Recursos especializados para padres y mentores para fortalecer la autoestima de las jóvenes
Los recursos bien documentados de este sitio fueron diseñados específicamente para incentivar a las jóvenes a desarrollar y mantener una imagen corporal sana durante la transición a la adultez.
En un mundo con una definición limitada de belleza que suele decirles a las jóvenes cómo deben verse, ¿cómo podemos ayudarlos a valorar su belleza única y a ser ellas mismas?
En colaboración con especialistas en psicología, salud y medios de comunicación, Dove proyecto para la autoestima ha desarrollado una variedad de recursos que incluyen videos, actividades, casos de estudio y consejos profesionales para ayudar a guiar a padres y adolescentes.
Además de ayudarte a entender cómo se siente tu hija o hijo, nuestros materiales te van a permitir contrarrestar la influencia negativa de los medios y el bullying sobre la imagen corporal de los jóvenes.
Las investigaciones demuestran que dedicar apenas 30 minutos a los recursos de este sitio te va a permitir mejorar no sólo la autoestima y el estado de ánimo de la persona joven a la que querés ayudar, sino también tu imagen corporal. ¿Qué estás esperando?
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Familia, amistades y relacionesArtículos y actividades que ayudan a los padres a comunicarse con sus hijas y ofrecerles apoyo en problemas con amistades, en su relación con sus hermanos y en su imagen corporal.en esta sección6 artículos -
Respetarte y cuidarte a vos mismaArtículos, actividades y consejos sobre relaciones para padres que ayuden a su hija adolescente a superar la baja autoestima y fortalecer su confianza en sí misma durante las fases de la pubertad.en esta sección6 artículos -
Burlas y bullyingInformación sobre bullying y diferentes tipos de bullying, tales como el bullying escolar y el cyberbullying, así como las razones por las cuales los acosadores se burlan de otras personas y las intimidan, y cómo ayudar a frenarlo.en esta sección6 artículos -
Medios de comunicación y celebridadesConsejos para padres sobre cómo influyen los medios, la publicidad y la cultura de las celebridades en la imagen corporal y la confianza que tienen las personas jóvenes en sí mismas.en esta sección6 artículos -
Hablemos sobre la aparienciaDescubrí cómo la apariencia afecta la autoestima y ayuda al adolescente en tu familia a manejar los efectos nocivos de las redes sociales, la presión social, la idealización que presentan los medios, los prejuicios sobre el sobrepeso, entre otras cosas.en esta sección6 artículos
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crianza
relaciones madre e hija
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padres
8 a 16 años
Puntos de vista opuestos en tu relación madre-hijaCómo mejorar tus habilidades de comunicación para hablar con tu hija de manera eficaz y así fortalecer la relación entre ustedes. -
![Traductor de mamás]()
crianza
relaciones madre e hija
charla positiva
temas de conversación
psicología
cambio de comportamiento
padres
11 a 16 años
Traductor de mamás: una herramienta para mejorar las estrategias de comunicaciónCómo mejorar tu capacidad para escuchar y tu comunicación verbal para hablar eficazmente con tus hijas y superar los problemas de comunicación con adolescentes. -
crianza
relaciones madre e hija
charla positiva
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padres
11 a 16 años
¿Qué significa escuchar activamente y cómo te puede ayudar a comunicarte con tu hija?Descubrí cuáles son los secretos para escuchar activamente y aprender a comunicarte de manera que los adolescentes te escuchen, de modo que mejore la comunicación con tu adulto joven. -
![Excepcionalmente yo]()
presión de pares
temas de conversación
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imagen corporal
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autoestima
padres
8 a 16 años
Excepcionalmente yo: Una herramienta para fomentar una imagen corporal positiva en tus hijosEmpezá por aquí con nuestro recurso para padres Excepcionalmente yo para aumentar la autoestima de tu hija o tu hijo. -
![Una imagen corporal positiva]()
temas de conversación
estereotipos femeninos
modelos a seguir
cultura de las celebridades
moda
imagen corporal
aspecto y apariencia
emociones y comportamiento
padres
11 a 16 años
Ayudá a tu hija a desarrollar una imagen corporal positivaConsejos y sugerencias para ayudar a tu hija a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo y enseñarle a lidiar con la influencia de las tendencias de la moda juvenil, de las celebridades a las que admira y de los medios de comunicación. -
![Cómo resistirse a las tendencias en apariencia física]()
presión de pares
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cultura de las celebridades
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padres
8 a 16 años
Ayudá a tu hija a desafiar las tendencias corporales y aceptar su propio cuerpoSiempre hay una nueva moda en apariencia física a la cual aspirar, desde "el espacio entre los muslos", hasta el "estómago de lavadero". Ayudá a tu hija a desafiar las tendencias corporales y mejorar su autoestima. -
![Las mujeres en los medios]()
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padres
8 a 14 años
Las mujeres en los medios: cómo cambiar los estereotiposJunto con tu hija, exploren la forma en la que los medios de comunicación retratan a las mujeres. Cambien los estereotipos con el fin de que ella se convierta en experta en medios y adquiera confianza en su propio cuerpo.
