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Madre, padre y hija jugando juegos de video

Consejos para padres sobre cómo fortalecer la autoestima

¿Quieres ayudar a preparar a tu hija para superar la baja autoestima y aumentar la confianza corporal durante la adolescencia? Utiliza nuestros artículos y actividades para ayudarla a sentirse segura por dentro y por fuera.

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La base de la confianza corporal positiva es cuidar bien de tu cuerpo y respetarte. Es importante tener en cuenta el impacto que los cambios físicos y emocionales pueden tener sobre la autoestima y la imagen corporal de tu hija. 

Nuestros artículos exploran la investigación que vincula la confianza corporal con comportamientos de salud positivos. Y nuestras actividades les ayudarán a ti y a tu hija a cuidar de su cuerpo, su mente y su espíritu durante una etapa que puede ser complicada.

Comienza a leer y a compartir con tu hija hoy mismo y ayuda a que su confianza corporal florezca.

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