Skip to content
Vyskúšajte nový rad sprchovacích gélov Dove
Vyhľadávač Obchodov
Kontaktujte nás
dove logo
  • Vidieť všetky

    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Sprchový gél
      • Kúpeľové produkty Dove
      • Krémová tableta
      • Tekuté mydlá
    • POTREBA PRODUKTU
      • Nevýrazná pleť
    • PREHLIADAŤ KOLEKCIU
      • Purely pampering
      • Micelárna sprchovaca rada
    • Dove Ako robiť peeling

      Objavte naše obľúbené tipy na umývanie pokožky a staňte sa odborníkom na jej krásny vzhľad.

      Kúpeľové tipy a rady

    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Telový krém
      • Telové mlieko
    • POTREBA PRODUKTU
      • Starostlivosť o suchú pokožku
      • Produkty a tipy na žiarivú pokožku
      • Hydratačné prípravky
      • Samoopaľovacie prípravky
    • PREHLIADAŤ KOLEKCIU
      • Goodness³
      • Summer revived
      • Cashmere comfort
      • Prelistovať všetko dermaspa
    • Produkty na starostlivosť o pokožku Dove

      Starajte sa o svoju pokožku s produktmi starostlivosti o pokožku a telo Dove

      Ako čo najlepšie využiť produkty na starostlivosť o pokožku

    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Šampón
      • Kondicionér
      • Vlasové masky a starostlivosť
      • Vlasový olej
      • Vlasové sérum
    • POTREBA PRODUKTU
      • Starostlivosť o suché vlasy
      • Produkty na krepovité vlasy
      • Starostlivosť o kučeravé vlasy
      • Starostlivosť proti vypadávaniu vlasov
    • PREHLIADAŤ KOLEKCIU
      • Oxygen & moisture
      • Youthful vitality
      • Pure care dry oil
      • Regenerate nourishment
      • Quench absolute
    • Dove How often should you wash your hair?

      Odpovede na 6 otázok o umývaní vlasov

      Ako často si umývať vlasy?

    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Antiperspiračný dezodorant v spreji
      • Guľôčkový antiperspiračný dezodorant
      • Tuhý antiperspiračný dezodorant
    • POTREBA PRODUKTU
      • Produkty pomáhajúce minimalizovať potenie
    • PREHLIADAŤ KOLEKCIU
      • Go fresh
      • Maximum protection deodorant
    • Dove Sweat Tips

      Objavte tipy týkajúce sa potenia a produkty, ktoré vám pomôžu zostať svieža a zároveň sa postarajú o to, že vaše podpazušie bude krásne.

      Tipy týkajúce sa potenia

    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Pánska kozmetika kúpeľová kozmetika
      • Vlasová starostlivosť pre mužov
      • Pánsky antiperspirant
    • POTREBA PRODUKTU
      • Suchá pleť
    • Image of man combing hair

      Značka Dove Men+Care totiž verí, že starostlivosť robí muža silnejším

      Prelistovať všetko Men+Care
    • Bath & Body

       

    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Sprchový gél
      • Kúpeľové produkty Dove
      • Krémová tableta
      • Tekuté mydlá
    • POTREBA PRODUKTU
      • Nevýrazná pleť
    • PREHLIADAŤ KOLEKCIU
      • Purely pampering
      • Micelárna sprchovaca rada
    • Dove Ako robiť peeling

      Objavte naše obľúbené tipy na umývanie pokožky a staňte sa odborníkom na jej krásny vzhľad.

      Kúpeľové tipy a rady
    •  

      Skin care

       

       

    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Telový krém
      • Telové mlieko
    • POTREBA PRODUKTU
      • Starostlivosť o suchú pokožku
      • Produkty a tipy na žiarivú pokožku
      • Hydratačné prípravky
      • Samoopaľovacie prípravky
    • PREHLIADAŤ KOLEKCIU
      • Goodness³
      • Summer revived
      • Cashmere comfort
      • Prelistovať všetko dermaspa
    • Produkty na starostlivosť o pokožku Dove

      Starajte sa o svoju pokožku s produktmi starostlivosti o pokožku a telo Dove

      Ako čo najlepšie využiť produkty na starostlivosť o pokožku
    •  

      Haircare

       

    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Šampón
      • Kondicionér
      • Vlasové masky a starostlivosť
      • Vlasový olej
      • Vlasové sérum
    • POTREBA PRODUKTU
      • Starostlivosť o suché vlasy
      • Produkty na krepovité vlasy
      • Starostlivosť o kučeravé vlasy
      • Starostlivosť proti vypadávaniu vlasov
    • PREHLIADAŤ KOLEKCIU
      • Oxygen & moisture
      • Youthful vitality
      • Pure care dry oil
      • Regenerate nourishment
      • Quench absolute
    • Dove How often should you wash your hair?

      Odpovede na 6 otázok o umývaní vlasov

      Ako často si umývať vlasy?
    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Antiperspiračný dezodorant v spreji
      • Guľôčkový antiperspiračný dezodorant
      • Tuhý antiperspiračný dezodorant
    • POTREBA PRODUKTU
      • Produkty pomáhajúce minimalizovať potenie
    • PREHLIADAŤ KOLEKCIU
      • Go fresh
      • Maximum protection deodorant
    • Dove Sweat Tips

      Objavte tipy týkajúce sa potenia a produkty, ktoré vám pomôžu zostať svieža a zároveň sa postarajú o to, že vaše podpazušie bude krásne.

      Tipy týkajúce sa potenia

    Deodorants

    • Men+Care
    • TYP VÝROBKOV
      • Všetky produkty
      • Pánska kozmetika kúpeľová kozmetika
      • Vlasová starostlivosť pre mužov
      • Pánsky antiperspirant
    • POTREBA PRODUKTU
      • Suchá pleť
    • Image of man combing hair

      Značka Dove Men+Care totiž verí, že starostlivosť robí muža silnejším

      Prelistovať všetko Men+Care

    • Naše poslanie
    Vidieť všetky

      • Naše poslanie
    • Les Portraits de la Beauté

      Krása je cesta. 

      Portréty krásy

      • Zdroje na podporu vzťahu medzi dospievajúcim a rodičom
      • Ako sa vyrovnať s podpichovaním a šikanovaním
      • Rady pre mamičky a oteckov súvisiace s tým, ako vybudovať sebadôveru
      • Ako kultúra slávnych osobností a vplyv médií ovplyvňujú vnímanie tela?
      • Budovanie sebadôvery
      • Prelistovať všetko zdroje pre rodičov a vychovávateľov
    • True beauty is not cruel

      Spoločnosť Dove netestuje na zvieratách a jej konanie je schválené organizáciou PETA.

      Dove verí, že skutočná krása nie je krutá

      • Zdroje pre učiteľov
      • Výučbové zdroje týkajúce sa sebadôvery – V jedinej lekcii
    • Školské workshopy zamerané na vnímanie tela: Buďte sebavedomí

      Kyberšikanovanie na sociálnych sieťach

      Ako zastaviť kyberšikanovanie

      • Zdroje pre koordinátorov mladých
    • Rady pre mamičky a oteckov súvisiace s tým, ako vybudovať sebadôveru

      Sledujete u svojej dcéry známky puberty?

      Zmeny nálad: ako zvládať emocionálne zmeny počas puberty

      • Dove projekt sebadôvery
    • Projekt sebadôveru Dove

      Naším poslaním je zabezpečiť, aby si budúca generácia žien naplno uvedomila svoj potenciál.

      Projekt sebadôveru Dove
      • Naše poslanie
    • Les Portraits de la Beauté

      Krása je cesta. 

      Portréty krásy
      • Zdroje na podporu vzťahu medzi dospievajúcim a rodičom
      • Ako sa vyrovnať s podpichovaním a šikanovaním
      • Rady pre mamičky a oteckov súvisiace s tým, ako vybudovať sebadôveru
      • Ako kultúra slávnych osobností a vplyv médií ovplyvňujú vnímanie tela?
      • Budovanie sebadôvery
      • Prelistovať všetko zdroje pre rodičov a vychovávateľov
    • True beauty is not cruel

      Spoločnosť Dove netestuje na zvieratách a jej konanie je schválené organizáciou PETA.

      Dove verí, že skutočná krása nie je krutá
      • Zdroje pre učiteľov
      • Výučbové zdroje týkajúce sa sebadôvery – V jedinej lekcii
    • Školské workshopy zamerané na vnímanie tela: Buďte sebavedomí

      Kyberšikanovanie na sociálnych sieťach

      Ako zastaviť kyberšikanovanie
      • Zdroje pre koordinátorov mladých
    • Rady pre mamičky a oteckov súvisiace s tým, ako vybudovať sebadôveru

      Sledujete u svojej dcéry známky puberty?

      Zmeny nálad: ako zvládať emocionálne zmeny počas puberty
      • Dove Projekt Sebadôvery
    • Projekt sebadôveru Dove

      Naším poslaním je zabezpečiť, aby si budúca generácia žien naplno uvedomila svoj potenciál.

      Projekt sebadôveru Dove
  • Tipy A Rady

    Vidieť všetky
    • Tipy na starostlivosť o pokožku
      • Mocná sila kúpeľa
      • Ako sa starať o suchú pokožku
      • Ako robiť peeling
      • Ako dosiahnuť žiarivú pokožku
      • Všetky tipy na starostlivosť o pokožku
    • Tipy na starostlivosť o vlasy
      • Ako na jemné vlasy
      • Ako narovnať vlasy
      • Ako sa starať o poškodené vlasy
      • Ako sa starať o suché vlasy
      • Všetky tipy na starostlivosť o vlasy
    • Pánska starostlivosť o úpravu vzhľadu
      • Šampón proti lupinám pre mužov
      • Tipy na vlasovú starostlivosť pre mužov
      • Pánský sprchový gel
      • Všetky pánska starostlivosť o úpravu vzhľadu
    • Tipy týkajúce sa potenia
      • Ako zmierniť potenie a starať sa o podpazušie
      • 6 stratégií, ako získať podpazušie, ktoré budete milovať
      • Ako sebavedomo nosiť šaty bez ramienok
      • Všetky tipy týkajúce sa potenia
    • Jemné čistenie tela s výrobkami Dove

      Naša pokožka je rovnako ako naša osobnosť jedinečná. 

      5 tipov na jemné čistenie tela pre každý typ pokožky
    • Ako získať hladkú pokožku

      Každý, kto sa o svoju pokožku stará, by ju chcel mať hladkú a jemnú. 

      Ako získať hladkú pokožku

Čo je nespokojnosť s vlastným telom?

01/11/2016
|
5
minutos de leitura

Nespokojnosť s vlastným telom je možné niekedy rozpoznať len ťažko. A ešte ťažšie je s ňou bojovať. To je dôvod, prečo je poslaním spoločnosti Dove pomáhať ľuďom a u dospievajúcich podporovať zdravý vzťah k vlastnému telu.

Správa Dove Global Beauty and Confidence Report, ktorú si spoločnosť Dove nechala vypracovať v roku 2016, odhalila, že ak dievčatá na celom svete nemajú dobrý pocit z toho, ako vyzerajú, potom:

• 8 z 10 sa radšej nezúčastňuje dôležitých udalostí v živote, ako je kontakt s priateľmi či blízkymi

• 7 z 10 prestane jesť alebo iným spôsobom ohrozuje svoje zdravie

• 7 z 10 nepresadzuje asertívne svoj názor alebo netrvá na svojom rozhodnutí.

Niet sa však čomu diviť, keď 70% z nich verí, že médiá a reklamný priemysel stanovujú nerealistické normy krásy. 

Ak sa dievčatá držia späť len pre svoj domnelý vzhľad, o mnohé prichádzajú – a o veľa prichádza aj spoločnosť. Štúdie vykonané vo Fínsku, Číne a USA dokazujú, že dievčatá, ktoré si o sebe myslia, že majú nadváhu (nech už je ich skutočná hmotnosť akákoľvek), majú horšie známky. Negatívny dopad nízkeho sebavedomia sa ťahá aj do ich neskoršieho života: 17 % žien tvrdí, že ak nemá dobrý pocit z toho, ako vyzerá, nepôjde na pracovný pohovor. 8 % z nich potom nepôjde do práce.

Spoločnosť Dove verí, že krása by mala byť zdrojom sebadôvery, nie strachu. Chceme svet, kde nebude pre úzkosti spojené so vzhľadom miesto, a mladí ľudia tak budú môcť vyrastať ako sebavedomí a aktívni členovia spoločnosti.

Ako spoznať nespokojnosť s vlastným telom

Aké sú známky nespokojnosti s vlastným telom a jeho negatívneho vnímania? Môže sa zdať, že mladý človek sa až príliš zameriava na svoju hmotnosť či postavu. Napríklad sa môže sťažovať na rysy, ako je farba kože, eventuálne to môže vyzerať aj tak, že je všeobecne znepokojený tým, ako vyzerá. Napríklad ste ho začuli hovoriť o tom, že ho v škole niekto šikanoval, alebo zistíte, že je posadnutý snímkami celebrít s neskutočne dlhými nohami či telom upraveným vo Photoshope. Zaujíma sa teda o meradlá krásy, ktoré nie je možné dosiahnuť.

Môžete si myslieť, že tieto tlaky sú súčasťou dospievania – a niektoré skutočne sú. Ale ak zo seba mladý človek nemá dobrý pocit, nedosiahne svoj plný potenciál.

Boj s nízkou sebadôverou začína tu

Je kopa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme zvýšili u mladých ľudí sebadôveru a spokojnosť s vlastným telom.

Zaviazali sme sa pomáhať dievčatám na celom svete dosahovať ich potenciál, a preto sme sa spojili s poprednými výskumníkmi, psychológmi a odborníkmi v oblasti zdravia a vnímania tela a v spolupráci s nimi pripravili tipy, zdroje a aktivity na budovanie sebadôvery. Tie vám pomôžu preskúmať problémy a riešenia súvisiace s vnímaním tela a sebadôverou u mladých ľudí vo vašom okolí.

Ak ste učiteľ, pozrite sa na naše materiály pre workshopy založené na projekte sebadôvery Dove. V prípade, že ste koordinátorom či vedúcim nejakej skupiny mladých ľudí, využite špeciálne pre vás určené zdroje pre koordinátorov mladých. Rodičom zase slúžia články a aktivity, ktoré im pomôžu pochopiť hlavné problémy a ukážu, ako nespokojnosť s vlastným telom riešiť. Ak ste napríklad teta nejakého mladého človeka, prarodič alebo len niekto, kto sa o nejakého mladého človeka stará, potom vyskúšajte nášho sprievodcu aktivitami Viem, čo s tým, ktorý vám ukáže, ako s nízkou sebadôverou premyslene bojovať.

Odpovede na otázky týkajúce sa spokojnosti s vlastným telom a nízkej sebadôvery nájdete v našich Často kladených otázkach (FAQ). 

Literatúra:

The Dove Global Beauty and Confidence Report. Správa zadaná spoločnosťou Dove, 2016 

Incorrect Body-image in Children and its Relationship to Body Weight, Acta Psychiatrica Scandinavica, 2007

Media Images, Body Dissatisfaction, and Disordered Eating in Adolescent Women, The American Journal of Maternal/Child Nursing, 2003

On Norms and Bodies: Findings from Field Research on Cosmetic Surgery in Rio de Janeiro, Reproductive Health Matters, 2010

Beyond Stereotypes: Rebuilding the Foundations of Beauty Beliefs, First Dove Global Study, 2006

Costing the Invisible, University of the West of England, 2014


TAGS:

  • od 8 do 16 rokov
  • pozitívne rozprávanie
  • psychológia
  • rodič
  • sebavedomie
  • telesný vzhľad
  • témy rozhovoru
  • učenie
  • vzhľad a výzor
  • ženské stereotypy

Súvisiace Články

  • Naše poslanie – projekt sebadôvery Dove
    ČLÁNOK
    Projekt sebadôvery Dove: Naše poslanie v praxi
    Projekt sebadôvery Dove prichádza s fakticky podloženými zdrojmi a workshopmi, ktorých cieľom je pomôcť rodičom a učiteľom budovať u mladých ľudí sebadôveru a podporovať ich sebaúctu.
  • Sama sebou: Nástroj, ktorý vášmu dieťaťu pomôže vybudovať spokojnosť s vlastným telom
    ČLÁNOK
    Sama sebou: Nástroj, ktorý vášmu dieťaťu pomôže vybudovať spokojnosť s vlastným telom
    Začnite tu a využite náš zdroj Sama sebou pre rodičov, pomocou ktorého posilníte sebadôveru svojho dieťaťa.
  • Priateľstvo medzi dievčatami
    ČLÁNOK
    Dospievajúci a priateľstvo: dievčatá sa zverujú, prečo sú pre nich ich skupiny priateľov dôležité
    Objavte, aký význam má pre dospievajúce dievčatá priateľstvo, a naučte svoju dcéru, ako byť dobrou kamarátkou a ako sa vyrovnať s problémami v priateľstve medzi dospievajúcimi.
  • Dove Father-Daughter Relationship
    ČLÁNOK
    Rady a tipy pre to, ako byť svojej dcére dobrým otcom
    Ako vybudovať silný vzťah otca a dcéry a zlepšiť svoje komunikačné schopnosti, aby ste mohli svoju dcéru podporovať v období dospievania.
ZOBRAZIŤ VŠETKO ČLÁNOK
Men+Care
Kontaktujte nás
Mapa stránok
Oznámenie o používaní súborov cookies
Oznámenie o ochrane osobných údajov
Podmienky použitia
Právne ujednanie
Prístupnosť

SLEDUJTE NÁS NA

facebook
youtube
  • UMIESTNENIE

    sk Slovakia
Dove logo
unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever