Skip to content
dove logo

  • البحث عن منتجات البشرة
    • العناية بالبشرة الجافة
    • ترطيب
    • اختيار أفضل مرطب للبشرة االجافة جدا
  • البحث عن منتجات الشعر
    • علاجات وبلاسم للشعر التالف
    • منتجات لتعزيز حجم الشعر
    • علاج الشعر الجاف
    • منتجات الشعر المجعد الخشن
    • منتجاتنا لمعالجة القشرة
    • معالجة تساقط الشعر
  • الغسل والاستحمام
    الغسل والاستحمام
    • تصفح الكل الغسل والاستحمام
    • سائل تنظيف اليدين
    • قالب الجمال
    • دوڤ سائل الاستحمام
  • العناية بالبشرة
    العناية بالبشرة
    • تصفح الكل العناية بالبشرة
    • كريم للجسم
    • غسول الوجه
    • لوشن الجسم
    • تصفح الكل ترطيب

      • اختيار أفضل مرطب للبشرة االجافة جدا
    • العناية بالبشرة الجافة
  • مضادات للتعرق ومزيلات العرق
    مضادات للتعرق ومزيلات العرق
    • تصفح الكل مضادات للتعرق ومزيلات العرق
    • مزيلات العرق المضادة للتعرق البخاخة
    • مزيل لرائحة العرق مضاد للتعرق بالكرة الدوارة
    • مزيل لرائحة العرق مضاد للتعرق رول
  • العناية بالشعر
    العناية بالشعر
    • تصفح الكل العناية بالشعر
    • الشامبو
    • بلسم الشعر
    • علاجات وأقنعة الشعر
    • زيت الشعر
    • علاج الشعر الجاف
    • علاجات وبلاسم للشعر التالف
    • منتجات الشعر المجعد الخشن
    • منتجات لتعزيز حجم الشعر
    • منتجات ضد القشرة
    • معالجة تساقط الشعر
  • مجموعات منتجات دوڤ
    مجموعات منتجات دوڤ
    • تصفح الكل مجموعات منتجات دوڤ
    • تصفح الكل مجموعة دوڤ المتطورة للشعر

      • مجموعة الأكسجين والترطيب من مجموعة دوڤ المتطورة للشعر
      • مجموعة عناية نقية الزيت الجاف من مجموعة دوڤ المتطورة للشعر
    • دوڤ لمسة انتعاش
    • دوڤ الدلال التام
    • مجموعة دوڤ للحماية من المياه المالحة
    • تصفح الكل الرجال + الرعاية
  • مزيل العرق للرجال
    مزيل العرق للرجال
    • تصفح الكل مزيل العرق للرجال
    • مزيل عرق بخاخ للرجال
    • مزيل العرق ستيك للرجال
  • العناية بشعر الرجال
    العناية بشعر الرجال
    • تصفح الكل العناية بشعر الرجال
    • شامبو للرجال
    • تصفح الكل مشروع تقدير الذات من دوڤ
    • موارد المعلّم
    • موارد قادة الشباب
  • موارد للأهل والمرشد
    موارد للأهل والمرشد
    • تصفح الكل موارد للأهل والمرشد
    • كيفية تناول موضوع المعاكَسة والتنمّر حول المظهر الخارجي
    • الاحترام والاعتناء بالذات
    • الإعلام والمشاهير
    • تعزيز تقدير الذات
    • العائلة، والأصدقاء، والعلاقات
    • رسالتنا
    • تصفح الكل أخبار دوڤ
  • حملات دوڤ
    حملات دوڤ
    • تصفح الكل حملات دوڤ
    • حملة Women Get Told من دوڤ
    • بورتريه الجمال
    • بورتريه الجمال
    • اكتشف معنا المهمة التي نؤديها لإنهاء وصم الشعر
    • #مبروك_كبرتي – دوڤ
  • نصائح وإرشادات
    نصائح وإرشادات
    • تصفح الكل نصائح وإرشادات
    • نصائح للعناية بالشعر
    • نصائح العناية بالبشرة
    • نصائح وإرشادات الغسل والاستحمام
    • نصائح التعرق
    • عن دوڤ

  1. أهلاً بك في دوڤ
  2. مشروع تقدير الذات من دوڤ
  3. موارد للأهل والمرشد
  4. العائلة، والأصدقاء، والعلاقات
  5. أقوال تشجيعية: كيف تدعمين طفلك؟

أقوال تشجيعية: كيف تدعمين طفلك؟

5
دقائق للقراءة

الفئة العمرية

  • 11 الى 16 سنة
                
                  
                  
تاريخ المقال
23/09/2019
تاريخ التعليق
23/09/2019

قد يشعر المراهقون بالوحدة أحياناً، فهل فكرت في كتابة رسالة لدعم ابنك أو ابنتك حول مرحلة المراهقة؟ تساعدك مشاركة تجاربك الخاصة، وأقوال الحكمة والتشجيع على التعاطف مع طفلك وتحسين محادثاتكما.

رسالة دعم لابنتي

مرّ وقت طويل على سنين مراهقتي. ولكن عندما كنت أبحث مؤخراً في صوري القديمة في منزل جدتك، استرجعت فجأةً كل الذكريات. رأيت صورة لي حين كنت بعمرك، وعاد شريط الذكريات ليذكّرني بما تشعرين به اليوم يا حبيبتي. رأيت عينيك في الصورة وتذكّرت كل الحيرة، والشك، والأمور التي لم أكن واثقة منها، أو تلك التي كانت تشعرني بالخجل. لذا، أكتب لك الآن هذه الرسالة في محاولة مني لأدعمك في هذه المرحلة. لا شك في أنها مرحلة التغيّر القصوى، لذلك أود أن أتشارك معك كيف اجتزتها. برأيي، قد تساعدك معرفة المزيد عن تجربتي على إيجاد الطريقة المناسبة لك لتتجاوزي هذه المرحلة.

في البداية، شعرت أنّ لا شيء أهم من المظهر الخارجي، ولم أرَ يوماً أنّ مظهري يرتقي إلى مستوى مظهر الفتيات الجميلات من حولي. لكن مع الوقت، تعلّمت تدريجياً أن أثق بحدسي في الأمور التي فعلاً كوّنت شخصيتي آنذاك (وهي ما زالت نفسها حتى اليوم). وتعلّمت أيضاً كيف أوظّف نقاط قوتي على الصعيد الدراسي. وأدركت أنه على الرغم من عدم تمكّني من الانضمام إلى فريق كرة الشبكة، إلا أنني كنت قادرة على الاستمتاع بأنشطة أخرى، مثل ركوب دراجتي الهوائية، والافتخار بلياقتي البدنية.

واكتشفت أن الأهم من ذلك، هو الوثوق بالصوت الحقيقي الذي أسمعه في داخلي، والذي ساعدني لأصبح الشخص الذي أنا عليه اليوم. أدركت أنّه يمكنني الوثوق بهذا الصوت، وأنّ الإصغاء إليه سيساعدني في تحقيق أفضل نسخة من ذاتي. لم يكن عليّ أن أكون الأفضل في الأمور التي سعيت جاهداً لتحقيقها، بل كان عليّ بذل قصارى جهدي، وقد ساهم إدراك الفرق بين هاتين النقطتين في تعزيز ثقتي بنفسي.

استغرقت بعض الوقت لأدرك أهمية الصداقات مع فتيات أخريات في حياتي، وبصراحة أظن أنك تعلّمت ذلك أسرع منّي. لست بحاجة إلى أعداد هائلة من الصديقات، لكنك تحتاجين إلى بعض الصديقات المقرّبات اللواتي يمكنك الوثوق بهنّ. كما عليك قبولهنّ بميزاتهنّ وعيوبهنّ، والسعي دائماً لتخطي المراحل الصعبة. تذكّري أنّ ما من صديقة مثالية، ولكن الصديقة الحقيقية تعتني بك، وفي المقابل، ستعتنين بها أيضاً.

عندما كنت في سنّك، ارتكبت أيضاً أخطاء بسيطة، ولا شكّ في أنّك ستمرّين بذلك أيضاً، فلا مفرّ من الأخطاء في الحياة. ولكن سأخبرك ما تعلّمته عندما كبرت، وأود منك أن تعرفيه الآن. جميعنا يخطئ في الحياة، لكن المهم في الموضوع هو كيف نعالج الخطأ بعد إدراكه، وكيف نتجاوزه. علينا أن نتحلّى بالشجاعة لمواجهة هذه الأخطاء، ولنتمكّن من تجاوزها، ما يشعرنا بقوة مذهلة، ويعزز تقديرنا لذاتنا، لأنه يساعدنا لكي ندرك أنّنا الوحيدون القادرون على اتخاذ القرارات في حياتنا وتغيير مجرى الأحداث مهما حصل.

تذكّري دائماً أنّني أحبك.

مع حبي، أمك

اقرأ أيضاً

  • 11 الى 16 سنة
  • الآباء
  • الأبوة والأمومة
  • العلاقات بين الأم وابنتها
  • فجوة بين الأجيال

الخطوات التالية

  • اسمحي لابنك، أو ابنتك، بأن يشاركك وجهة نظره، واصغي إليه جيداً. لا تتسرّعي في المزاح أو في تقديم النصائح.
  • لا تحكمي عليه بسرعة. ستعزّزين تقدير الذات لدى ابنك المراهق، أو ابنتك المراهقة، إذا أظهرت له ثقتك به واحترامك لآرائه. يُفضّل أحياناً ألّا تبدي رأيك، بل الإجابة ببساطة: "نعم، أدرك تماماً شعورك."
  • تناقشي معه حول قصة تدور حول شباب ذُكرت في الأخبار أو في المجتمع المحلّي واسأليه: "كيف كنت لتتصرّف في موقف مماثل؟" قد يساعد ذلك في التوصل إلى حل بنّاء حول بعض المسائل التي يعتبرها صعبة، مثل التنمّر، وضغط الأقران، وتكوين صداقات جديدة، إلخ...
  • ابحثي في صورك أو تذكاراتك القديمة التي تعود إلى مراهقتك، وتذكّري تحدياً واجهتِه، أو موقفاً أشعرك بالتوتر أو الشك. فالمشاعر، والرغبات، والمخاوف مشتركة لدى الجميع ولا تنحصر بجيل معيّن. لذا، سيذكّرك التعمّق في مشاعرك القديمة بشعور القلق الذي قد يعيشه طفلك المراهق اليوم.
  •  حاولي كتابة رسالة تشجيع لابنك، أو ابنتك، تشاركينه فيها تجاربك أثناء مراحل نموك. لست مضطرة لإعطائه هذه الرسالة، فالتأمّل في هذه المرحلة من حياتك سيساعدك على التعاطف مع طفلك، خلال المرحلة التي يعيشها.
                
           
           

مقالات ذات صلة

  • هل أنت من الأهل الذين يحاولون محاربة التنمّر؟ استخدمي فيديو ونشاط "تحدّي الرسالة" لتتناولي هذا
  • استعيني بفيديو تفسير عبارات الثناء، وبنصائحنا، لتساعدي طفلتك على الرد على عبارات المديح، وعلى
  • كيف تساعد العبارة الرمزية في تحسين التواصل مع ابنتك المراهقة لتزوديها بنصائح خاصة بالعلاقات، وفي
  • استعيني بنصائحنا وأنشطتنا العملية لتتعلّمي كيف تعززين تقدير الذات والثقة بالنفس، ولتعلّمي طفلتك
  • ساعدي طفلتك على تحدي شكل الجسم «المثالي»، وأنماط النساء اللواتي تراهنّ في الأغاني المصوّرة، وعززي
  • كيف تبني علاقة قوية مع ابنتك وتحسّن مهارات التواصل لتدعمها أثناء مراحل نموّها؟

مرحباً، ما الذي تبحث عنه؟


Back To Top
dove logo
للتواصل معنا
خريطة الموقع
إشعار ملفات تعريف الارتباط
إشعار الخصوصية
شروط الاستخدام
إخلاء مسؤولية
سهولة الوصول
facebook
Twitter
Instagram
youtube
العربية
  • لغة

    View this site in en

    موقع

    sa تغيير الموقع
unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever