Tervetuloa Dove Itsetuntohanke sivuille

Mielestämme minkään ei pitäisi estää nuorta saavuttamasta täyttä potentiaaliaan. Heikko itsetunto sekä ulkonäköön liittyvä ahdistus estävät nuoria toteuttamasta itseään, mikä vaikuttaa heidän hyvinvointiinsa, terveyteen, kaverisuhteisiin ja jopa koulusuorituksiin ja tulevaisuuden tavoitteisiin.

Jo yli 15 vuoden ajan olemme auttaneet vanhempia, mentoreita, opettajia ja nuorisotyöntekijöitä tarjoamaan itsetuntoa koskevaa koulutusta, joka on tavoittanut tähän mennessä yli 60 miljoonaa nuorta. Liity mukaan, niin jatketaan eteenpäin!

Oppaamme itsetunnon parantamiseksi ( PDF 37.8 MB )
Asiantuntijoiden kirjoittama itsetunto-oppaamme auttaa tunnistamaan ongelmia, jotka saattavat vaikuttaa nuoren henkilön itseluottamukseen. Opi taidot, jotka auttavat tuottamaan positiivisia muutoksia – näin autat vaikuttamalla aidosti lapsen itsetuntoon.

Oppaamme itsetunnon parantamiseksi ( PDF 37.8 MB ) Lataa opas tästä ( PDF 37.8 MB )

{ "@context": "http://schema.org", "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "item": { "url": "https://assets.unileversolutions.com/v1/1549202.pdf", "name": "", "image": "" } } ] }

Aihealueet

Missiomme lisätietoja
Auttaa nuoria selättämään kehonkuvaan liittyvät huolenaiheet ja saavuttamaan täyden potentiaalinsa luomalla positiivista puhetta kehonkuvasta ja itsetunnosta.

Missiomme lisätietoja lisätietoja
Vanhempien & ohjaajien materiaalit lisätietoja
Materiaalimme auttavat vanhempia keskustelemaan kehonkuvaongelmista teinin kanssa, ja ehkäisemään median ja kiusaamisen haittavaikutuksia.

Vanhempien & ohjaajien materiaalit lisätietoja lisätietoja
Opettajien materiaalit lisätietoja
Itsevarma Minä -koulutusmateriaali auttaa nuoria tutkimaan 'ideaalivartalon' vaikutuksia kehonkuvaan ja itsetuntoon yhteiskunnassa, valtamediassa sekä sosiaalisessa mediassa.

Opettajien materiaalit lisätietoja lisätietoja
Itsetuntomateriaalit nuorisoryhmille
Itsetuntomateriaaleja ja neuvoja nuoriso-ohjaajille teinien mindfulnessin lisäämiseksi sekä teinien kehonkuvan ja itsetunnon parantamiseksi.

Itsetuntomateriaalit nuorisoryhmille lisätietoja

{ "@context": "http://schema.org", "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/our-mission.html", "name": "Missiomme lisätietoja ", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents.html", "name": "Vanhempien \u0026 ohjaajien materiaalit lisätietoja", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/school-workshops-on-body-image-confident-me.html", "name": "Opettajien materiaalit lisätietoja ", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/self-esteem-resources-for-youth-groups.html", "name": "Itsetuntomateriaalit nuorisoryhmille", "image": "" } } ] }

Dove Itsetuntohanke - artikkelit

Näytä suodatin Piilota suodatin

Etsin

ikäryhmille

( 38 items )

Itsevarma Minä – yksittäinen itsetuntotyöpaja
Koulutusmateriaaleja, sisältäen esityksen ja tehtävämonisteita median vaikutuksesta kehonkuvaan ja

Keskimääräinen lukuaika: 2min read

Koulutusmateriaaleja, sisältäen esityksen ja tehtävämonisteita median vaikutuksesta kehonkuvaan ja itsetuntoon nuorten kehopositiivisuuden parantamiseksi

lue lisää Itsevarma Minä – yksittäinen itsetuntotyöpaja
Opas lapsesi myönteisen kehonkuvan rakentamiseksi
Jokainen vanhempi haluaa parasta tyttärelleen. Haluamme heidän olevan iloisia, terveitä ja

Keskimääräinen lukuaika: 3min read

Jokainen vanhempi haluaa parasta tyttärelleen. Haluamme heidän olevan iloisia, terveitä ja itsevarmoja yksilöitä.

lue lisää Opas lapsesi myönteisen kehonkuvan rakentamiseksi
Be Real: kehopositiivisuuskampanja
The Dove Self-Esteem Project & Be Real Campaign tukevat vanhempia ja opettajia parantaakseen

Keskimääräinen lukuaika: 3min read

The Dove Self-Esteem Project & Be Real Campaign tukevat vanhempia ja opettajia parantaakseen teinien ja nuorten naisten itsearvostusta sekä kehopositiivisuutta

lue lisää Be Real: kehopositiivisuuskampanja
Näytä lapsellesi aktiivisuuden hyödyt
Teinin kunnon kohentumisen lisäksi liikkuminen tekee hyvää nuoren mielenterveydelle,

Keskimääräinen lukuaika: 4min read

Teinin kunnon kohentumisen lisäksi liikkuminen tekee hyvää nuoren mielenterveydelle, itsevarmuudelle sekä kehonkuvalle.

lue lisää Näytä lapsellesi aktiivisuuden hyödyt
Onko lapsesi käsitys kauneudesta häiriintynyt median vaikutuksen vuoksi?
Tutustukaa tehtäviemme kautta siihen kuinka muokatut kuvat malleista ja julkkiksista muokkaavat

Keskimääräinen lukuaika: 5min read

Tutustukaa tehtäviemme kautta siihen kuinka muokatut kuvat malleista ja julkkiksista muokkaavat kauneuskäsitteitä ja kuinka media vaikuttaa itsetuntoon.

lue lisää Onko lapsesi käsitys kauneudesta häiriintynyt median vaikutuksen vuoksi?
Äiti-tytärsuhteen salainen koodi
Miten koodisana voi parantaa kommunikointia teini-ikäisen tyttäresi kanssa, auttaa sinua antamaan

Keskimääräinen lukuaika: 5min read

Miten koodisana voi parantaa kommunikointia teini-ikäisen tyttäresi kanssa, auttaa sinua antamaan suhdeneuvoja sekä vahvistaa äiti-tytär-suhdettanne?

lue lisää Äiti-tytärsuhteen salainen koodi
Vahvista teinin kehonkuvaa
Neuvoja lapsesi myönteisen kehonkuvan vahvistamiseksi, sekä vinkkejä trendien, julkisuuden

Keskimääräinen lukuaika: 4min read

Neuvoja lapsesi myönteisen kehonkuvan vahvistamiseksi, sekä vinkkejä trendien, julkisuuden henkilöiden ja median vaikutusten käsittelyyn.

lue lisää Vahvista teinin kehonkuvaa
Julkisuuskulttuuri – todellisuuden erottaminen
Onko lapsellasi pakkomielle julkkiksia tai tosi-tv:tä kohtaan? Listamme avulla voit auttaa lasta

Keskimääräinen lukuaika: 4min read

Onko lapsellasi pakkomielle julkkiksia tai tosi-tv:tä kohtaan? Listamme avulla voit auttaa lasta käsittelemään asiaa ja kehittämään terveen minäkuvan.

lue lisää Julkisuuskulttuuri – todellisuuden erottaminen
Mitä on alhainen kehopositiivisuus?
Dove auttaa vanhempia ja opettajia tukemaan nuoria myönteisen kehonkuvan kehittämisessä

Keskimääräinen lukuaika: 4min read

Dove auttaa vanhempia ja opettajia tukemaan nuoria myönteisen kehonkuvan kehittämisessä artikkelien, neuvojen ja vinkkien avulla.

lue lisää Mitä on alhainen kehopositiivisuus?

{ "@context": "http://schema.org", "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/school-workshops-on-body-image-confident-me/self-esteem-teaching-resources-single-session.html", "name": "Itsevarma Minä – yksittäinen itsetuntotyöpaja", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents/confidence-kit-a-tool-to-help-build-positive-body-confidence.html", "name": "Opas lapsesi myönteisen kehonkuvan rakentamiseksi", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents/talking-about-appearance/be-real-the-campaign-for-body-confidence.html", "name": "Be Real: kehopositiivisuuskampanja", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents/respecting-and-looking-after-yourself/show-your-child-the-benefits-of-exercise.html", "name": "Näytä lapsellesi aktiivisuuden hyödyt", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 5, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents/media-and-celebrities/beauty-distorted-by-media.html", "name": "Onko lapsesi käsitys kauneudesta häiriintynyt median vaikutuksen vuoksi?", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 6, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents/family-friends-and-relationships/a-secret-code-for-your-mother-daughter-relationship.html", "name": "Äiti-tytärsuhteen salainen koodi", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 7, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents/talking-about-appearance/help-your-child-develop-a-positive-body-image.html", "name": "Vahvista teinin kehonkuvaa", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 8, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents/media-and-celebrities/sorting-reality-from-hyper-reality.html", "name": "Julkisuuskulttuuri – todellisuuden erottaminen", "image": "" } }, { "@type": "ListItem", "position": 9, "item": { "url": "https://www.dove.com/fi/itsetunto/help-for-parents/respecting-and-looking-after-yourself/what-is-low-body-confidence.html", "name": "Mitä on alhainen kehopositiivisuus?", "image": "" } } ] }

Hei ihanuus

Mitä tulee vartaloosi, rakasta sitä, joka sinulla on

Kauneus kuuluu kaiken ikäisille

Jokainen vartalo on kaunis

Ole oma kaunis itsesi

Löydä ihollesi sopiva tuote

Löydä hiuksillesi sopiva tuote

Puhdistustuotteita

Puhdistustuotteita

Ihonhoitotuotteita

Ihonhoitotuotteita

Selaa kaikkia Kosteuttavat tuotteet

Deodorantit ja antiperspirantit

Deodorantit ja antiperspirantit

Hiustenhoitotuotteita

Hiustenhoitotuotteita

Dove-tuotesarjat

Dove-tuotesarjat

Selaa kaikkia Selaa kaikkia Advanced Hair Series

Selaa kaikkia Selaa kaikkia DermaSpa

Miesten puhdistustuotteet

Miesten puhdistustuotteet

Miesten antiperspirantit

Miesten antiperspirantit

Miesten hiustenhoitotuotteet