt sikerült elérnünk. Csatlakozz hozzánk, hogy még ennél is több fiatalhoz elérjen az üzenetünk.
Útmutató az önértékelés erősítéséhez
A szakértők által készített önértékelési útmutatónk segítségével azonosíthatja a fiatalok önbizalmát befolyásoló tényezőket. Sajátítsa el azokat a készségeket, amelyekkel pozitív változásokat érhet el - és segítsen a gyermekek önbizalmának hatékony erősítésében.
Töltse le az útmutatót Megnyitás új ablakbanTémáink
-
![Dove Self-Esteem Project Küldetésünk]()
Küldetésünk
Világszerte segítünk a fiataloknak abban, hogy pozitív testképpel kapcsolatos önbizalmat és önbecsülést alakítsanak ki -
![Szakértői források szülők számára arról, hogy hogyan segítsenek a fiataloknak az önbizalom növelésében]()
-
![Iskolai forrásanyagok a média testképre kifejtett hatásairól]()
-
![Önbizalom-fejlesztő forrásanyagot ifjúsági csoportok részére]()
Útmutató ifjúsági vezetők számára
Egy olyan fiatal, aki magabiztos a testével kapcsolatban, készen áll arra, hogy megvalósítsa a céljait.
Dove Önbizalom Programmal kapcsolatos cikkeink
-
téma
korcsoport
8-16 éves
Be Real: kampány a testképpel kapcsolatos önbizalomértA Dove Önbizalom Program és a Légy valódi kampány támogatja a szülőket és a tanárokat a tizenévesek és a fiatalok önértékelésének növelésében, azzal, hogy segítenek nekik magabiztosságot kialakítani a testükkel kapcsolatban.A Dove elkötelezett abban a célkitűzésében, hogy a szépséget az önbizalom, ne pedig a frusztráció forrásává tegye. Ezért vettünk részt alapító tagként a Be Real Campaign (Légy valódi kampány ) – az országos szintű brit mozgalom – elindításában, amely a testképről szóló pártközi jelentésben tett észrevételekre válaszol. Együtt kampányolunk azért, hogy megváltoztassuk a testképpel kapcsolatos szemléletet, az egészséget a megjelenés fölé helyezzük, és segítsünk mindenkinek abban, hogy magabiztos lehessen a testével kapcsolatban.
-
közönség
téma
korcsoport
11-16 éves
Mutasd be gyermekednek a testmozgás előnyeitAz edzés, amellett, hogy jó kondiban tartja a testet, a mentális egészség, az önbizalom és a testkép szempontjából is előnyös a tizenévesek számára. Tanácsaink és tippjeink segítségével te is mozgásra bírhatod a gyermekedetA testedzés által nyújtott előnyök messze túlmutatnak annak fizikai aspektusain. Teendőkkel kapcsolatos ellenőrzőlistánk segítségével ismerd meg a tudományos tényeket a testedzés és a testkép közötti pozitív összefüggés mögött, és hozd meg a gyermeked kedvét a testmozgáshoz.
-
közönség
téma
korcsoport
8-16 éves
Vajon a te gyermeked szépségről alkotott képét is eltorzította a média?Tippjeink és gyakorlataink segítségével ismerd meg, hogy a modelleket és hírességeket ábrázoló retusált képek hogyan befolyásolják a szépségről alkotott elképzeléseinket, és milyen hatással van a média az önbizalmunkra.A médiában szereplő személyek képeit manapság olyan drámai mértékben manipulálják, hogy a „szépséget” egyre elérhetetlenebbnek érezzük. Segíts a gyermekednek ellenállni a média általi befolyásnak, és meglátni a valódi képet.
-
közönség
téma
korcsoport
11-16 éves
Hogyan állíthatjuk meg az internetes zaklatást, és védhetjük meg gyermekeinket annak hatásaitól?Tények az internetes zaklatásról, tanácsok annak megelőzéséről, szülőknek szóló tippek az internetes zaklatók kezeléshezAz új technológia révén a zaklatók még könnyebben elérik az áldozataikat. Ha úgy gondolod, hogy a gyermeked is érintett lehet, használd a teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlistát, amelyből tanácsot kaphatsz ahhoz, hogy hogyan támogasd és védd meg gyermekedet az internetes zaklatással szemben.
-
![Hogyan építsünk önbizalmat és önbecsülést?]()
közönség
téma
korcsoport
8-16 éves
Hogyan építsünk önbizalmat és önbecsülést?Hasznos tippjeink és gyakorlataink segítségével megtanulhatod, hogyan fejleszd az önbecsülésedet és az önbizalmadat, úgy hogy közben arra tanítod a gyermekedet, hogy szeresse a testét.Ha te magad is önbizalom-hányban szenvedsz és alacsony az önbecsülésed, akkor a negatív hozzáállásod közvetett módon hatással lehet a gyermekedre is. Teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlistánk segítségével vess véget önmagad kritizálásának, és ezzel együtt adj lendületet gyermeked testképével kapcsolatos önbizalmának is.
-
![Segíts gyermekednek a pozitív testkép kialakításában]()
közönség
téma
korcsoport
11-16 éves
Segíts gyermekednek a pozitív testkép kialakításábanTippek és tanácsok arról, hogyan segíthetsz a gyermekednek a pozitív testkép kialakításában, valamint a tizenévesek divatirányzatai, a példaképnek beállított hírességek és a média által gyakorolt hatások kezelésében.Miért van az, hogy a „legújabb divat” gyakran egyáltalán nem tükrözi azt, hogy az emberek milyenek a valóságban? Te milyen kinézetre vágytál amikor a felnőtté válás szakaszában voltál? A trendek változnak, a fiatalok vágyai – és szorongásai – azonban időtlenek.
-
közönség
téma
korcsoport
8-16 éves
Mi is az a testképpel kapcsolatos önbizalomhiány?A testképpel kapcsolatos önbizalomhiányt nehéz észrevenni, és még nehezebb kezelni. A Dove ezért azt a küldetést tűzte ki maga elé, hogy segítséget nyújt abban, hogyan támogassuk a fiatalokat a testképükkel kapcsolatos önbizalom fejlesztésében.A testképpel kapcsolatos önbizalomhiányt nehéz észrevenni, és még nehezebb kezelni. A Dove ezért azt a küldetést tűzte ki maga elé, hogy segítséget nyújt abban, hogyan támogassuk a fiatalokat a testképükkel kapcsolatos önbizalom fejlesztésében.
-
közönség
téma
korcsoport
11-16 éves
Nők a zenei klipekben: állítsd meg a videót a női sztereotípiáknálSegíts a gyermekednek kritikus szemmel tekinteni a videoklipekben bemutatott „tökéletes” alakra és női sztereotípiákra – közben pedig segíts a testképével kapcsolatos önbizalma növelésében.Amint azt az Amerikai Pszichológiai Szövetség, a brit belügyminisztérium, és más intézmények által végzett kutatás kimutatta, a videoklipek egyre inkább szexualizálják és tárgyiasítják a nőket.
-
közönség
téma
korcsoport
11-16 éves
Hírességkultusz: a valóság és a hiperrealitás elkülönítéseA gyermeked megszállottan követi a hírességek életét vagy a valóságshowkat? A teendőkhöz kapcsolódó ellenőrzőlistánk segítségével háttérbe szoríthatod a hírességek hatását, és segíthetsz a gyermekednek egy egészséges önkép kialakításában.A mai fiatalok olyan környezetben élnek, amelyben erősen jelen van a hírességeket övező kultusz. Ezzel nehéz felvenni a versenyt és negatív hatással lehet az önképre. A hírességek hatása mindenhol érezhető, a divatmagazinokban, a Twitteren, a Snapchaten, a valóságshowkban és az utólag megszerkesztett fényképeken. Hogyan kezeli mindezt a gyermeked?
