• 1
    Tal med din datter

    Find ud af, hvordan hun har det med sin krop. Hvilke dele af sin krop kan hun bedst og mindst lide – og hvorfor? Minder hendes utilfredshed over hendes krop om din egen?

  • 2
    Anerkend din datters utilfredshed

    Hvis din datter er utilfreds med sin krop, så ignorer hende ikke. Fokusér i stedet på, hvordan du kan hjælpe hende med at få det bedre med sin krop. Tag for eksempel på shoppingtur, og find styles, der fremhæver hendes feminine former.

  • 3
    Undgå negative kommentarer

    Undgå at kommentere – særligt negativt – på andres udseende, uanset om det er medierne, på gaden e.l. Tal i stedet om muligheder, styrker og kvaliteter. Husk, at 'skinny-shaming’ kan være lige så ødelæggende som 'fat-shaming’, især hvis dit barn fra naturens side er spinkel af bygning.

  • 4

    Hjælp din datter med at se det store billede

    Kroppen er fantastisk. Kroppen kan bruges til at løbe, danse, svømme og klatre, skabe liv og leve i 80, 90 eller endda 100 år? Drømmer din datter sig væk og ønsker at være en anden, eller elsker og accepterer hun sin krop?

  • 5

    Følg med i de sociale medier

    Hvis du gerne vil have et indblik i din datters liv på de sociale medier, så spørg, hvem hun følger på Instagram, Twitter etc. Hvorfor bruger hun de sociale medier? Hvilke billeder og opslag deler hun med vennerne? Hvorfor påvirker vennernes opslag din datter?