Her insan kendini keşfetmek isterken aslında kendini öğrenmesi gerektiğinin farkında değildir. Bazen bir gün o aydınlanma anının geleceğini ve kim olduğunuzu keşfedeceğinizi düşünebilirsiniz. Fakat maalesef bu süreç o kadar hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleşmeyebilir. Aslında kendinizi tanımak şu hayatta sahip olabileceğiniz en kıymetli beceridir ve yalnızca bu şekilde hayallerinize kavuşabilirsiniz. Böylece yanlış işlere gereksiz zaman harcamaz ya da hayal kırıklığı yaşamazsınız. Hayattaki amacınızı anlamak ve onun uğruna doğru adımlar atmak istiyorsanız ilk olarak kendinizi keşfetmeye yönelik adımlar atmalısınız. Sizin için derlediğimiz bu sekiz adımı uygulamayı deneyerek kendinizi keşfetme yolculuğuna çıkabilir ve hayattaki gerçek amacınızı, tutkularınızı, yani kendinizi öğrenebilirsiniz.
1. Gerçek Kendinizi Uyandırın
Bazı zamanlarda hayatınızda yapmak istediklerinizin ve gerçekte yaptıklarınızın bambaşka olduğunu hissettiğiniz zamanlar oluyor mu? Eğer bunu fark ettiyseniz gerçek benliğinizi uyandırmaya da hazırsınız demektir aslında. Bunun için elinize kağıt ve kalemi alıp geçmiş ve geleceğiniz hakkında detaylı bir çizelge yapabilirsiniz. Geçmişte elde ettiğiniz başarıları, başınızdan geçen ve sizi şekillendiren olayları yazın. Gelecekte ulaşmak istediğiniz hedefleri, kim olmayı hayal ettiğinizi de yazın. Tüm bu listede yazanlar, şu an olmak zorunda olduğunuz kişi değil, gerçek sizin bir yansımasıdır. Hal hazırda hayatınızda olan sorunlar gerçek benliğinizin önüne ket vuruyor olabilir. Ayrıca geçmişte yaşadığınız negatif olayların da mutlaka üzerine gidin. Onları birer travma olarak değil, sadece birer deneyim olarak ve çıkardığınız derslere odaklanmayı deneyin. Geçmişiniz ve geleceğinizle gerçek kendinizi uykudan uyandırın.
2. Aslında Neye Değer Verdiğinizi Keşfedin
Günlük hayatınızın kargaşası içerisinde çok şey oluyor ve bazen ne olup bittiğine dönüp bakamıyorsunuz bile, değil mi? Bazen kendiniz için değerli olan şeyleri gözden kaçırdığınızı düşünüyor musunuz? O halde bu düşüncenin üzerine gitmek size iyi gelebilir ve aslında neye değer verdiğinizi keşfedebilirsiniz. Örneğin yoğun iş hayatınız sebebiyle ailenize istediğiniz vakti ayıramıyor ama sürekli aklınızın bir tarafında onlarla olmak istediğiniz düşüncesi olabilir. Ya da kendinizi sürekli doğada hayal ediyor olabilirsiniz. İşte bunlara sahip olmak için öncelikle keşfetmek ve üzerine gitmek gereklidir. Kendinizi ve hayattaki yolculuğunuzu keşfetmek için öncelikle değerlerinizi keşfetmelisiniz.
3. Kendinize Gerçekten Güvenin
Kendini keşfetmek isteyen bir insan için olmazsa olmaz özelliklerden bir tanesi de kendine güvenmektir. Eğer gerçekten kendinize güvenirseniz başkaları ne derse desin sadece bir noktaya kadar bundan etkilenirsiniz. Eğer kendi duygularınıza ve kararlarınıza güvenmeyi öğrenirseniz, yeteneklerinize de güvenir ve onlara şans verirsiniz. Sorumluluk almayı, zor olduğunu düşündüğünüz için ertelediğiniz ya da vazgeçtiğiniz işleri gerçekleştirmeyi deneyin.
4. Tutkularınızı Keşfedin
Eğer bir şeyin güzel olduğunu düşünüyor, bir şeyi yapmak istiyorsanız onu kim ne derse desin yapmalısınız. Eğer gerçekten çaba göstermek, emek vermek, fedakarlık yapmak istediğiniz bir şey bulursanız, hayat ve kendiniz hakkında en önemli bilgilerden bir tanesini elde ettiniz demektir. Kendinizi bu arayışta özgür bırakmalı ve o şeyi bulduğunuz zaman da peşinden gitmelisiniz. Eğer sabah yataktan heyecanla kalkmanızı sağlayacak o şeyi bulursanız, oyunu doğru oynuyorsunuz demektir.
5. Hayatınızdaki Gürültüden Kurtulun
Kendinize ait zamanlarınızın olmaması, günün her saatinde herkes tarafından ulaşılabilir olmak tahmin edeceğiniz üzere kendinizi keşfetmenize engel olur. Dikkatinizin dağılmaması ve kendi içinize odaklanabilmeniz çok önemlidir ve bundan ötürü de bazı zamanlarda hayatınızdaki gürültünün sesini kesmeniz gerekmektedir. Örneğin mesai saatiniz bittikten sonra işi geride bırakarak ve iş hayatınızdaki insanların aramalarına dönmeyerek kendinize ait o zamanı yaratabilirsiniz. Bir hafta sonunuzu tamamen telefondan, sosyal medyadan, teknolojiden uzak geçirmeyi deneyerek tamamen kendinize ve yapmayı ertelediğiniz aktivitelere yer verebilirsiniz.
6. Herkesin Sizi Sevmesi Gerekmediğini Kabul Edin
İnsanlar sevilmek ister fakat herkes tarafından sevilme isteği sağlıksız ve tehlikelidir. Ayrıca bir noktadan sonra kendinizi sorgulamanıza ve kendinize yetersiz gelmenize sebep olabilir. Unutmamalısınız ki bazı insanlar siz ne yaparsanız yapın sizin hakkınızda kötü düşünebilir ya da onları memnun edemeyebilirsiniz. Gerçekten sizi seven insanları da hayal kırıklığına uğratmaktan çekinerek kendinize engel olmayın çünkü onlar da sizin mutluluğunuzu isterler. Başkalarının sizin kim olduğunuzu tanımlamasına izin vermeyin ve siz kim olduğunuza karar verip onların bunu kabullenmesi gerektiği fikrine odaklanın. Başkaları sizi sıkıcı bulacak diye istemediğiniz aktiviteleri yapmayın ve kendi benliğinizi ortadan kaldırmayın.
7. Bir Sonuca Ulaşmaya Çalışmayın
Kendini keşfetmek hayat boyu devam edecek bir maceradır. Bu sebepten dolayı da bir sonuca ulaşmaya çalışmayın ve kendinizi akıntıya bırakın. Bu macerada bazı zamanlar yanlış yollara da girebileceğinizi ve bu deneyimlerden öğreneceğiniz çok şeyin olduğunu unutmayın. Kendinizi bulduğunuz, tanıdığınız ve öğrendiğiniz bu yolculuğun kolay olmayacağını ama bu arayışın size çok şey katacağını aklınızdan çıkartmayın. Bu süreçte ışığınızın hem kendi yolunuzu hem de başkalarının yolunu aydınlatmasına izin verin ve yaşamınızın her anından keyif alın.
8. Geri Bildirimlerden Yardım Alın
Eğer kendinizi öğrenmekte zorluk çekiyorsanız bu arayışta başka insanlardan da yardım alabilirsiniz. Öğrenmek istediğiniz ama kendi başınıza bulamadığınız soruları başkalarına sormayı deneyin. Onlara kendinizi daha çok geliştirmek için neler yapabileceğinizi sorun ya da gittiğiniz yol hakkında ne düşündüklerini öğrenin. Bazen sizin kendiniz hakkınızda göremediklerinizi çevrenizdekiler daha rahat bir şekilde görebilir. Geri bildirimlerin size rehberlik edebileceğini aklınızdan çıkarmayın.
