Itsetunnon rakentaminen
Haluatko auttaa kohentamaan lapsesi itsetuntoa? Hyödynnä artikkeleitamme ja aktiviteettejamme auttaaksesi tytärtäsi tai poikaasi kehittämään positiivista kehonkuvaa ja välittämään vähemmän siitä, miltä he muihin verrattuna näyttävät.
Nuoret muuttuvat paljon teini-iässä, ja joskus heidän itsetuntonsa kärsii. Vanhempana haluat auttaa lastasi tuntemaan olonsa hyväksi, ja positiiviset keskustelut ulkonäköön liittyen ovat tärkeä osa tätä.
Ole huomaavainen lapsesi muuttuvia tarpeita kohtaan ja auta häntä kehittämään positiivista asennetta ulkonäkönsä suhteen. Voit myös nostattaa hänen itsetuntoaan kannustamalla häntä olemaan vertailematta itseään muihin, olivatpa he sitten ystäviä, luokkakavereita tai julkisuuden henkilöitä.
Keskittymällä siihen, kuka lapsesi on persoonana ja hänen perhe- sekä ystävyyssuhteisiinsa, autat vähentämään negatiivista kehopuhetta. Olemme koonneet nämä artikkelit ja aktiviteetit auttamaan lastasi tässä ajattelun muutosprosessissa ja antamaan vanhemmille ideoita siitä, kuinka tukea häntä siinä.
Aloita siis lukeminen ja jakaminen tänään – ja autat kohentamaan lapsesi itsetuntoa.
Mistä haluaisit löytää lisätietoa?
-
vartalokuva
itsensä vertaaminen
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
8-14 vuotiaat
Kehopositiivisuus - kuinka sosiaalinen media vaikuttaa kehonkuvaanMiksi nuoret rakastavat sosiaalista mediaa? Voiko sen käyttäminen aiheuttaa kehonkuvaongelmia? Neuvoja sosiaalisen median haitallisten vaikutusten minimoimiseksi.Monet nuoret elävät elämäänsä avoimesti online-yleisön edessä sosiaalisen median maailmassa. Vanhemmille sukupolville ajatus selfien, oman sijainnin tai ajatusten jakamisesta tuntuu oudolta. Kun taas nykyajan nuorille tykkäyksien tai kommenttien saaminen virtuaalisessa maailmassa voi saada nuoren tuntemaan itsensä yhteisön hyväksymäksi.
-
vartalokuva
itsensä vertaaminen
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
8-16 vuotiaat
Onko lapsesi käsitys kauneudesta häiriintynyt median vaikutuksen vuoksi?Tutustukaa tehtäviemme kautta siihen, kuinka muokatut kuvat malleista ja julkisuuden henkilöistä muokkaavat kauneuskäsitteitä ja kuinka media vaikuttaa itsetuntoon.Mediassa ja mainonnassa nähtäviä kuvia muokataan nykyään niin dramaattisesti, että kauneusihanne voi tuntua saavuttamattomalta. Auta tytärtäsi näkemään todellisuus muokattujen kuvien takana.
-
vartalokuva
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
11-16 vuotiaat
Miten ehkäiset nettikiusaamisen ja suojelet lastasi sen vaikutuksiltaNettikiusaamisen faktat, vinkit sen ehkäisyyn ja miten käsitellä nettikiusaamista vanhempana.Kiusaajien on nykyään helpompi tavoittaa uhrinsa teknologian avulla. Jos luulet lapsesi kokevan kiusaamista netissä, saat muistilistastamme neuvoja lapsesi tukemiseen ja verkkokiusaamiselta suojelemiseen.
-
![Dove Miksi sosiaalinen media on tärkeä nuorille?]()
itsensä vertaaminen
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
11-16 vuotiaat
Miksi sosiaalinen media on tärkeä nuorille?Miksi sosiaalinen verkostoituminen on niin tärkeää nuorille? Tutustu sosiaalisen median positiivisiin ja negatiivisiin vaikutuksiin ja siihen, miksi se voi laskea itsetuntoa.Suurin eroavaisuus omien ja lastemme teinivuosien välillä on sosiaalinen media. Miten autamme lastamme käyttämään sitä myönteisellä tavalla?
-
vartalokuva
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
8-16 vuotiaat
Be Real: kehopositiivisuuskampanjaNuoren itsetunnon & itsevarmuuden rakentaminenDove on sitoutunut tekemään kauneudesta itsetunnon eikä ahdistuksen lähteen. Sen vuoksi lähdimme mukaan perustamaan Be Real -kampanjaa, kansallista vastatoimea Reflections on Body Image -tutkimuksen tuloksille. Yhdessä kampanjoimme kehonkuva asenteiden muutoksen ja terveyden tärkeyden puolesta ja autamme kaikkia tuntemaan olonsa itsevarmemmiksi vartaloissaan.
-
vartalokuva
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
8-16 vuotiaat
Mitä on alhainen kehopositiivisuus?Dove auttaa vanhempia ja opettajia tukemaan nuoria myönteisen kehonkuvan kehittämisessä artikkelien, neuvojen ja vinkkien avulla.Alhaisen kehonkuvan huomaaminen voi olla vaikeaa, ja aiheen käsittely vielä vaikeampaa. Dove haluaa auttaa nuoria olemaan kehopositiivisempia.
-
vartalokuva
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
11-16 vuotiaat
Naiset musiikkivideoissa: stereotyypitAuta lastasi haastamaan 'täydellinen' vartalomalli ja stereotyypit naisista, joita he näkevät musiikkivideoissa. Näin parannat heidän myönteistä kehonkuvaansa.American Psychological Association ja Ison-Britannian sisäministeriön tutkimus osoittaa, että musiikkivideot ovat yhä seksuaalisempia ja esineellistävät naisia entistä enemmän.
-
vartalokuva
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
8-16 vuotiaat
Chantelle Brown-Young ja myönteinen kehonkuva: persoonallisen kauneuden puolestapuhujaOletko turhautunut tapaan, jolla naiset esitetään mediassa? Etsikää uusia roolimalleja, joiden kautta lapsesi oppii arvostamaan monimuotoisuutta ja tunnistamaan sisäisen kauneutensa.Entinen Huippumalli Haussa -kilpailija Chantelle Brown-Young puhuu itsevarmasti vitiligostaan, mikä aiheuttaa pigmenttimuutoksia ihossa. Hyödynnä Chantellen esimerkkiä ja keskustele lapsesi kanssa monimuotoisuuden kauneudesta. Näin kehität myönteistä kehonkuvaa.
-
![Uniquely Me resources for parents]()
vartalokuva
ulkonäkö ja ulkomuoto
itsetunto
8-16 vuotiaat
Opas lapsesi myönteisen kehonkuvan rakentamiseksiJokainen vanhempi haluaa parasta tyttärelleen. Haluamme heidän olevan iloisia, terveitä ja itsevarmoja yksilöitä.Jokainen vanhempi haluaa parasta tyttärelleen. Haluamme heidän olevan iloisia, terveitä ja itsevarmoja yksilöitä.
Joskus tämä on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty. Tämä koskee erityisesti esiteinejä ja teini-ikäisiä, joiden keho muuttuu, itsetunto on hauras ja edessä on tärkeä, mutta joskus vaikea siirtymä lapsuudesta aikuisuuteen.
