Bem vindo ao Dove Projecto Pela Autoestima
Em Dove, acreditamos que nenhum jovem deve ser impedido de atingir todo o seu potencial.
No entanto, a pouca confiança em relação ao corpo e ansiedades relacionadas com a aparência impedem os jovens de serem eles próprios, afetando a sua saúde, amizades e até o desempenho escolar.
Durante mais de 10 anos, temos ajudado pais, mentores, professores e líderes da juventude, a educar mais de 20 milhões de jovens sobre a autoestima. Junte-se a nós e ajude-nos a chegar a ainda mais jovens!
Os nossos temas
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![Dove Building self-esteem in the social media age]()
Desenvolver autoestima na era das redes sociais
Ajude os jovens a desenvolver autoconfiança e uma imagem corporal positiva nas redes sociais. -
![Recursos para Pais e Encarregados de Educação]()
Recursos e actividades para Pais
Artigos e atividades para ajudar os pais a comunicar com os seus filhos e oferecer ajuda em problemas com amizades, relações entre irmãos e imagem corporal. -
![Recursos para a escola sobre os efeitos dos meios de comunicação na imagem corporal]()
Recursos para Professores
O nossos conteúdos gratuitos e certificados são direcionados para professores e têm tudo o que as escolas precisam para realizar workshops sobre a autoestima corporal. -
![Dove DSEP – Recursos para líderes de juventude]()
Recursos para Líderes de Jovens
Um jovem confiante em relação ao corpo está preparado para lutar pelos seus objetivos. Use as nossas atividades e tópicos de discussão para pôr o seu grupo a falar sobre a imagem corporal.
Os nossos artigos Dove Projecto Pela Autoestima
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conversa positiva
tópicos de conversação
Estereótipos femininos
exemplo
imagem do corpo
Estilo e aparência
psicologia
mudança de comportamento
exercício e desporto
bem-estar e saúde
parente
Mostre aos seus filhos os benefícios do exercícioPara além de estimular a condição física, o exercício é ótimo para a saúde mental, auto-confiança e imagem corporal do adolescente. Utilize as nossas dicas e conselhos para pôr os seus filhos a mexerem-se. -
cyberbullying
conversa positiva
tópicos de conversação
cultura de celebridades
imagem do corpo
Estilo e aparência
auto estima
psicologia
mudança de comportamento
parente
Como parar o cyberbullying e proteger os seus filhos dos seus efeitosFactos sobre cyberbullying, conselhos sobre como prevenir o cyberbullying, dicas para lidar com agressores online para pais -
tópicos de conversação
Estereótipos femininos
exemplo
imagem do corpo
Auto comparação
Estilo e aparência
auto estima
psicologia
bem-estar e saúde
parente
A percepção de beleza dos seus filhos está distorcida por influência dos media?Explore o modo como as imagens retocadas de modelos e celebridades alteram a percepção de beleza, e como os media influenciam a sua autoestima, com os nossos conselhos e atividades. -
conversa positiva
tópicos de conversação
Estereótipos femininos
cultura de celebridades
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Estilo e aparência
auto estima
bem-estar e saúde
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As mulheres em vídeos de música: ponha os estereótipos femininos em pausaAjude a sua filha a desafiar a forma de corpo "perfeito" e os estereótipos das mulheres que vêem nos vídeos de música - e estimule a confiança no seu corpo durante esse processo. -
conversa positiva
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Estereótipos femininos
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Estilo e aparência
psicologia
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Cultura da celebridade: distinguir a realidade da hiper-realidadeOs seus filhos estão obcecados com celebridades ou reality shows? Utilize a nossa lista de ações para contrariar a influência das celebridades e ajudá-los a desenvolver uma imagem saudável de si próprios. -
![Como desenvolver a confiança e a autoestima]()
conversa positiva
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Como desenvolver a confiança e a autoestimaAprenda a desenvolver autoestima e confiança, através das nossas dicas práticas e atividades, e ajude a sua filha(o) a aprender a gostar do seu corpo. -
![Ajudar a melhorar a imagem corporal dos adolescentes]()
tópicos de conversação
Estereótipos femininos
exemplo
cultura de celebridades
moda
imagem do corpo
Estilo e aparência
emoções e comportamento
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Ajude os seus filhos a desenvolverem uma imagem corporal positivaDicas e conselhos para ajudar os seus filhos a desenvolver uma imagem corporal positiva e a lidar com a influência das celebridades, da imprensa e das tendências de moda de adolescentes -
conversa positiva
tópicos de conversação
Estereótipos femininos
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Estilo e aparência
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psicologia
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O que é pouca confiança em relação ao corpo?Dove está a ajudar pais e professores a apoiar os jovens a serem mais confiantes em relação ao corpo, através de artigos, conselhos e dicas sobre imagem corporal para combater a baixa autoestima. -
![Redes sociais, filtros e selfies]()
tópicos de conversação
Segurança de mídia social
Auto comparação
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bem-estar e saúde
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11 a 16 anos
distorção digital
Redes sociais, filtros e selfiesCom a ascensão das redes sociais, dos filtros e das selfies, é a melhor altura para ter a 'Conversa sobre as Selfies”.
