Sådan styrker du din datters selvværd
Vil du gerne styrke din datters selvværd? Brug vores artikler og aktiviteter til at hjælpe din teenager med at udvikle en positiv kropsopfattelse og bekymre sig mindre om at sammenligne sig selv med andre.
Teenagere udvikler sig i rivende fart, og det kan sætte sine spor på selvværdet. Som forælder vil du gerne styrke din teenagers selvværd, og positive samtaler om idealer er en vigtig del af det.
Din datter kan opleve utilfredshed med sin krop eller dele af sin krop, hvilket kan have stor betydning for hendes selvværd og generelle trivsel. Du kan bekræfte din datter og motivere hende til at fokusere på det, hun er glad for ved sin egen krop, og undgå at sammenligne sig selv med andre.
Fokus på hendes værdier og hendes forhold til familie og venner vil mindske negative kropskommentarer. Brug vores artikler og aktiviteter til at hjælpe din teenager med at udvikle en positiv kropsopfattelse – og få råd til, hvordan du bedst støtter hende.
Læs vores gode råd og forslag i dag – og styrk din datters kropsglæde og selvværd.
Hvad vil du gerne læse mere om?
-
krops billede
sammenligning
Udseende
selvværd
8 to 16 years
Har medierne givet dit barn en forvrænget kropsopfattelse?Bliv klogere på, hvordan retoucherede billeder af modeller og kendisser ændrer skønhedsopfattelsen af skønhed, og hvordan medierne påvirker dit selvværd, med vores tips og aktiviteter.Profitdrevne medier præsenterer i dag skønhedsidealer, der er så snævre og retoucherede, at 'skønhed' er blevet noget nærmest uopnåeligt. Hjælp din datter til at kunne modstå mediernes objektivisering og skadelige beskeder.
-
krops billede
sammenligning
Udseende
selvværd
8 to 14 years
Kropskærlighed – Hvordan sociale medier påvirker kropsopfattelsenHvorfor elsker unge de sociale medier? Og hvordan kan brug af de sociale medier skade selvværdet? Gode råd til hensigtsmæssig brug af de sociale medierPå de sociale medier interager de unge med et stort publikum. Som forælder kan det være svært at forstå de sociale mediers dragende mekanismer og de unges behov for at dele selfies, lokation og opslag med hinanden. Men for de unge kan likes på billeder, opslag eller kommentarer i den virtuelle verden skabe en stærk fællesskabsfølelse.
-
![Selvværdsguide-materiale til forældre]()
krops billede
uniquely me
selvværd
8 to 16 years
Selvværdsguide: Et værktøj, der opbygger dit barns kropstilfredshed og selvværd.Start her, brug vores forældreværktøj Uniquely Me til at booste dit barns selvværd.Som forælder er det naturligt at ønske det bedste for sit barn – at barnet er lykkeligt, sundt og selvsikkert.
Men det er nogle gange nemmere sagt end gjort, især i teenageårene, hvor teenagekroppen er i konstant forandring, selvtilliden er skrøbelig, og overgangen fra barn til teenager er udfordrende.
-
krops billede
Udseende
selvværd
Hvordan stoppes digital mobning, og hvordan beskytter du dit barn mod mobningens negative konsekvenser?Fakta om digital mobning, gode råd til håndtering af digital mobning, gode forældreråd til håndtering af digital mobning.Internettet har gjort det nemmere for mobbere at nå ud til deres ofre. Hvis dit barn er udsat for mobning, så brug vores oversigt til at hjælpe dit barn med at håndtere og forebygge digital mobning.
-
krops billede
Udseende
selvværd
8 to 16 years
Be Real: selvværdskampagnenDoves selvværdsprojekt og Be Real-kampagne hjælper forældre og lærere med at støtte teenagere og unge kvinder med at udvikle et positivt syn på deres udseende, så de får styrket deres selvværd.Hos Dove mener vi, at skønhed skal være en kilde til selvtillid og ikke selvkritik. Derfor er vi stiftende partner af Be Real-kampagnen – en national bevægelse, der blev dannet som reaktion på rapporten Reflections on Body Image foretaget af All Party Parliamentary Group for Body Image. Vores mission er at ændre synet på kvindekroppen ved at fjerne fokus fra, hvordan kroppen ser ud, og i stedet fokusere på, at kroppen er sund og velfungerende, så alle får mere kropskærlighed.
-
krops billede
Udseende
selvværd
Hvad er en negativ kropsopfattelse?Ved hjælp af undervisningsmateriale, ekspertrådgivning og artikler ønsker Dove at hjælpe forældre og lærere med at støtte de unge kvinder med at udvikle et positivt syn på deres udseende, så de får styrket deres selvværd.En negativ kropsopfattelse kan være svært at identificere og endnu sværere at adresse, og derfor vil Dove gerne hjælpe kvinder over hele verden til at udvikle en positiv kropsopfattelse.
-
krops billede
Udseende
selvværd
11 to 16 yrs
Kvinder i musikvideoer: Bryd stereotyperneHjælp din teenagedatter med at udfordre de ’perfekte' idealer for kvindekroppen i musikvideoer – og boost hendes kropsopfattelse under processen.Undersøgelser fra bl.a. American Psychological Association og britiske Home Office viser, at musikvideoer i stigende grad seksualiserer og objektiverer kvinder.
-
krops billede
Udseende
selvværd
8 to 16 years
Chantelle Brown-Young: Om at se det smukke i sig selvEr du frustreret over mediernes fremstilling af kvinder? Find nye rollemodeller til din teenagedatter, og tal med hende om at respektere forskelligheder og anerkende indre skønhed.Den sorte supermodel Chantelle Brown-Young, som er født med hudlidelsen vitiligo, der giver mælkehvide pletter over hele kroppen, udfordrer skønhedsidealet og normerne for, hvad der er smukt. Tal med din datter om, hvordan Chantelle inspirerer andre til at følge deres drømme uafhængigt af deres udseende og udfordrer skønhedsidealet i modelbranchen.
-
![Dove Hvorfor er sociale medier så vigtige for de unge?]()
sammenligning
Udseende
selvværd
11 to 16 years
Hvorfor er sociale medier så vigtige for de unge?Hvorfor er sociale medier så vigtige for de unge? Forstå effekten af de unges brug af sociale medier, og hvorfor et overdrevet forbrug af de sociale medier kan give de unge lavt selvværd.De sociale medier, der formentlig er den største forskel på vores og vores børns teenageår, er kommet for at blive. Så hvordan hjælper vi de unge med at bruge de sociale medier hensigtsmæssigt?
