Vil du gerne styrke din datters selvværd? Brug vores artikler og aktiviteter til at hjælpe din teenager med at udvikle en positiv kropsopfattelse og bekymre sig mindre om at sammenligne sig selv med andre.
Teenagere udvikler sig i rivende fart, og det kan sætte sine spor på selvværdet. Som forælder vil du gerne styrke din teenagers selvværd, og positive samtaler om idealer er en vigtig del af det.
Din datter kan opleve utilfredshed med sin krop eller dele af sin krop, hvilket kan have stor betydning for hendes selvværd og generelle trivsel. Du kan bekræfte din datter og motivere hende til at fokusere på det, hun er glad for ved sin egen krop, og undgå at sammenligne sig selv med andre.
Fokus på hendes værdier og hendes forhold til familie og venner vil mindske negative kropskommentarer. Brug vores artikler og aktiviteter til at hjælpe din teenager med at udvikle en positiv kropsopfattelse – og få råd til, hvordan du bedst støtter hende.
Læs vores gode råd og forslag i dag – og styrk din datters kropsglæde og selvværd.
Hjælp din datter med at udvikle en positiv kropsopfattelse
Tips og råd til at hjælpe din datter med at udvikle en positiv kropsopfattelse og få et sundt forhold til modetrends, kendisser og medier.
Er du frustreret over mediernes fremstilling af kvinder? Find nye rollemodeller til din teenagedatter, respekter forskelle og anerkender indre skønhed.
Sociale medier, filtre og digital forvrængning kan gøre det svært at vide, hvad der er ægte, og hvad der ikke er. Tag "selfie-snakken", og hjælp dit barn med at navigere i dagens onlineverden.
Lær mere om, hvordan retoucherede fotos af modeller og berømtheder ændrer opfattelsen af skønhed, og hvordan medierne påvirker dit selvværd med vores tip.
Der er fokus på kropsidealer som aldrig før, men mange af dem er både ekstreme og decideret usunde, fx 'thigh-gap' og 'ab-crack’. Sådan hjælper du din datter til at modstå kropsidealer og styrke hende selvværd.
