Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν με τα προβλήματα εικόνας σώματος των νέων
Είναι σημαντικό οι γονείς να κατανοήσουν και να αποδεχτούν τον τρόπο που τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν τους νέους ανθρώπους, επειδή είναι ο κοινά αποδεκτός τρόπος επικοινωνίας για τους νέους σήμερα (ανατρέξτε στο Γιατί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι σημαντικά για τους νέους ανθρώπους).
Η Johanna Kandel, ιδρύτρια του οργανισμού The Alliance for Eating Disorders Awareness (Συμμαχία ευαισθητοποίησης για τις διατροφικές διαταραχές) τονίζει τη σημασία του διαλόγου με το παιδί σας σχετικά με τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. «Αυτού του είδους οι συζητήσεις είναι μια ευκαιρία να διδάξετε στην κόρη σας πώς να αναπτύξει την αυτοεκτίμησή της από μέσα προς τα έξω», αναφέρει.
Η συμβουλή της είναι να μην κρίνετε το παιδί σας, αλλά να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με την επίδραση που έχουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε αυτό. Πώς νιώθεις όταν κάποιος επιδοκιμάζει μια φωτογραφία σου: Γιατί νοιώθεις ότι είναι σημαντικό να παραμένεις σε διαδικτυακή σύνδεση με τους φίλους σου; Πόσες φορές την ημέρα συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάποιον άλλο; Έχεις νοιώσει ποτέ άσχημα για τον εαυτό σου μετά από περιήγηση στον ιστότοπο μέσου κοινωνικής δικτύωσης; Αυτού του είδους η ευαισθητοποίηση μπορεί να βοηθήσει στην ενημέρωση ενός νέου ατόμου σχετικά με τις επιλογές που κάνει.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο που τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν τους νέους ανθρώπους διαβάζοντας το Πώς επηρεάζουν τους έφηβους τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;
Η επίδραση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στους νέους δεν χρειάζεται να είναι αρνητική. Αν και η Kandel αναγνωρίζει τα μειονεκτήματα, πιστεύει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν επίσης να είναι θετικά και να εμπνεύσουν τους νέους. «Μπορείτε να βοηθήσετε την κόρη σας να αξιοποιήσει και αυτή την προοπτική, ενθαρρύνοντας την να δημοσιεύει εμψυχωτικά μηνύματα και μηνύματα που εμπνέουν», προτείνει. «Αυτό δεν θα ενδυναμώσει μόνο την ίδια, αλλά μπορεί να εμπνεύσει και τους φίλους της.»
Συντάκτης: Jess Weiner, Ειδικός Dove Global Self-Esteem Λίστα ενεργειών - Έναρξη συζητήσεων σχετικά με την εικόνα σώματος και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης