Orgullosx de quien soy: herramienta de imagen corporal para la juventud LGBTQ+

Presentamos Orgullosx de quien soy: la herramienta de imagen corporal para la juventud LGBTQ+ del Proyecto Autoestima de Dove. Ayuda a que lxs jóvenes estén segurxs y orgullosxs de quienes son.

En todo el mundo, muchxs jóvenes de la comunidad LGBTQ+ sienten la presión de cumplir con estándares limitados de belleza, ideales binarios y estereotipos de cómo deberían ser o verse. Y no sorprende que esta sea una de las razones por la que la juventud de la comunidad LGBTQ+ tenga dificultades para aceptar su apariencia.

Todxs merecen crecer sintiendo confianza y, de la misma manera, deben poder expresar lo que verdaderamente son sin reprimirse. Para muchxs jóvenes, la autoestima y la imagen corporal positiva son un proceso, y la juventud LGBTQ+ es especialmente vulnerable frente a la presión por tener una determinada apariencia. Debido a que experimentan mayores niveles de insatisfacción corporal, lxs jóvenes queer tienen entre 2 y 6 veces más probabilidades de padecer trastornos alimentarios respecto de sus pares de la misma edad*.

Esto debe cambiar.

Ponte en acción con Orgullosx de quien soy 

Desde 2004, hemos estado trabajando para generar autoestima y confianza corporal en la juventud de todo el mundo a través del Proyecto Autoestima de Dove. Ahora nos hemos aliado con CANVAS Arts Action Programs, expertos en imagen corporal y la juventud LGBTQ+ para diseñar en conjunto Orgullosx de quien soy. Nuestra nueva herramienta basada en evidencia aborda lo siguiente:

• Ideales de apariencia de la sociedad, diversidad corporal y la exploración de la belleza más allá de los ideales binarios
• El lenguaje inclusivo y preciso, los pronombres y cómo evitar designaciones de género equivocadas.
• Los espectros de identidad de género, identidad sexual y cómo asegurarse de que nadie se sienta excluido o se vea obligado a pertenecer a una categoría en la que no encaja
• Desafiar las charlas negativas sobre el cuerpo, activismo corporal y más

Creado para los programas Gay-Straight Alliance, clubs de LGBTQ+ o centros juveniles, Orgullosx de quien soy es un programa sobre la imagen corporal de dos horas que se creó especialmente para la juventud LGBTQ+ y aliadxs de 11 a 14 años. El objetivo del programa es promover un diálogo abierto y honesto sobre la imagen corporal positiva en la comunidad LGBTQ+, así como impulsar la autoestima, incentivar la propia expresión personal, y analizar los mensajes culturales y las presiones sobre la apariencia que pueden desalentar a ser auténticx. 

Descarga la herramienta hoy mismo 

Durante el programa, la juventud explorará diferentes fuentes de presión por tener una determinada apariencia, y practicará distintas habilidades para resistirse al deseo de ajustarse a las normas de la apariencia. 

Descarga la sesión ahora mismo. Generemos autoestima y ayudemos a la juventud LGBTQ+ a sentirse segura y orgullosa de quien es.

^{*Fuentes: Austin, Nelson, Birket, Calzo, & Everett, 2013; Blashill & Safren, 2014; Calzo, Sonneville, Scherer, Jackson, & Austin, 2016; McClain & Peebles, 2016; Watson, Adjei, Saewyc, Homma, & Goodenow, 2017.}