Problem med sociala medier – mata inte trollen
“Folk säger saker på internet som de aldrig skulle kunna säga rakt i ansiktet. Det verkar som om det ger dem ”rätten” att vara oförskämda och vårdslösa och det är verkligen osmakligt. När personer förolämpar dig på nätet slipper de se din reaktion – det är hemskt. Jag insåg att om du låter den typen av kommentarer styra ditt liv låter du din självkänsla påverkas av människor som är så svaga att de inte ens kan hantera sina egna känslor. Då tänkte jag: 'Nej tack!'.”
Madeleine*, 14
Sociala medier kan förändra tjejers uppfattning om vad som är acceptabelt
“Vissa tjejer får massvis med ”likes” och om du inte är en sån tjej så får du inga ”likes”. Bilden av vad som är OK är mycket snäv. De som inte passar in måste anstränga sig hårt: de måste pröva saker som att ha kjolen för högt upp eller knäppa ned blusen för lågt eller ta på för mycket smink eller brun utan sol. De flesta tjejerna gör sig sexigare för att få positiva kommentarer och bli omnämnda. Jag antar att det helt enkelt är en trist återspegling av vår ålder.”
India*, 16
Att gilla sociala medier är inprogrammerat hos tonårsflickor
Det finns motstridiga belägg om sociala mediers effekter på tonårsflickor. Forskning visar på att det både kan hjälpa och stjälpa deras självkänsla och självacceptans.
Dr Tara Cousineau är klinisk psykolog och har två tonårsdöttrar, och enligt henne måste föräldrar förstå att unga människor är programmerade för att socialisera.
Det som gör sociala nätverk så tilltalande för unga människor i allmänhet, och tonårsflickor i synnerhet, är fusionen av två egenskaper hos flickor i tonåren. Den ena är en djupt inrotad instinkt att bredda sin sociala krets utanför sin familj och få nya vänner. Den andra är en medfödd drift efter aktiviteter som vässar och utvidgar deras intellekt.
“Sociala medier är så lockande under denna period eftersom det ger svar på såväl deras behov av vänskap som av hjärnstimulans, förklarar Dr Cousineau. “Det handlar inte om att tjejer försöker göra sig svåra eller envisa, utan de kan helt enkelt inte hålla sig borta. Det väcker deras uppmärksamhet och att förstå det är viktigt för din dotter.”
Gör ditt barn redo för framgång på sociala medier
Hur hjälper du ditt barn att använda sociala medier på rätt sätt? Du vill att hen ska finna sitt sanna jag och inte bli besatta av att jämföra sig med andra eller göra sin profilbild perfekt. Du vill att hen ska ha en stark självkänsla som bygger på hens talanger, personliga kvaliteter och fysiska vänskapsrelationer.
Det finns inga genvägar till självkänsla. Det kommer från starka relationer och att uppnådda mål – så det är något som ditt barn kommer att bygga bit för bit. Det bästa du kan göra för att hjälpa till är att forma en stark självkänsla i ditt eget liv (i verkligheten och virtuellt). När möjligheten ges, prata då om verkliga vänner och självrespekt. Om du kämpar med din egen självkänsla och tar hjälp med att ta itu med dina egna problem, då kommer du även att hjälpa ditt barn.
*För att skydda sekretessen har vi ändrat namnen på de personer vars berättelser vi tar med på dessa sidor, men berättelserna är autentiska.
Åtgärdschecklista som begränsar sociala mediers påverkan