Haluatko auttaa lastasi kohentamaan huonoa itsetuntoaan ja lisäämään varmuuttaan kehostaan murrosiässä? Hyödynnä artikkeleita ja harjoituksia auttaaksesi lastasi tuntemaan itsensä itsevarmaksi.
Positiivisen kehonkuvan perusta on itsestään huolehtiminen ja itsensä kunnioittaminen. On tärkeää huomioida murrosiän tuomat fyysisten ja emotionaalisten muutosten vaikutukset lapsesi itsetuntoon.
Artikkelimme käsittelevät tutkimustyötä, joka yhdistää positiivisen kehonkuvan terveellisiin elämäntapoihin. Harjoituksemme auttavat sinua ja lastasi huolehtimaan kehostanne ja mielestänne teini-iän hämmentävinä aikoina.
Aloita lukeminen lapsesi kanssa jo tänään ja auta häntä saavuttamaan vahva kehonkuva.
Sosiaalinen media, filtterit ja digitaalinen vääristely voivat vaikeuttaa sen selvittämistä, mikä on todellista ja mikä ei. Käy selfie-keskustelu ja auta lastasi kulkemaan verkkomaailmassa jo tänään.
