Girls Room: Cuidado personal para chicas

¿Qué es el cuidado personal? En nuestro quinto de Girls Room, Carlotta y Melba aprenden todo lo que se relaciona con el cuidado personal. Seguimos a las chicas mientras experimentan el impacto de la falta de sueño, los efectos de la mala alimentación y conocen cómo el cuidado personal nos mantiene activas y saludables.

Navegar constantemente en su dispositivo no le permite dormir a Carlotta a la noche, mientras que la adicción de Melba a las redes sociales hace que se saque demasiadas selfies y mire avisos sobre tés para bajar de peso. Carlotta comienza a sentir los efectos de la falta de sueño, como quedarse dormida en clase, y Melba comienza a sentirse presionada para saltar comidas.

Mientras Carlotta decide seguir el consejo de su amiga y dejar de navegar en Internet a la noche, una enfermera enfrente a Melba y le explique los efectos secundarios que provoca el no comer. Para las dos chicas, aprender sobre el cuidado personal las ayuda a darse cuenta de que navegar por las redes sociales puede traer consecuencias graves. Comienzan a darse cuenta de que escuchar a sus cuerpos es una forma de quererse a sí mismas. 

Dirígete al Instagram, Facebook o canal de YouTube de ATTN: para ver Girls Room. Este episodio estará disponible del 25 de Marzo.